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Episoden

19 Minuten
In dieser Folge beschäftigen Selina und Benjamin sich mit dem Hinweis von Selinas Freundin, dass das Unbekannte nicht spürbar ist. Warum machen wir uns also Gedanken über mögliche Szenarien, die in der Zukunft potenziell eintreten könnten? Wir wissen doch ohnehin nicht, wie sich das anfühlen wird. Aber sollten wir dann auch keine Gedanken an eine positive Zukunft "verschwenden"? Was machen Erwartungen mit uns? Und hat es nicht auch was Schönes manchmal dem Alltag zu entfliehen und sich in das Unbekannte hineinzuspüren?
16 Minuten
Oft wissen wir, was wir heute Abend nicht essen wollen, welchen Job wir nicht machen wollen, oder welche Bekannten wir am Wochenende nicht treffen wollen. Nun könnte man lange abwägen, was das geringste Übel ist. Oder man fokussiert sich auf das, was man will! Man muss also nur lernen Ja zu sagen. Das Nein folgt dann automatisch zu allem anderen
27 Minuten
Heute diskutieren wir in der Zitierbar über ein zugegebenermaßen provokantes Zitat von Hartwig Marx. Wie weit geht die eigene Verantwortung? Kann ich immer entscheiden zu agieren anstelle von re-agieren? In der Lebenseinstellung "Täter sein" geht es darum die Möglichkeiten, den Spielraum und die Ressourcen im eigenen Handeln zu erkennen. Was das für unseren Beruf oder unerwartete Schock-Situationen bedeutet erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!
37 Minuten
Bei grossen Aufgaben muss man einfach "Schritt für Schritt" vorgehen, oder? Ist das ein genialer Weg für den Umgang mit Herausforderungen und großen Aufgaben oder doch nur eine Überlebensstrategie? Ausgehend von Peppo dem Straßenfeger denken wir über den besten Umgang mit Herausforderungen nach.
38 Minuten
Guten Abend in der Zitierbar. Heute sprechen wir über zwei grundlegende menschliche Bedürfnisse, die manchmal im Widerspruch zu stehen scheinen: Autonomie und Bindung. Auf welches Bedürfnis höre ich, wenn ich einfach mal keine Lust habe, meine beste Freundin zu sehen? Welches Bedürfnis ist wichtiger oder kann ich sogar beiden gleichzeitig gerecht werden? Wie wir das auf unser gemeinsamen Reise durch Togo ausgelotet haben und vieles mehr erfährst du in der neuen Folge. Viel Freude beim Zuhören!

Zitat: Hartwig Marx
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Über diesen Podcast

Willkommen in der Zitierbar, dem Podcast in dem Zitate zum Leben erwachen. Wir, Selina und Benni, sind beste Freunde und begeisterte Gesprächspartner. Immer wieder erwischen wir uns dabei, wie wir uns über Sätze unterhalten, die wir für zitierbar halten. Sie helfen uns, den Blick aufs Leben zu schärfen, als Leitplanken Orientierung zu geben oder unsere eingespielten Muster einmal komplett auf den Kopf zu stellen. Vielleicht schnappst du ja das ein oder andere Zitat auf, das auch dein Leben bereichert?
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„Zitierbar“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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