der weibliche Weg Archiv

Was ist Freiheit? Was brauchen wir, um uns wirklich frei zu fühlen?

Wenn wir uns als Frauen auf den Weg machen, spüren wir oft diesen tiefen, unbändigen Ruf nach Veränderung. Der erste Impuls? „Ich mache mich selbstständig, gründe ein Business, und dann bin ich endlich frei!“ Doch wie oft laufen wir dabei nur in das nächste funktionierende System, füttern unser Ego oder spüren plötzlich den Druck der Fixkosten?

In dieser tiefen Folge von Der weibliche Weg ist die wunderbare Cathrin Hauk zu Gast. Wir sprechen offen über den vermeintlichen Weg in die Freiheit, warum das Scheitern in der Selbstständigkeit kein Weltuntergang, sondern oft der erste Schritt zurück zu sich selbst ist und warum der Verstand ohne den Körper keine echte Entscheidung treffen kann. Eine Folge über Seelenpläne, die Sehnsucht nach echten Räumen und die Erkenntnis, dass Heilung und innere Transformation mit Leichtigkeit und Lust stattfinden dürfen.

Du erfährst:

Warum der klassische Schritt in die Selbstständigkeit oft mit der Sehnsucht nach Freiheit verknüpft ist – und wie oft wir uns dabei nur neue Ketten anlegen, wenn der Druck im Außen zu groß wird.

Wie sich Cathrins Weg von der Betriebswirtin in die Selbstständigkeit und zurück in eine geerdete Anstellung vollzogen hat und warum wahre Freiheit in der getroffenen Entscheidung liegt.

Warum dein Körper dein ultimativer Resonanzkörper und Wegweiser ist: Ohne die Verkörperung im physischen Sein bleiben Freiheit und Spiritualität nur Konzepte im Kopf.

Wie du erkennst, ob du aus einer tiefen Seelenlust oder aus verinnerlichten Mustern heraus handelst – und wie du den Mut findest, auch den vermeintlichen „Umweg“ anzunehmen.

Warum Heilung heute nicht mehr schwer, zäh und anstrengend sein muss, sondern mit den richtigen Tools plötzlich Leichtigkeit und echte Lebenslust in dein Leben bringt.

Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine eigenen Entscheidungen neu zu betrachten, den Druck im Außen loszulassen und deine ganz persönliche Freiheit im Körper zu verankern, dann ist diese Folge für dich.

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Hier findest du mehr zu Cathrin Hauk:

* Website: https://cathrin-hauk.de/

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In meinem Telegram-Kanal teile ich sehr persönliche Einblicke in meine Welt, mein Erleben und Wahrnehmen. Viele Frauen sagen mir, dass sie das inspiriert und liebevoller mit sich selbst sein lässt.

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#DerWeiblicheWeg

#FreiheitSpüren

#Verkörperung

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#Persönlichkeitsentwicklung

#Körperweisheit

#Lebenslust

#Podcast

Heute ist zum zweiten Mal der wundervolle Joe Turan zu Gast. Ausgehend von einem viel beachteten Beitrag von Joe über seine Vorstellungen von Liebe und Partnerschaft – seinem persönlichen Kompass – tauchen wir tief in die Dynamiken von Beziehungen, Trennungen und echter Kommunikation ein.

Joe gewährt ganz intime und ehrliche Einblicke in seine eigene Reise – von den Schattenseiten und Fehlern seiner früheren Ehe über die therapeutischen Erkenntnisse nach der Trennung bis hin zur heutigen Klarheit über Werte, Bedürfnisse und Grenzen. Eine Folge über den Mut zur ehrlichen Selbstreflexion, das Vergeben alter Muster und die kraftvolle Magie, Partnerschaft aus der eigenen Fülle heraus zu leben.

Du erfährst:

Warum Beziehungsbilder und Mantren wie ein Kompass wirken können und was es braucht, damit aus gedanklicher Erkenntnis tatsächlich gelebtes Verhalten wird.

Wie die drei Säulen einer richtigen Kommunikation (Werte, Bedürfnisse, Grenzen) aufgebaut sind und weshalb wir nach vielen Jahren das "Software-Update" unseres Partners nicht vernachlässigen dürfen.

Warum klare Grenzen keine Steuerungsinstrumente für den anderen sind und wie du die Verantwortung für dein eigenes Nervensystem und deinen Raum für Regulation übernimmst.

Was es mit der schmerzhaften Frage "Gehen oder Bleiben?“"auf sich hat und weshalb Unklarheit oft nur der Schutz vor dem Preis ist, den die Klarheit kostet.

Wie du lernen kannst, aus deinen drei intelligenten Systemen (Intuition, Körpergefühl und Nervensystem) zu schöpfen und den somatischen Unterschied zwischen Angst (Enge & Druck) und Intuition (Weite & Ruhe) zu erkennen.

Wenn du spürst, dass du genug von halben Wahrheiten hast und bereit bist, deinen eigenen Kompass für erfüllte Beziehungen auszurichten, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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Hier findest du mehr zu Joe Turan:

* Instagram: https://www.instagram.com/joeturan1

* Website: https://www.joeturan.com/

* Der erwähnte Beitrag: https://www.joeturan.com/blog/3304635_ich-werde-oft-gefragt-lebst-du-selbst-was-du-ueber-liebe-und-beziehungen-vermittelst

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#Partnerschaft

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#Podcast

Wie oft lesen wir heutzutage auf Social Media, wir Frauen sollten mutig sein, für uns einstehen und unsere Wahrheit sprechen? Und wie oft denken wir uns dabei: „Das mache ich doch längst!“ bis der Moment kommt, in dem wir ungeschminkt, genervt oder motzig zeigen müssten, dass bei uns eben nicht immer nur Friede, Freude, Eierkuchen herrscht.

In dieser Folge von Der weibliche Weg hat Nadine die wundervolle Sandra Otto zu Gast. Sandra ist Mentorin für weibliche Urkraft und Schoßraumheilung sowie Autorin des Buches „Die Rückkehr der Feuerfrau“. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Sichtbarkeit ein: Warum fällt es uns gerade im Business-Kontext oder im Alltag so schwer, die geschönte Hochglanz-Fassade einzureißen und uns verletzlich und berührbar zu zeigen?

Sandra gewährt ganz intime Einblicke in ihre eigene Reise – von einer mutigen, ehrlichen Instagram-Story aus dem Familienurlaub bis hin zum zweijährigen Entstehungsprozess ihres Buches. Eine Folge über den Mut zur Unperfektheit, das Vergeben an den eigenen Körper und die kraftvolle Energie, die entsteht, wenn Frauen einander als echtes Leuchtfeuer begegnen.

Du erfährst:

Warum es so viel Mut erfordert, vor der Kamera unperfekt zu sein und was hinter dem Impuls steckt, Dinge lieber dreimal zu löschen, anstatt die eigene Wahrheit kundzutun.

Wie geschönte Bilder auf Social Media und in der Werbung unseren Blick auf uns selbst verzerren und weshalb berührbare Echtheit deine größte Anziehungskraft ist.

Warum intime Themen wie Lebenslust, Sinnlichkeit und weibliche Intimität noch immer so stark mit Scham behaftet sind – und wie wir uns von Vorurteilen (wie etwa beim Thema Tantra) abgrenzen.

Was es mit der Entstehungsgeschichte des Buches „Die Rückkehr der Feuerfrau“ auf sich hat und wie Sandra aus verletzter Weiblichkeit (Geburtswunden, Hexenwunden, Vaterwunden) in die eigene Schöpferkraft gefunden hat.

Wie du wieder lernen kannst, in den liebevollen Dialog mit deinem Körper und deinem Schoßraum zu gehen und ihn als deinen eigenen Heiligtum-Altar zu ehren.

Wenn du spürst, dass du genug von Masken hast und bereit bist, dein eigenes inneres Feuer wieder leuchten zu lassen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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Hier findest du mehr zu Sandra Otto:

* Website: https://zanee.de

* Buch: Die Rückkehr der Feuerfrau (im Buchhandel erhältlich)

* Instagram: https://www.instagram.com/sandra_zanee

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#WahrheitSprechen

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#Frauengesundheit

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#Echtheit

#Podcast

„Ich war ganz weit oben in der Nahrungskette und habe meine eigenen Grenzen komplett übergangen.“

Wie viel Härte tut uns Frauen gut, wenn wir in einer von Männern geprägten Karrierewelt erfolgreich sein wollen? Und wie hoch ist der Preis, den wir zahlen, wenn wir ständig 180 Prozent geben, Warnsignale unseres Körpers übergehen und unser Ego durch Status, Titel und Anerkennung füttern?

In dieser Folge von "der weibliche Weg" habe ich die wunderbare Anke zu Gast. Sie war Jahrzehnte in der Corporate-Welt unterwegs, stieg auf bis zum Vice President in einem weltweiten US-Konzern mit 135.000 Mitarbeitenden und lebte das klassische Karriere-Traumleben. Doch der Preis war hoch: Brustkrebs, Hörstürze und schließlich ein schwerer Burnout zwangen sie zum Innehalten.

Anke erzählt rückblickend und berührend, wie sie durch eine Yoga-Lehrerausbildung ihre wahren Werte wiederentdeckt hat, warum sie den Einstieg ins Hamsterrad lange mit einem hohen Sicherheitsbedürfnis entschuldigte und wie sie heute – als freie, lebendige Frau – Erfüllung darin findet, andere Menschen im Herzen zu berühren.

Du erfährst:

Wie Anke den Ausstieg aus der Härte der Corporate-Welt geschafft hat und warum wahre Freiheit viel mehr ist als ein gut bezahlter Manager-Job.

Warum wir körperliche Symptome und Warnsignale (wie Hörsturz, Tinnitus oder chronischen Stress) oft jahrelang ignorieren, um im Hamsterrad zu funktionieren.

Wie das Streben nach Perfektion und das Beweisen-Müssen in einer Männerdomäne schleichend in die Erschöpfung führt.

Warum echte Erfüllung entsteht, wenn wir die Erlaubnis geben, die Kontrolle abzugeben, Neugier zuzulassen und uns wieder selbst zu spüren.

Wie du den Wandel von Härte zu Weichheit vollziehst und lernst, achtsam auf deine Seele, deinen Geist und deinen Körper zu hören.

Eine inspirierende Folge voller Weisheit, Ehrlichkeit und Mut für jede Frau, die spürt, dass es Zeit ist, die eigene Weiblichkeit zu leben und dem Leben wieder mehr Farbe zu schenken.

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Und wenn du das, was Anke erlebt hat kennst und spürst, dass es Zeit ist hinzuschauen, buch dir ein kostenfreies Gespräch mit Nadine - denn genau hier setzt ihre Begleitung "der weibliche Weg" an.

Hier geht es zum Kalender:

https://zeeg.me/meetnadine/Gespraech

#DerWeiblicheWeg

#FrauenUndKarriere

#BurnoutPrävention

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#Selbstfürsorge

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#Neuanfang

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Jede Frau, die zu mir kommt, kommt mit dem gleichen Thema: Erschöpfung.

Warum laufen heutzutage so viele Frauen permanent auf Autopilot? Warum übergehen wir ständig unsere eigenen Grenzen, stellen Kinder, Partner, Job und Alltag über uns selbst und wundern uns am Ende, wenn der Körper komplett ausbrennt?

In dieser Folge habe ich die wunderbare Gina Karow zu Gast. Sie ist Hormon-Coach und zeigt auf, dass chronische Erschöpfung, Burnout und Antriebslosigkeit keine reinen Kopf- oder Psyche-Themen sind. Unser Körper funktioniert in Systemen: Organsystem, Nervensystem, Hormonsystem. Wenn wir verlernt haben, uns selbst zu priorisieren und unsere Grenzen zu spüren, streikt irgendwann die Nebenniere und das Hormonsystem bricht zusammen.

Gina teilt ganz intim ihre eigene Geschichte mit Hashimoto, erklärt, warum die Pille das Hormonsystem im Grunde „plattmacht“ und wie sie eine Kundin mit schweren Endometriose-Schmerzen innerhalb weniger Zyklen in die vollständige Schmerzfreiheit begleitet hat. Eine Folge voller Mut, Aufklärung und neuen Optionen für deine Gesundheit als Frau.

Du erfährst:

Warum chronische Erschöpfung meist aus einer überlasteten Nebenniere resultiert und wieso Burnout eben keine reine psychische Erkrankung ist.

Wie Gina durch ihre eigene Hashimoto-Diagnose gelernt hat, dass Entzündungsgeschehen, Ernährung (Gluten, Zucker, verarbeitete Lebensmittel) und Stress-Regulierung der Schlüssel zu echter Lebensenergie sind.

Warum der männliche 24-Stunden-Rhythmus nicht für Frauen gemacht ist und wie du durch ein zyklusbasiertes Leben im Einklang mit deinen Hormonwellen wieder zu dir findest.

Wie eine Kundin mit Endometriose nach Jahren voller krampfartiger Schmerzen und Pilleneinnahme durch gezielte Vorbereitung und Vertrauen innerhalb von vier Zyklen komplett schmerzfrei wurde.

Warum du deine Optionen kennen musst, um echte Entscheidungen für deinen Körper zu treffen – jenseits von Reine-Symptom-Bekämpfung und dauerhafter Medikamenteneinnahme.

Wenn du spürst, dass du tief erschöpft bist, deine eigenen Bedürfnisse wieder spüren willst und bereit bist, deinen weiblichen Körper und dein Hormonsystem als deine größte Kraft zu verstehen, dann ist diese Folge für dich.

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Hier findest du mehr zu Gina Karow:

Instagram: https://www.instagram.com/leading_into_health

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#Frauengesundheit

#Zykluswissen

#DerWeiblicheWeg

#Podcast

Weiblichkeit ist kein "nice to have"

Warum ist es so entscheidend, dass wir das Wort Weiblichkeit nicht als Modewort abtun?

Wir sind als Frauen hier, um diese ganz besondere Erfahrung des Frau-Seins zu erleben. Aber warum versuchen wir dann noch immer, uns gleichzumachen oder männlichen Mustern zu folgen?

In dieser Folge teile ich mit dir, warum mich die klassischen, männlich geprägten Bewusstheitslehren irgendwann nur noch frustriert zurückgelassen haben und warum das eigentliche Ankommen erst begann, als ich aufhörte nur zu meditieren und anfing, meinem eigenen Körper zuzuhören. Eine knackige Einladung, deine Weiblichkeit als deine fundamentale Basis im Leben zu begreifen.

Du erfährst:

Warum der typische spirituelle Weg („Setz dich auf den Berg und finde Frieden“) für viele Frauen nicht funktioniert und wie du aus dem Hamsterrad der Selbstoptimierung aussteigst.

Wie sich deine energetischen Tore und Quellen – deine Brüste, deine Yoni, dein Schoßraum – fundamental von der männlichen Energie unterscheiden und warum das dein größtes Potenzial ist.

Warum die Liebe des eigenen weiblichen Seins vor jedem beruflichen Erfolg, der Partnerschaft und der Mutterschaft an erster Stelle stehen darf.

Was passiert, wenn du aufhörst, dich wie eine Rose oder ein Tiger zu verhalten, sondern dich schlichtweg in deiner echten, puren Natur als Frau verankerst.

Wie du über die bewusste, würdevolle Zuwendung zu deinem Körper in das echte Spüren kommst und was dich in Nadines neuer Membership erwartet.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich auf die Forschungsreise zu dir selbst zu begeben und deine Weiblichkeit nicht mehr als Nebensache, sondern als deine Basis zu leben, dann ist diese Folge für dich.

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#Weiblichkeit

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#Yoni

#Podcast

Ich wurde erwischt.

Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wobei ich erwischt wurde.

Ich spreche so viel über Weiblichkeit, das weibliche Sein und wie wir es jenseits von Konditionierung, Scham und Anpassung fühlen können. Aber ich habe noch nie darüber gesprochen, was Weiblichkeit für mich ganz persönlich bedeutet.

Weil unser weibliches Sein nur bedingt in Worte zu fassen ist. Es ist vielmehr eine innere Haltung, ein Ur-Zustand, wie wir uns durch das Leben bewegen, wenn wir komplett frei von Bewertungen sind.

Nimm dir einen Moment Zeit, schließe die Augen und folge mir in dieser Folge auf eine tiefe, bildhafte Reise zu deiner wilden, ungezähmten Natur.

Du erfährst:

Was ein Meteorit, eine schattige Silhouette und die tiefe Verwurzelung mit Mutter Erde mit deiner weiblichen Manifestation zu tun haben.

Wie die vier Elemente – die Tiefe des Wassers, das ungezähmte Feuer im Schoßraum, die Zerstörungskraft des Orkans und die Stabilität der Erde – in dir wirken und warum du nicht laut sein musst, um wild zu sein.

Warum wahre Weiblichkeit immer ein männliches Pendant in uns trägt und wie dein inneres „Flussbett“ dich in deinem eigenen Sturm hält.

Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine weibliche Energie jenseits von Anpassung und Bewertung neu zu erforschen und tief in deinen Körper einzuladen, dann ist diese Folge für dich.

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#Podcast

Wenn Richtungswechsel wie Versagen aussehen — Janina über das Loslassen des eigenen Business und den Weg in den pursten Selbstausdruck

Wie oft hast du etwas begonnen, das sich erst richtig angefühlt hat, und irgendwann hast du gemerkt: Das ist es nicht mehr? Und wie oft kam dann diese Stimme im Kopf, die dich fragt: Warum kann ich nichts zu Ende bringen? Warum schaffe ich es nicht, einfach mal durchzuziehen?

Janina ging genau diesen Weg. Sie überwand ihr eigenes, tiefes Chaos, machte eine Ausbildung zum Ordnungscoach und baute sich erfolgreich ein eigenes Business auf. Doch genau in dem Monat, in dem es am allerbesten lief, merkte sie: Es saugt mich aus. Es macht mich fertig. Und obwohl die Scham und die Angst vor dem Urteil des Umfelds riesig waren, traf sie eine radikale Entscheidung. Sie ließ los.

In dieser Folge sprechen wir über das mutige Eingeständnis, wenn der mühsam aufgebaute Weg nicht mehr stimmig ist. Wir sprechen über die Magie, die entsteht, wenn wir die Kontrolle abgeben, nicht mehr vorausplanen und dem lauschen, was hinter dem Verstand liegt und wie Janina dadurch plötzlich, mitten beim Küche putzen, zu ihrer eigentlichen Berufung fand: dem Malen aus tiefster Seele.

Du erfährst:

Warum ein Richtungswechsel im Leben kein persönliches Versagen ist, auch wenn es sich im ersten Moment so anfühlt.

Das Paradoxon des Erfolgs: Warum uns das, wovon wir dachten, dass es uns Freiheit bringt, manchmal komplett auslaugt.

Wie ein ungeplantes inneres Bild Janinas ganzes Leben auf den Kopf stellte und wie sie lernte, sich einfach in dieses Gefühl reinfallen zu lassen.

Was passiert, wenn du das erste Mal in deinem Leben etwas tust, bei dem es überhaupt nicht mehr um das Ergebnis geht, sondern nur noch um den Prozess.

Wie echtes Beobachten und die Stille im Nicht-Wissen uns die Freiheit schenken, das zu empfangen, was das Leben wirklich mit uns vorhat.

Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du an einer Identität, einer Rolle oder einem Business festhältst, obwohl dein Körper schon lange „Nein“ sagt, und du dir die Erlaubnis wünschst, endlich ehrlich zu dir selbst zu sein, dann ist diese Folge für dich.

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Mehr zu Janina und ihrer Kunst findest du hier:

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#Weiblichkeit

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#Nervensystem #Podcast

Es gibt ein Thema, über das Frauen kaum sprechen - selbst dann nicht, wenn sie es interessiert.

Tantra. Berührung. Sinnlichkeit. Nähe unter Frauen.

Janina Zschau ist zweifache Mama, Raumhalterin und Gastgeberin auf ihrem Hof in Mecklenburg-Vorpommern. 

Sie begleitet feinfühlige Frauen in echte Begegnung - mit sich selbst, miteinander und mit der Natur.

In dieser Folge sprechen wir über das, was viele Frauen kennen und kaum aussprechen: die Scham, die entsteht, wenn Neugier auf Intimität, Berührung und Sinnlichkeit aufkommt. 

Woher sie kommt. Was sie schützt und was möglich wird, wenn wir ihr trotzdem begegnen.

Du erfährst:

Warum so viele Frauen Neugier auf Tantra und Berührung spüren und sie gleichzeitig sofort wieder wegschieben.

Was Scham mit Berührung zu tun hat und warum wir dieses Gefühl kaum benennen, obwohl es so präsent ist.

Was nährende Berührung unter Frauen bedeutet - jenseits von Sexualität, jenseits von Erwartung.

Warum feinfühlige Frauen in Gruppen oft einen letzten Abstand halten und was passiert, wenn dieser Raum sich weitet.

Wie Janina und ich gemeinsam einen Sinnesraum für Frauen kreiert haben und für wen dieser Raum ist.

Wenn du spürst, dass du als Frau Berührung, Nähe und Geborgenheit vermisst und dir noch nicht ganz erlaubst, das zuzulassen, dann ist diese Folge für dich.

Unser gemeinsames Event:

Einkehr in deinen Sinnesraum

25.–26. Juli 2026 in Kambs, Mecklenburg-Vorpommern.

220 EUR. Anmeldung per DM oder unter janina.zschau@web.de

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Mehr zu Janina und ihrem Hof findest du hier https://www.instagram.com/janina.zschau

#Weiblichkeit #Scham #Berührung #Sinnlichkeit #FrauenKreis #Tantra #WeiblicheEnergie #Podcast

Ein Mann auf der Reise zu sich — Joe Turan über Männlichkeit, Weiblichkeit und was uns wirklich verbindet

Was wurde Männern abtrainiert und was muss zurückkommen?

Joe Turan ist Life Coach, Somatic Bodyworker und Tantra-Lehrer aus Wien. Er arbeitet mit Männern, Frauen und Paaren mit Körper, Nähe, Scham, Sexualität und Bindung. Und er ist einer der ehrlichsten Männer, die ich bisher interviewt habe.

In dieser Folge sprechen wir über den männlichen und den weiblichen Weg - über das, was uns unterscheidet, was uns verbindet und warum echte Begegnung zwischen Mann und Frau nur dort möglich wird, wo beide aufhören, das Nervensystem des anderen zu verwalten.

Du erfährst:

Was Jungen früh abtrainiert wird und warum ein Mann erst dann wirklich präsent sein kann, wenn er es zurückbekommt.

Warum so viele Frauen zu einem Mann gehen, um sich jenseits von Sexualität wirklich gesehen zu fühlen und was das mit dem Weiblichen macht.

Was Männer und Frauen in Beziehungen innerlich fragen und warum beide dieselbe Angst tragen, die sich nur anders zeigt.

Was Tantra wirklich bedeutet - jenseits von dem, was unter diesem Wort verkauft wird.

Und warum ein Raum für spirituelle Körperarbeit anfällig für Missbrauch ist und woran du einen sicheren Raum erkennst.

Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist in der Begegnung zwischen Männern und Frauen, in der Intimität, in der Art, wie du gesehen wirst und einen Mann siehst, dann ist diese Folge für dich.

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Mehr zu Joe und seiner Arbeit findest du hier  

https://www.instagram.com/joeturan1

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#Männlichkeit

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#MännerUndFrauen

#Tantra

#Körperwahrnehmung

#Beziehung

#Podcast

Ich war letzte Woche in einem Raum mit einem Mann, den ich persönlich gar nicht kenne.

In diesem Raum ist etwas passiert, das ich so nicht erwartet hatte. Wir wollten über die Unterschiede zwischen dem männlichen und dem weiblichen Weg sprechen, über das, was Männer und Frauen voneinander trennt und was uns verbindet. Und das haben wir auch getan.

Aber was dahinter geschah, war mehr.

Wir sind einander begegnet. Zwei Menschen, jenseits von Rollen, jenseits von Erwartungen. Einfach so.

In dieser Folge lade ich dich ein hinzufühlen, was passiert, wenn du wirklich gesehen wirst - nicht als die Frau, die du sein solltest, nicht in den Rollen, die du trägst - nur ganz einfach du.

Und ich spreche darüber, was es bedeutet, anderen Menschen genau diesen bedingungslosen Blick zu schenken.

Am 13.06. hörst du hier das Gespräch, das daraus entstanden ist mit Joe Turan, Life Coach und Somatic Bodyworker aus Wien.

Es ist eines der ehrlichsten Gespräche, die ich bisher geführt habe.

Schreib mir gerne in die Kommentare: Kennst du dieses Gefühl, wirklich gesehen zu sein - jenseits aller Rollen?

Und wenn du dich jetzt fragst - wer ist dieser Mann, der solch ein Gefühl auslöst? Dann schau hier: https://www.instagram.com/joeturan1/

Und wenn du noch näher an meinem weiblichen Weg dran sein möchtest:

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#WeiblicherWeg

#Gesehensein

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Kennst du diesen Moment, wo du weißt, dass du da bist und dich trotzdem nicht fühlst?

Janett hat genau das erlebt. Sie hat funktioniert. Und irgendwann lag sie im Bett und nach ihrem Kopf kam - nichts. Kein Gefühl mehr für ihren Körper - nur Stille, die sich nicht wie Ruhe angefühlt hat. In dieser Folge spricht sie darüber, wie sie von dort wieder zurückgefunden hat. Zu sich, zu ihrem Körper, zu ihrer Weiblichkeit.

Du erfährst:

Warum so viele Frauen ihren Körper nicht mehr spüren und was das mit unserem Alltag zu tun hat.

Was Annehmen wirklich bedeutet - weit über Selbstliebe-Floskeln hinaus.

Wie Zykluswissen der erste Schritt zurück in den Körper sein kann.

Warum Weiblichkeit kein Thema ist, das oben auf der Liste steht und warum es eigentlich die Essenz aller anderen Themen ist.

Wenn du spürst, dass da mehr ist und noch nicht weißt, wie du wieder Kontakt zu dir bekommst, dann ist diese Folge für dich.

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Mehr zu Janett und ihrem Weg findest du hier https://www.linkedin.com/in/janet-lehmann-74700333a/

https://www.instagram.com/janet_lehmann_/

#Weiblichkeit #Körperverbindung #Selbstwahrnehmung

Warum gehen eigentlich immer mehr Frauen – vor allem Mütter – den Weg in die Selbstständigkeit?

In dieser Folge spreche ich mit Marina, Business-Mentorin für Frauen und Mamas, über genau diese Frage. Marina begleitet Frauen dabei, ein Business aufzubauen, das nicht nach höher, schneller, weiter funktioniert – sondern im Einklang mit ihrer weiblichen Energie.

Du erfährst du:

Warum Mutterschaft oft der Wendepunkt ist, an dem Frauen merken: "So, wie es bisher war, kann es nicht weitergehen".

Was es bedeutet, ein Business im Flow aufzubauen – statt im ständigen Kampf gegen die Zeit.

Warum sich selbst zu erkennen der heilige Gral in der Selbstständigkeit ist (und wie du damit anfängst).

Weshalb dein Business die größte Persönlichkeitsentwicklungs-Waschmaschine ist, die du dir vorstellen kannst.

Marina teilt ihre eigene Reise: Vom höher-schneller-weiter in der Business-Welt hin zu einem Weg, der wirklich zu ihr passt. Und sie erklärt, warum es so wichtig ist, erst mal in die Umsetzung zu kommen – statt jahrelang zu planen.

Wenn du spürst, dass der klassische Angestellten-Weg nicht mehr passt – aber noch nicht genau weißt, wie dein eigener Weg aussehen soll – dann ist diese Folge für dich.

Du möchtest mehr über Marina und ihr Wirken erfahren, hier geht's zu ihrem Profil https://www.instagram.com/marina.kanke.businessflow

Mehr inspirierende Tiefe zum weiblichen Weg?

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#Weiblichkeit #BusinessFürFrauen #Selbstständigkeit

Wir wollen alles verstehen. Alles erklären. Alles in Kategorien stecken.

Hochsensibel? Trauma? Bindungsstörung? Hexenverbrennung in einer früheren Inkarnation?

Social Media ist voll davon. Und trotzdem stehst du am Ende oft ratlos da.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum der verstandesgemäße, analytische Ansatz dich nicht weiterbringt und was der weibliche Weg stattdessen bedeutet.

Du erfährst:

Warum es nicht reicht, etwas nur zu verstehen (ohne es wirklich zu fühlen).Wie du dich vom ständigen Bewerten und Erklären befreist.Was es bedeutet, fühlend zu erfahren – ohne Bewertung, einfach nur wahrnehmen.Warum dein Körper die Weisheit längst in sich trägt.

Wenn du müde bist vom Analysieren und endlich wieder in deine eigene Wahrheit kommen willst, dann ist diese Folge für dich.

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