Podcaster
Episoden
11.06.2026
12 Minuten
Angst loslassen & in deine Kraft kommen
(Live Hypnose mit mir um Blockaden und Sorgen loszulassen und wieder ins Vertrauen und die Selbstliebe zu kommen 🩵)
Sonntag, [21.6.26]
10:30 Uhr
Online via Zoom
Spendenbasis € (gib was du kannst)
Anmeldung und Informationen per E-Mail:
V.hypno.harmony@gmail.com
„Es geht nicht darum, Schmerzen zu verändern, sondern Raum für die Erfahrung entstehen zu lassen, dass neben dem Schmerz auch etwas anderes da sein kann.“
Eine sanfte Meditation mit einer speziellen Achtsamkeitsübung zur Unterstützung von Entspannung und feinfühliger Körperwahrnehmung.
Der Fokus liegt nicht darauf, Schmerzen zu verändern, sondern ihnen mit Offenheit zu begegnen und gleichzeitig Raum für andere Empfindungen entstehen zu lassen. So kann mehr Ruhe und innere Weite erfahrbar werden.
Diese Meditation dient der sanften Begleitung von Schmerzen und kann sich dadurch schmerzlindernd und entspannend auswirken, sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn dir dieses Hörerlebnis gefallen hat, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und ein Abo.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
www.hypno-harmony.com
Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
https://amzn.eu/d/7MPFvVf
Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren –
https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3
Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen
Mit Liebe & Licht,Verena von Hypno Harmony
️ Hashtags:
#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation#yoganidra #nervensystem #entspannung #meditation #innereruhe #TiefschlafHypnose #BrownNoise #Einschlafen #Hypnose #SchlafMeditation #Entspannung #Nervensystem #Geborgenheit #Schlafhilfe #Loslassen
(Live Hypnose mit mir um Blockaden und Sorgen loszulassen und wieder ins Vertrauen und die Selbstliebe zu kommen 🩵)
Sonntag, [21.6.26]
10:30 Uhr
Online via Zoom
Spendenbasis € (gib was du kannst)
Anmeldung und Informationen per E-Mail:
V.hypno.harmony@gmail.com
„Es geht nicht darum, Schmerzen zu verändern, sondern Raum für die Erfahrung entstehen zu lassen, dass neben dem Schmerz auch etwas anderes da sein kann.“
Eine sanfte Meditation mit einer speziellen Achtsamkeitsübung zur Unterstützung von Entspannung und feinfühliger Körperwahrnehmung.
Der Fokus liegt nicht darauf, Schmerzen zu verändern, sondern ihnen mit Offenheit zu begegnen und gleichzeitig Raum für andere Empfindungen entstehen zu lassen. So kann mehr Ruhe und innere Weite erfahrbar werden.
Diese Meditation dient der sanften Begleitung von Schmerzen und kann sich dadurch schmerzlindernd und entspannend auswirken, sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn dir dieses Hörerlebnis gefallen hat, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und ein Abo.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
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Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
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Mit Liebe & Licht,Verena von Hypno Harmony
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09.06.2026
13 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das viele Menschen betrifft: Schmerzen, für die scheinbar keine eindeutige körperliche Ursache gefunden wird.
Was, wenn Schmerz nicht nur ein Problem ist, das beseitigt werden muss, sondern auch eine Botschaft enthält?
Ich teile mit dir einige der wertvollsten Erkenntnisse, die ich von einem Schmerztherapeuten während meines Klinikaufenthalts gelernt habe. Wir sprechen darüber, wie Körper und Psyche zusammenwirken und Weshalb Schmerz manchmal auf etwas aufmerksam machen möchte, das gesehen werden will.
Viel Freude beim Zuhören!
Du möchtest tiefer eintauchen?
Ich plane einen kleinen Live-Workshop in persönlicher Atmosphäre.
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(Live Hypnose mit mir um Blockaden und Sorgen loszulassen und wieder ins Vertrauen und die Selbstliebe zu kommen 🩵)
Sonntag, [21.6.26]
10:30 Uhr
Online via Zoom
Spendenbasis (gib was du kannst)
Anmeldung und Informationen per E-Mail:
V.hypno.harmony@gmail.com
Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann dir aber neue Perspektiven auf den Umgang mit körperlichen Beschwerden eröffnen.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während Kopfhörer aufzusetzen.Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
www.hypno-harmony.com
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Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
https://amzn.eu/d/7MPFvVf
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Mit Liebe & Licht,Verena von Hypno Harmony
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Was, wenn Schmerz nicht nur ein Problem ist, das beseitigt werden muss, sondern auch eine Botschaft enthält?
Ich teile mit dir einige der wertvollsten Erkenntnisse, die ich von einem Schmerztherapeuten während meines Klinikaufenthalts gelernt habe. Wir sprechen darüber, wie Körper und Psyche zusammenwirken und Weshalb Schmerz manchmal auf etwas aufmerksam machen möchte, das gesehen werden will.
Viel Freude beim Zuhören!
Du möchtest tiefer eintauchen?
Ich plane einen kleinen Live-Workshop in persönlicher Atmosphäre.
Angst loslassen & in deine Kraft kommen
(Live Hypnose mit mir um Blockaden und Sorgen loszulassen und wieder ins Vertrauen und die Selbstliebe zu kommen 🩵)
Sonntag, [21.6.26]
10:30 Uhr
Online via Zoom
Spendenbasis (gib was du kannst)
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V.hypno.harmony@gmail.com
Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann dir aber neue Perspektiven auf den Umgang mit körperlichen Beschwerden eröffnen.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während Kopfhörer aufzusetzen.Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
www.hypno-harmony.com
Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
https://amzn.eu/d/7MPFvVf
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Mit Liebe & Licht,Verena von Hypno Harmony
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07.06.2026
1 Stunde 44 Minuten
Liebevolle Tiefschlaf-Hypnose mit Brown Noise
Diese sanfte Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die besonders langsame und beruhigende Sprechweise darf dein Körper loslassen, während dein Geist immer ruhiger wird.
Im Hintergrund begleitet dich ein weiches Brown Noise. Viele Menschen empfinden diese tiefen, warmen Klangfrequenzen als besonders beruhigend und angenehm. Sie können dabei helfen, loszulassen und eine Atmosphäre von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Ruhe zu schaffen.
Diese Hypnose ist für dich, wenn du: leichter einschlafen möchtest abends schwer abschalten kannst Stress und Anspannung loslassen möchtest deinem Nervensystem eine Pause schenken möchtest einen tiefen und erholsamen Schlaf suchst
Mach es dir bequem, schließe die Augen und erlaube dir, für die nächsten Minuten einfach nur zu entspannen.
Höre diese Aufnahme bitte nicht während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
Wenn dir die Hypnose gefallen hat, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und ein Abo.
Gute Nacht und einen erholsamen Schlaf.
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Diese sanfte Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die besonders langsame und beruhigende Sprechweise darf dein Körper loslassen, während dein Geist immer ruhiger wird.
Im Hintergrund begleitet dich ein weiches Brown Noise. Viele Menschen empfinden diese tiefen, warmen Klangfrequenzen als besonders beruhigend und angenehm. Sie können dabei helfen, loszulassen und eine Atmosphäre von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Ruhe zu schaffen.
Diese Hypnose ist für dich, wenn du: leichter einschlafen möchtest abends schwer abschalten kannst Stress und Anspannung loslassen möchtest deinem Nervensystem eine Pause schenken möchtest einen tiefen und erholsamen Schlaf suchst
Mach es dir bequem, schließe die Augen und erlaube dir, für die nächsten Minuten einfach nur zu entspannen.
Höre diese Aufnahme bitte nicht während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
Wenn dir die Hypnose gefallen hat, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und ein Abo.
Gute Nacht und einen erholsamen Schlaf.
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04.06.2026
7 Minuten
Sanfter Star in den Tag mit dieser wundervoll Herzöffnenden Meditation Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
www.hypno-harmony.comInformationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
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02.06.2026
12 Minuten
Ich möchte kein People Pleaser mehr sein!
Kennst du das wenn du JA sagst, obwohl du eigentlich gerne Nein sagen würdest?
Lass mich raten: Du nimmst die Stimmung im Raum von anderen Menschen deutlich besser wahr als deine eigenen Bedürfnisse?
Du spürst was andere brauchen und fühlst dich schnell verantwortlich dafür?
Schlechtes Gewissen wenn du mal absagst?
Stundenlang darüber nachdenken ob andere Menschen wohl sauer/ enttäuscht sein könnten?
Ja dann willkommen im Club. Ich erzähl dir ein wenig von meinen Erfahrungen und meinem Schlüsselmoment, bei dem ich verstanden hab, dass ich eigentlich mir selber Schade, indem ich viel zu viele Jahre lang nach demselben MUSTER gelebt habe.
Ich erklär dir warum Wut dein bester Freund werden sollte und freue mich sehr über deine Erfahrungen und gedanken.
Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
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Kennst du das wenn du JA sagst, obwohl du eigentlich gerne Nein sagen würdest?
Lass mich raten: Du nimmst die Stimmung im Raum von anderen Menschen deutlich besser wahr als deine eigenen Bedürfnisse?
Du spürst was andere brauchen und fühlst dich schnell verantwortlich dafür?
Schlechtes Gewissen wenn du mal absagst?
Stundenlang darüber nachdenken ob andere Menschen wohl sauer/ enttäuscht sein könnten?
Ja dann willkommen im Club. Ich erzähl dir ein wenig von meinen Erfahrungen und meinem Schlüsselmoment, bei dem ich verstanden hab, dass ich eigentlich mir selber Schade, indem ich viel zu viele Jahre lang nach demselben MUSTER gelebt habe.
Ich erklär dir warum Wut dein bester Freund werden sollte und freue mich sehr über deine Erfahrungen und gedanken.
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Über diesen Podcast
Brauchst du auch manchmal den Time - Out Knopf? Wenn du zwischen
Reizüberflutung, Innerer Unruhe und manchmal etwas emotionalen
Momenten nicht mehr weist wo oben und unten ist, dann bin ich da
für dich! Hör mich jederzeit an! Ich habe für dich
unterschiedlichen Meditationen & Hypnosen vorbereitet: Ob du
mal eine kurze Pause mit Entspannung brauchst, dein Traumleben
manifestieren willst, einen magischen Start in den Morgen suchst
oder eine besonders sanfte Einschlafhilfe. Such dir einfach was aus
& fliege mit mir in deine innere Reise... (Online 1:1 Sessions
Mail: v.hypno.harmony@gmail.com)
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