Wenn Grenzen verschwimmen

In der ersten Folge von „Zwischen Herz und Verstand“ sprechen wir
über toxische Beziehungen, schleichende Manipulation und die
Momente, in denen man beginnt, sich selbst zu verlieren.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Warnsignale wie
passiv-aggressives Verhalten, emotionale Abhängigkeit und das
Gefühl, ständig an sich selbst zu zweifeln.


Diese Folge soll Mut machen, genauer hinzusehen, den eigenen
Gefühlen wieder zu vertrauen und zu erkennen: Liebe sollte
niemals Angst, Kontrolle oder dauerhaften Schmerz bedeuten.


Wenn du selbst von häuslicher Gewalt oder emotionalem Missbrauch
betroffen bist, hol dir Unterstützung – du musst da nicht alleine
durch.


Frauenhelpline gegen Gewalt
0800 222 555 (kostenlos & 24h)

Gewaltschutzzentrum Österreich



Oder sprich mit einer Vertrauensperson in deinem Umfeld. Hilfe
anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke.