Stop to Worry

Standest du schon mal an einem Punkt, an dem es nicht weiterging?


In deiner Karriere, in einer Beziehung, in einer Freundschaft oder in einer Lebensphase, von der du dachtest: Das bleibt jetzt so. Und dann kam eine Veränderung. Vielleicht nicht mal freiwillig. Vielleicht nicht mal selbst entschieden. Aber plötzlich war da eine Tür zu. Und du musstest irgendwie lernen, damit umzugehen.


In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Minz über genau diese Angst: die Angst loszulassen.


Jasmin ist Schauspielerin, Musikerin und zweifache Mutter. Sie spielte unter anderem bei GZSZ, SOKO Wismar, Skylines und ist seit 2020 im Hauptcast von Alles was zählt. 2021 erlitt sie eine Fehlgeburt, die sie später auch musikalisch verarbeitet hat, unter anderem in ihrem Song „Mutterglück“.


Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn ein Traum wahr wird und man denkt: Jetzt ist mein Leben so geil. Jetzt habe ich alles. Und dann trotzdem merkt: Das Leben bleibt nicht stehen. Auch nicht an den schönen Stellen.





Mehr zu Jasmin Minz:


Instagram zu ihrem Profil https://www.instagram.com/jasmin.minz.official/


Instagram Profil Ja mit Jasmin


https://www.instagram.com/ja.mit.jasmin/


Jasmin's Musik hier auf Spotify

In dieser Folge von Stop to Worry spreche ich mit Anna Blaicher über die Angst, trotz aller Mühe nicht dort anzukommen, wo man unbedingt hinwollte.


Wir sprechen darüber, warum Ziele Orientierung geben können, aber manchmal auch Druck machen. Anna teilt Strategien, wie wir flexibler mit Zielen umgehen können, ohne uns selbst oder unsere Wünsche aufzugeben. Es geht um Durchhalten, Loslassen, Umwege und die Frage, wann ein veränderter Weg nicht Scheitern bedeutet, sondern vielleicht genau richtig ist.


Anna ist ehemalige Pastorin, Coach und Trainerin für Krisenbegleitung, Umbrüche, Neuausrichtungen und Führungskräfteentwicklung. Im Gespräch erzählt sie auch von ihrer eigenen großen Umbruchphase und davon, wie sie sich für eine radikale Veränderung entschieden hat, die sie so vorher nie geplant hatte.





Diese Folge ist für alle, die sich fragen:


Was, wenn es nie klappt? Darf ich meinen Weg verändern? Und wie finde ich heraus, was wirklich zu mir passt?





Mehr zu Anna Blaicher:


Website: https://www.annablaicher.de/


Instagram: https://www.instagram.com/annablaicher_coaching/


Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-blaicher/


Annas Blog: Stumbling through Wonderland - https://www.annablaicher.de/blog

In der ersten Folge von Stop to Worry geht es um eine Angst, die viele kennen, aber kaum jemand so offen ausspricht: die Angst, nicht mitzuhalten.


Alle scheinen schon gestartet zu sein. Alle haben ein neues Projekt, einen Podcast, ein Angebot, eine klare Positionierung. Und plötzlich stellt sich diese leise, unangenehme Frage: Bin ich zu spät? Mache ich zu wenig? Muss ich da jetzt auch noch mitmachen?


In dieser Podcast-Folge geht es um Vergleiche, Sichtbarkeit, Social Media, den Podcast-Hype und die Frage: Muss man wirklich überall mitmachen? Und was hab ich davon, wenn ich passiv auf einer Plattform bleibe?


Wir sprechen darüber, wann Inspiration gut tut, wann sie Druck macht und wie man wieder unterscheiden lernt zwischen einem echten eigenen Wunsch und dem Gefühl, nur hinterherzurennen.


Zu Gast ist Lisa Böttinger, Journalistin, Podcast-Redakteurin und Host bei der Badischen Zeitung. Sie hostet den Podcast „BZ am Ohr“ und ist verantwortlich für Audio-, Podcast- und Content-Entwicklung. Als Mentorin hilft sie außerdem nicht nur Redaktionen, sondern auch Unternehmerinnen ihre Themen in Podcasts zu übertragen.





Lisa Böttinger:


Journalistin, Podcast-Redakteurin und HostBadische Zeitung, FreiburgPodcast: „BZ am Ohr“Instagram: https://www.instagram.com/lisaboettinger/F12Linkedin: https://de.linkedin.com/in/lisaboettinger