Berührt - ich denke laut.

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Episoden

Folge 26 - Lebenszeichen.

12.08.2026

10 Minuten

Ich habe lange geglaubt, es reicht, meinen eigenen Ausdruck zu finden. Heute spüre ich: Das ist nur die halbe Wahrheit. Leben entsteht für mich dort, wo etwas aus mir herausgeht, einen anderen Menschen berührt und als Resonanz wieder zurückkommt. Nicht als Lob. Sondern als Lebenszeichen. Leben endet nicht dort, wo etwas ausgesprochen wird. Leben beginnt dort, wo es in einem anderen Menschen weiterlebt.

Folge 25 - Spar-Flamme.

09.08.2026

11 Minuten

Heute wird mir bewusst, wie tief ein Satz in mir wirkt: „Was werden die anderen denken?“ Ich sehe, wie oft ich meinen Stolz, meine Freude und meine Fülle klein halte, aus Angst, was sie bei anderen auslösen könnten. Durch ein Gespräch mit meinem Sohn verstehe ich plötzlich: Die Reaktion anderer erzählt etwas über sie. Nicht über mich.

Folge 24 - Emotionen.

06.08.2026

8 Minuten

Heute wird mir klar, dass ich etwas viel zu lange gleichzeitig wollte. Ich wollte fühlen. Und gleichzeitig verstehen. Heute sehe ich: Meine Emotion entsteht an einem anderen Ort als mein Verstehen. Ich möchte lernen: Ich muss ich sie gar nicht sofort erklären. Ich darf sie erst einmal einfach durch mich hindurchziehen lassen.

Folge 23 - Angst vor Monstern.

04.08.2026

7 Minuten

Gestern Abend sagte mein Sohn: „Ich habe Angst vor Monstern.“ Heute Morgen wurde mir klar: Ich auch. Nur glaube ich inzwischen, dass ich keine Angst vor Monstern im Außen habe. Ich habe Angst vor den Monstern in mir. Vor den Gedanken. Vor den Gefühlen. Vor allem, was hochkommt, wenn es still wird. Diese Folge ist für mich, für mehr Klarheit über sie.

Folge 22 - Langsam werden.

01.08.2026

11 Minuten

Ich merke, wie ich mein Leben immer langsamer lebe. Ich laufe langsamer. Ich esse langsamer. Ich nehme mehr wahr. Und trotzdem begleitet mich eine alte Angst: Was, wenn langsam bedeutet, dass ich stehen bleibe? Heute denke ich etwas Neues: Vielleicht war mein altes Tempo gar nicht Lebendigkeit. Vielleicht war es Überhitzung. Und vielleicht beginnt mein eigentliches On Fire erst jetzt. Doch es ist noch verdeckt von der alten Angst: Langsam ist stillstand, ist faul, ist leblos, ist unmotiviert. All das bewegt sich heute durch mich durch und ich beobachte.

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