Zwischen Herz und Verstand

In der ersten Folge von „Zwischen Herz und Verstand“ sprechen wir über toxische Beziehungen, schleichende Manipulation und die Momente, in denen man beginnt, sich selbst zu verlieren. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Warnsignale wie passiv-aggressives Verhalten, emotionale Abhängigkeit und das Gefühl, ständig an sich selbst zu zweifeln.


Diese Folge soll Mut machen, genauer hinzusehen, den eigenen Gefühlen wieder zu vertrauen und zu erkennen: Liebe sollte niemals Angst, Kontrolle oder dauerhaften Schmerz bedeuten.


Wenn du selbst von häuslicher Gewalt oder emotionalem Missbrauch betroffen bist, hol dir Unterstützung – du musst da nicht alleine durch.


Frauenhelpline gegen Gewalt 0800 222 555 (kostenlos & 24h) Gewaltschutzzentrum Österreich


Oder sprich mit einer Vertrauensperson in deinem Umfeld. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke.