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  3. WiFam.Schaufenster - Der Podcast für Schwangerschaft, Kinder & Familie Podcast

Episoden

Stillen ohne Schmerzen & Stress - mit Stillberaterin Florine

31 Minuten
Stillen ist die natürlichste Sache der Welt – warum fühlt es sich dann für so viele Mamas am Anfang wie ein riesiger Berg an?

In dieser Folge räumen wir auf mit dem romantisierten Bild vom perfekten Stillstart. Zu Gast ist die zertifizierte Stillberaterin Florine. Sie teilt ihr geballtes Wissen und erklärt, warum Schmerzen beim Stillen ein Warnsignal (und eben NICHT normal) sind und wie du entspannt durch die ersten Wochen mit Baby kommst.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

* Warum der Stillstart oft holprig ist und warum das okay ist.

* Was du bei Schmerzen, wunden Brustwarzen oder Milchstau tun kannst.

* Clusterfeeding: Wie du die Phasen überstehst, in denen dein Baby dauerhaft an die Brust will.

* Zufüttern & Abpumpen – Ohne schlechtes Gewissen den eigenen Weg finden.

Egal, ob du gerade schwanger bist und dich vorbereiten willst oder schon mittendrin steckst: Diese Folge schenkt dir Vertrauen und nimmt den Druck raus!

Hier findest du mehr über Florine:

* Website/Instagram: www.stillberatung-wüschner.at

Unterstütze uns:

Wenn dir diese Folge geholfen hat, lass uns super gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify da und aktiviere die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen!

Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga | Interview mit Yoga Julia

23 Minuten
In dieser Podcast-Folge habe ich die wunderbare Julia von „Yoga Julia“ aus Bludesch zu Gast! Julia teilt mit uns ihren inspirierenden Weg zum eigenen Yoga-Studio und wir sprechen über alles, was werdende und frischgebackene Mamas wissen müssen.

Was erwartet dich in dieser Folge?

**Schwangerschaftsyoga:** Warum Yoga in der Schwangerschaft so gut tut und worauf du unbedingt achten solltest.

**Rückbildungsyoga:** Wie dir Yoga nach der Geburt hilft, wieder in deine Kraft zu kommen (Beckenboden & Co.).

**Gründer-Story:** Ein Blick hinter die Kulissen – wie baut man ein eigenes Yoga-Studio auf?

Egal, ob du gerade schwanger bist, dein Baby schon in den Armen hältst oder dich für die Arbeit als Yoga-Lehrerin interessierst – diese Folge steckt voller wertvoller Tipps und Herzensratsche.

Mehr über Yoga Julia:

Website: www.yogajulia.at

Instagram: yogajulia.vorarlberg

Über diesen Podcast:

Unsere Website: www.wifam.eu

Folge uns auf Instagram: wifam.schaufenster oder wifam_bludenz

Wenn dir die Folge gefallen hat, lass uns gerne ein Abo oder eine Bewertung da ️

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#schwangerschaftsyoga #rückbildungsyoga #yogajulia #vorarlberg #schwangerschaft #rückbildung #yogastudiogründen #mamasundbabys #yogapodcast

Von der Vision zum eigenen Familiengeschäft

23 Minuten
Herzlich willkommen zur allerersten offiziellen Folge vom WiFam-Schaufenster!

In unserer Premieren-Folge lassen wir die Katze aus dem Sack und nehmen euch mit, ganz an den Anfang. Wir sprechen ungeschminkt und ehrlich darüber, wie die Idee zu WiFam entstanden ist, welche Hürden wir als Paar und Familie meistern mussten und was uns jeden Tag antreibt.

Es ist die Geschichte von einer großen Vision, schlaflosen Nächten, jeder Menge Mut und dem Weg zu unserem eigenen Familiengeschäft. Wenn du wissen willst, wer die Gesichter hinter WiFam sind und wie wir Familie und Business unter einen Hut bekommen, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

In dieser Folge erfährst du:

Wie die zündende Idee zu WiFam entstanden ist.

Welche Ängste und Herausforderungen wir beim Start hatten.

Was unser "Schaufenster" für euch und die Region sein soll.

Wir freuen uns riesig, dass ihr ab Sekunde Eins bei dieser Reise dabei seid!

Gefällt dir unser Podcast? Dann lass uns unbedingt eine 5-Sterne-Bewertung hier auf Spotify da, aktiviere die Glocke und teile die Folge mit anderen Eltern!

Besucht uns auch gerne im Geschäft oder vernetzt euch mit uns:

Instagram: @wifam.schaufenster

Website: www.wifam.eu

Willkommen im WiFam.Schaufenster!

43 Sekunden
Was passiert, wenn man ein Business, zwei Kleinkinder und ein Mikrofon in ein Schaufenster steckt? Richtig: Ein neuer Podcast! 🪟

Hört euch hier die kurze Preview an und erfahrt, worum es im WiFam.Schaufenster-Podcast geht und welche spannenden Gäste euch in den nächsten Wochen erwarten (Spoiler: Es wird ehrlich, chaotisch und verdammt hilfreich für alle Mamas und Papas da draußen!).

Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren! Bis ganz bald im Schaufenster.
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Über diesen Podcast

Hinter den Kulissen von WiFam! Bei uns ist der Name Programm: Wir sitzen während der Aufnahme tatsächlich für dich im Schaufenster unseres Geschäfts. In WiFam.Schaufenster laden wir Hebammen, Kinderpsychologen, Logopäden, Mamas und viele weitere Experten ein, um ganz offen über Schwangerschaft, Babys, Kindererziehung und den echten Familienalltag zu sprechen. Schau rein, hör zu und nimm wertvolle Experten-Tipps für dein Familienleben mit!
Urheberangabe
Bas Berthold | WiFam
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Mon.
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„WiFam.Schaufenster - Der Podcast für Schwangerschaft, Kinder & Familie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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