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  3. Matze's Wohnzimmer Podcast
  4. Wie gehe ich sinnvol mit Angst um?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie man sinnvoll mit Angst
umgehen kann — nicht, um sie loszuwerden, sondern um sie besser
zu verstehen. Ich spreche darüber, was Angst uns zeigen möchte,
warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, und wie Vorsicht
manchmal zur inneren Bedingung werden kann. Diese Folge ist eine
Einladung, der eigenen Angst zuzuhören und trotzdem einen
wahrhaftigen Schritt weiterzugehen.

Musik in der Folge: Musik von Ronald Kah, Web:
https://ronaldkah.de

Buchempfehlung: "Ängste verstehen und
überwinden" – Dr. Doris wolf

Liedempfehlung: "Mut" -Alexa Feser

Geschichte: "Katz und Maus" - Don Bosco -
https://www.youtube.com/watch?v=qnJ2MeEuF5U&t=188s

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„Wie gehe ich sinnvol mit Angst um?“

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