podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gefühle fühlen Podcast

Episoden

Was ist eigentlich richtig – und wer entscheidet das? Mit Steffi

40 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Steffi über ein Thema, das uns alle betrifft, oft unbewusst steuert und manchmal ganz schön unter Druck setzt: das Denken in „richtig“ und „falsch“.

Wir gehen dahin zurück, wo vieles beginnt – in die Kindheit. Wie prägt es uns, wenn wir ständig bewertet werden? Und was passiert, wenn wir versuchen, genau das zu verändern – zum Beispiel im Umgang mit Kindern?

Gleichzeitig wird es persönlich: Steffi erzählt von einer Lebensphase, in der sie sich selbst genau diese Frage stellen musste – ist das, was ich fühle, richtig oder falsch? Und warum wiegt die Angst vor der Meinung anderer oft schwerer als das eigene Gefühl?

Wir sprechen über:

– wie sehr uns Bewertungen prägen

– warum „gut“ und „schlecht“ oft nur Perspektiven sind

– wie schwer es ist, wirklich wertfrei zu denken

– und warum wir uns selbst oft mehr Stress machen als nötig

Eine ehrliche, reflektierte Folge über gesellschaftliche Normen, persönliche Freiheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Vielleicht gibt es weniger „richtig“ oder „falsch“, als wir denken – und mehr „das passt für mich“.

Gefühl oder Gedanke? Der Unterschied, der dein Leben verändert | Mit Lea

49 Minuten
In dieser Folge wird es ehrlich, persönlich und gleichzeitig richtig aufschlussreich.

Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen Gefühle, Gedanken, Emotionen, Bedürfnisse und Wünsche durcheinanderbringen und warum genau das im Alltag oft zu Missverständnissen, Unsicherheit und innerem Chaos führt.

Gemeinsam mit Psychologin Lea schauen wir uns an:

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Emotion und Gefühl?

Warum „Ich habe das Gefühl, du magst mich nicht“ in Wahrheit oft ein Gedanke ist

Wie unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen (und nicht umgekehrt)

Welche Rolle Bedürfnisse dabei spielen und warum sie so entscheidend für unsere psychische Gesundheit sind

Woran du erkennst, ob es sich um ein echtes Bedürfnis oder nur um einen Wunsch handelt

Du bekommst konkrete Beispiele aus dem Alltag, verständliche Erklärungen aus der Psychologie und neue Perspektiven auf dich selbst.

Diese Folge hilft dir, dich besser zu verstehen, klarer zu kommunizieren und bewusster mit deinen Emotionen umzugehen.

Perfekt für alle, die sich selbst besser reflektieren wollen ohne komplizierte Fachsprache, aber mit echtem Tiefgang.

Glaubenssätze – Fluch oder Segen? Mit Denise | Teil 2 |

57 Minuten
Im zweiten Teil unseres Gesprächs geht es einen Schritt weiter und wir schauen darauf, wie Glaubenssätze unser Verhalten im Alltag tatsächlich steuern, oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam darüber, wie man einschränkende Muster erkennt und was es braucht, um sie nachhaltig zu verändern.

Was dich in Teil 2 erwartet:

Wie du limitierende Glaubenssätze im Alltag erkennst

Warum Veränderung nicht nur eine Entscheidung, sondern ein Prozess ist

Welche Denkweisen dabei wirklich unterstützen können

Ehrliche Einblicke in persönliche Entwicklungen und innere Veränderungen

Ein ehrlicher zweiter Teil über den Unterschied zwischen Einsicht und echter Veränderung und warum genau dieser Schritt so entscheidend ist.

Glaubenssätze – Fluch oder Segen? Mit Denise | Teil 1 |

52 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Glaubenssätze und wie stark sie unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen im Alltag beeinflussen.

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Denise darüber, wie solche inneren Überzeugungen entstehen, warum sie uns manchmal limitieren und in welchen Momenten sie uns auch stärken können.

Was dich in Teil 1 erwartet:

Was Glaubenssätze eigentlich genau sind

Wie sie sich im Laufe unseres Lebens entwickeln

Warum sie oft so tief verankert bleiben

Welche Auswirkungen sie auf Selbstbild, Beziehungen und Entscheidungen haben

Es geht um ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und die Frage, wie viel von unserem Alltag eigentlich „gelernt“ statt wirklich bewusst entschieden ist.

Teil 2 knüpft direkt daran an und geht einen Schritt weiter in die Frage, wie man mit diesen Mustern wirklich umgeht.

Faulheit ist eine Lüge!

25 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft und über das wir uns selbst oft falsch beurteilen: FAULHEIT

Ich teile ganz ehrlich meine eigene Erfahrung aus den letzten Wochen, warum diese Podcastpause entstanden ist und was wirklich dahinter gesteckt hat. Denn obwohl ich die Zeit hatte, hat mir etwas anderes gefehlt: mentale und emotionale Kapazität.

Wir schauen gemeinsam darauf, warum „faul sein“ in den meisten Fällen gar nicht existiert – sondern vielmehr ein Zeichen ist.

Ich spreche darüber:

warum wir uns so schnell als faul abstempeln

was wirklich hinter Prokrastination steckt

wie Mental Load und Überforderung unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen

warum dein Körper dich irgendwann stoppt, wenn du nicht hinhörst

und welche Rolle Dopamin, Social Media und ständige Reize dabei spielen

Diese Folge wird deine Perspektive auf dich selbst (und auf andere) ziemlich sicher verändern.

Am Ende bleibt eine Frage:

Gibt es Faulheit wirklich oder reden wir uns das nur ein?

Ich bin gespannt auf deine Meinung.
Alle Folgen ansehen (12)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

In „Gefühle fühlen“ spreche ich offen über meine Gefühlswelt und über das, was mich bewegt, inspiriert und geprägt hat. Es geht um Themen, die uns im Alltag begleiten und oft unausgesprochen bleiben. Arbeit, Erwartungen, Kontrolle, Selbstzweifel und die Frage, wie es sich eigentlich anfühlt, wirklich bei sich selbst zu sein. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und meine Sicht auf die Dinge, geprägt durch das, was ich erlebe und beobachte. Manchmal allein, manchmal im Gespräch mit anderen. Dieser Podcast ist kein Ort für fertige Antworten, sondern für ehrliche Gedanken und neue Perspektiven. Zum Zuhören, Wiedererkennen und Weiterdenken. www.vanessagutzler.de
Urheberangabe
Vanessa Gutzler
Durchschnittliche Länge
Ø 38 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
Podcast melden

„Gefühle fühlen “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz