Endlich 60! | Der Podcast für das beste Leben Archiv
13 Episoden
36 Minuten
Warum Perfektionismus der Gesundheit schadet und wie wir uns davon befreien, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
35 Minuten
Wie selbstverständlich das Smartphone inzwischen zum Alltag gehört, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge. Es geht um bewusstere Handynutzung und warum es so schwer ist, im Hier und Jetzt zu leben.
42 Minuten
Was verändert sich in einer Partnerschaft, wenn die Kinder aus dem Haus sind und der Ruhestand näher rückt? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge und fragen, wie viel Nähe, Freiraum und Veränderung eine Beziehung braucht.
32 Minuten
Warum die Sinnfrage um die 60 immer lauter wird und wie man sie für sich beantworten kann, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
30 Minuten
Warum es gesund ist, sich jung zu fühlen und man das Älterwerden trotzdem nicht schlecht machen sollte, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.
43 Minuten
In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über Schlafmythen, Wechseljahre und kleine Rituale für bessere Nächte.
40 Minuten
Wie können wir uns selbst und anderen verzeihen? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
43 Minuten
Was tut unserem Gedächtnis gut? Womit schaden wir ihm? Und ist Vergesslichkeit immer eine schlechte Sache? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
42 Minuten
In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über alte Muster, lieb gewonnene Eigenheiten und warum man sich ein Leben lang verändert.
42 Minuten
Wie wir möglichst lange möglichst gesund leben können, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.
38 Minuten
In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über die Karriere ab 60 und warum es sich lohnt, die Rente noch etwas nach hinten zu schieben.
41 Minuten
Warum es wichtig ist, auch mit über 60 Jahren noch regelmäßig Neues zu erleben, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.
3 Minuten
Wo steht man mit 60 Jahren und was fängt man mit dem neuen Lebensabschnitt an? Von Premieren, Macken und medizinischem Fortschritt: in diesem Podcast sprechen die Journalistinnen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle darüber, wie man mit 60 sein bestes Leben lebt.
