Podcaster
Episoden
04.08.2026
15 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch Schritt für Schritt wie ihr eure Träume für eure innere Heilung nutzen könnt. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ist meiner Meinung nach einer der spannendsten und schönsten Erfahrungen und Tools die ihr nutzen könnt. Ganz viel Spaß beim Ausprobieren!
Hinweis: Dieser Podcast ist ein Bericht über eigene Erfahrungen und dient nur der Information. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen.
🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken
Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: v.hypno.harmony@gmail.com
️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten :
Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
www.hypno-harmony.com
Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein
„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
https://amzn.eu/d/7MPFvVf
Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren –
https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3
Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen
Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony
️ Hashtags
#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung
#breathwork
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02.08.2026
1 Stunde 11 Minuten
Einschlafhypnose Reise: Tauche ein in die Traumwelt mit der Unterstützung meiner Trancetechniken
In dieser beruhigenden Tiefschlaf Hypnose begleite ich dich in einen Ort voller Ruhe und Geheimnisse. Ich nutze verschidene Techniken, um dich schnell in einen tiefen und heilsamen Schlaf zu begleiten. Bei dieser Reise findest du deine innere Balance, Gelassenheit und tiefe Verbundenheit mit der Natur. Schließe die Augen und lass dich in eine traumhafte Welt entführen.
(Ich nutze unter anderem einen subtilen Brainwave Trick, der deinem Gehirn ganz sanft hilft alles in dir auf Schlaf umzustellen )
Wenn du tiefer in deine innere Prozesse eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
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Schreib mir gerne eine Mail an: v.hypnp.harmony@gmail.com (für eine 1:1 Session oder eine personalisierte Hypnose als mp3 Datei)
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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony
Hinweis: Meine Meditationen und Hypnosen dienen der Entspannung, der Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse sowie der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie versprechen keine Heilung und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder therapeutische Diagnose, Behandlung oder Begleitung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
️ Hashtags
#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation
In dieser beruhigenden Tiefschlaf Hypnose begleite ich dich in einen Ort voller Ruhe und Geheimnisse. Ich nutze verschidene Techniken, um dich schnell in einen tiefen und heilsamen Schlaf zu begleiten. Bei dieser Reise findest du deine innere Balance, Gelassenheit und tiefe Verbundenheit mit der Natur. Schließe die Augen und lass dich in eine traumhafte Welt entführen.
(Ich nutze unter anderem einen subtilen Brainwave Trick, der deinem Gehirn ganz sanft hilft alles in dir auf Schlaf umzustellen )
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30.07.2026
19 Minuten
Online 1:1 Sitzungen oder personalisierte Hypnoseaufnahmen gerne per Mail anfragen: v.hypno.harmony@gmail.com
Lass den Tag bewusst ausklingen und schenke dir einen Moment tiefer Ruhe. Diese sanfte Kundalini Yoga Abendroutine mit der kraftvollen Shabad Kriya unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und Körper sowie Geist auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
In dieser Praxis erwartet dich:
Sanfte Entspannung nach einem langen Tag Shabad Kriya zur Beruhigung des Geistes Unterstützung für ein ausgeglichenes Nervensystem Loslassen von innerer Unruhe und Anspannung Vorbereitung auf einen tiefen und erholsamen Schlaf
Diese Einheit eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du brauchst lediglich einen ruhigen Platz und ein paar Minuten Zeit für dich.
Tipp: Praktiziere diese Abendroutine regelmäßig, um dein Nervensystem nachhaltig zu stärken und deine Schlafqualität zu unterstützen.
Wenn dir dieses Video gefällt, freue ich mich über ein ️, einen Kommentar und ein Abonnement, damit du keine neuen Yoga- und Meditationsvideos verpasst.
Sat Nam.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
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Verena von Hypno Harmony
#KundaliniYoga #Abendroutine #Tiefschlaf #ShabadKriya #Nervensystem #Entspannung #Meditation #Stressabbau #Schlaf #YogaFürAlle #AbendMeditation #YogaDeutsch
Lass den Tag bewusst ausklingen und schenke dir einen Moment tiefer Ruhe. Diese sanfte Kundalini Yoga Abendroutine mit der kraftvollen Shabad Kriya unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und Körper sowie Geist auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
In dieser Praxis erwartet dich:
Sanfte Entspannung nach einem langen Tag Shabad Kriya zur Beruhigung des Geistes Unterstützung für ein ausgeglichenes Nervensystem Loslassen von innerer Unruhe und Anspannung Vorbereitung auf einen tiefen und erholsamen Schlaf
Diese Einheit eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du brauchst lediglich einen ruhigen Platz und ein paar Minuten Zeit für dich.
Tipp: Praktiziere diese Abendroutine regelmäßig, um dein Nervensystem nachhaltig zu stärken und deine Schlafqualität zu unterstützen.
Wenn dir dieses Video gefällt, freue ich mich über ein ️, einen Kommentar und ein Abonnement, damit du keine neuen Yoga- und Meditationsvideos verpasst.
Sat Nam.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
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28.07.2026
15 Minuten
Kundalini-Energie – die schlafende Lebensenergie
In der yogischen Tradition wird die Kundalini als eine kraftvolle Lebensenergie beschrieben, die symbolisch am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Wenn sie erwacht, kann sie sich entlang der Wirbelsäule durch die Energiezentren (Chakren) nach oben entfalten und einen Prozess der Bewusstwerdung, inneren Transformation und persönlichen Entwicklung begleiten.
Für mich ist das Kundalini-Erwachen kein einmaliges Ereignis, das zwingend in einer einzigen intensiven Erfahrung geschehen muss. Es kann sich ebenso sanft und schrittweise entfalten – durch regelmäßige Praxis, bewusste Atmung, Meditation und die Bereitschaft, sich selbst immer tiefer zu begegnen.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus. Manche erleben kraftvolle Momente der Transformation, bei anderen entwickelt sich der Prozess über Wochen, Monate oder Jahre. Beides ist wertvoll. Im Mittelpunkt steht nicht das außergewöhnliche Erlebnis, sondern die nachhaltige Verbindung zu dir selbst und die achtsame Integration der Veränderungen in deinen Alltag.
Dieser Podcast ist ein Bericht über eigene Erfarhungen und dient nur der Information für persönlichen Entwicklung. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen.
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#breathwork
In der yogischen Tradition wird die Kundalini als eine kraftvolle Lebensenergie beschrieben, die symbolisch am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Wenn sie erwacht, kann sie sich entlang der Wirbelsäule durch die Energiezentren (Chakren) nach oben entfalten und einen Prozess der Bewusstwerdung, inneren Transformation und persönlichen Entwicklung begleiten.
Für mich ist das Kundalini-Erwachen kein einmaliges Ereignis, das zwingend in einer einzigen intensiven Erfahrung geschehen muss. Es kann sich ebenso sanft und schrittweise entfalten – durch regelmäßige Praxis, bewusste Atmung, Meditation und die Bereitschaft, sich selbst immer tiefer zu begegnen.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus. Manche erleben kraftvolle Momente der Transformation, bei anderen entwickelt sich der Prozess über Wochen, Monate oder Jahre. Beides ist wertvoll. Im Mittelpunkt steht nicht das außergewöhnliche Erlebnis, sondern die nachhaltige Verbindung zu dir selbst und die achtsame Integration der Veränderungen in deinen Alltag.
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26.07.2026
42 Minuten
Einschlafgeschichte: Die alte Bibliothek In dieser beruhigenden Einschlafgeschichte begleite ich dich in einen Ort voller Ruhe und Geheimnisse. Unter dem silbrigen Licht des Mondes findest du innere Balance, Gelassenheit und tiefe Verbundenheit mit der Natur. Lass dich von der friedlichen und geborgenen Energie umhüllen, und finde mit jedem Wort zu einem entspannten, erholsamen Schlaf.Perfekt zum Abschalten und Entspannen – lehn dich zurück, schließe die Augen und lass dich in eine traumhafte Welt entführen.
( Ich nutze in der Geschichte einen subtilen Brainwave Trick, der deinem Gehirn ganz sanft hilft alles in dir auf Schlaf umzustellen )
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Hypno Harmony. 🌿 Dieser Podcast ist dein sicherer
Ort zum Durchatmen. Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Herz Ruhe
sucht oder du einfach eine Pause brauchst, begleite ich dich mit
Hypnosen, Meditationen und achtsamen Impulsen – zum Entspannen,
Einschlafen, Manifestieren oder Krafttanken. Ich bin Verena,
Sozialarbeiterin, Hypnosebegleiterin und in traumasensibler
Ausbildung. In meinen Folgen verbinde ich sanfte Trance mit
Kundalini-Techniken und achtsamen Methoden für mehr innere Ruhe. ✨
Online 1:1 Sessions: v.hypno.harmony@gmail.com
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