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Episoden

# 5 Warum du deine Gefühle zulassen solltest

40 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unsere Gefühle.

Wie oft schieben wir Traurigkeit, Wut oder Angst beiseite, weil sie unbequem sind? Wie oft funktionieren wir einfach weiter, lächeln, obwohl uns gar nicht danach ist, und hoffen, dass es von allein vergeht?

In dieser Folge habe ich ganz viele Gründe zusammengetragen, warum es so wertvoll ist, deine Gefühle zuzulassen. Wir sprechen darüber, warum unterdrückte Gefühle nicht verschwinden, sondern sich in unseren Beziehungen, unserem Körper und unseren Reaktionen immer wieder zeigen. Und darüber, wie wir lernen können, ihnen mit Mitgefühl statt mit Widerstand zu begegnen. Denn jedes Gefühl trägt eine Botschaft in sich, die uns näher zu uns selbst führt.

Eine Folge über Ehrlichkeit mit dir selbst, innere Freiheit und den Mut, ganz Mensch zu sein.

Ich wünsche dir viele inspirierende Erkenntnisse beim Zuhören.

Wenn du spürst, dass sich in deiner Beziehung etwas verändern darf, findest du hier meine Begleitung:

https://carolindewitte.com/beziehung-auf-augenhoehe/

# 4 Beobachten, statt zu werten

32 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über etwas, das mein Leben grundlegend verändert hat: die Selbstbeobachtung.

Wie oft reagieren wir automatisch, ohne zu merken, was gerade in uns passiert? Wie oft wiederholen sich in unseren Beziehungen dieselben Konflikte, dieselben Gefühle, dieselben Muster, und wir fragen uns, warum das immer wieder geschieht?

Ich erzähle dir, wie es für mich war, als ich anfing, mich selbst bewusst zu beobachten: meine Reaktionen, meine Gefühle, meine Verhaltensmuster. Wir sprechen darüber, warum genau dieser liebevolle Blick nach innen so viel verändert, wie er uns aus dem Kreislauf von Vorwürfen und Rechtfertigungen herausholt und warum unsere Beziehungen dadurch spürbar leichter und entspannter werden.

Eine Folge über Bewusstheit, Selbstverantwortung und den ersten Schritt zu Beziehungen auf Augenhöhe.

Ich wünsche dir viele inspirierende Erkenntnisse beim Zuhören.

Wenn du spürst, dass sich in deiner Beziehung etwas verändern darf, findest du hier meine Begleitung:

https://carolindewitte.com/beziehung-auf-augenhoehe/

# 3 Authentisch lieben - der Mut, du selbst zu sein

32 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen bewegt: Authentizität. Wie oft passen wir uns an, obwohl wir längst spüren, dass etwas in unserem Leben nicht mehr stimmig ist? Wie oft bleiben wir in Situationen, Beziehungen oder Rollen, die nicht mehr unserer Wahrheit entsprechen? Ich teile mit dir Gedanken darüber, warum wir uns selbst manchmal verlassen, aus Angst vor Ablehnung, Verlust oder Veränderung. Wir sprechen über den Mut, zu den eigenen Gefühlen zu stehen, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er unbequem erscheint. Außerdem geht es um die Frage, was wir unseren Kindern vorleben, wenn wir unsere Wahrheit unterdrücken, und warum gerade in dieser Zeit immer mehr Menschen den Ruf verspüren, sich von alten Mustern und gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen. Eine Folge über Ehrlichkeit, Selbstverantwortung und die Rückkehr zu deinem wahren Selbst. Ich wünsche dir viele inspirierende Erkenntnisse beim Zuhören. Und hier kommt noch mehr: **[Website](https://carolindewitte.com)** Hol dir gerne das kostenfreie Spiegel-Übungs-Workbook, damit du erkennen kannst, welcher Heilung-Schritt gerade bei dir ansteht. **[7-tägige Meditations-Reise*](https://carolindewitte.com/beziehung-auf-augenhoehe)** für Beziehungen auf Augenhöhe: Finde den Weg zurück zu dir selbst, in deinen inneren Frieden und von dort aus in eine wahrhaftige Verbindung mit deinem Liebsten. **Bücher & Journals**: [Das Spiegel-Tagebuch](https://www.amazon.de/dp/B0CDYYNV58) (Was spiegelt mir mein Partner?) Der tieferen Sinn hinter **[On.Off-Beziehungen](https://www.amazon.de/dp/B09JBRQV82)** **Dualseelen-Reise** Du bist auf deiner Dualseelen-Reise und möchtest dich gerne mit Gleichgesinnten austauschen und gemeinsam wachsen? Dann komme gerne in mein [Mentoring](https://carolindewitte.com/online-kurs-in-liebe-loslassen/) **Instagram**: Folge mir gerne auf [Instagram](https://www.instagram.com/carolin_de_witte/) für weitere Impulse rund um Liebe, Bewusstsein und Beziehungen der neuen Zeit. **Whatsapp**: Komme gerne in meine Whats-App-Gruppe. Hier teile ich Impulse, die dich weiter inspirieren. [Whatsapp](https://whatsapp.com/channel/0029Vb7m186Au3aO50he2O3y) #Liebe #Bewusstsein #Beziehung #Partnerschaft #Wachstum #Augenhöhe

# 2 Was ist Liebe? und was halten wir vielleicht nur für Liebe?

33 Minuten
Über den Unterschied von Liebe und Abhängigkeit

Und hier kommt noch mehr:

Website Schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du weitere Impulse, Tools und Angebote für deine eigene Beziehungs- und Bewusstseinsreise.

7-tägige Meditations-Reise* für Beziehungen auf Augenhöhe: Finde den Weg zurück zu dir selbst, in deinen inneren Frieden und in eine wahrhaftige Verbindung mit deinen Liebsten.

Bücher & Journals: Das Spiegel-Tagebuch (Was spiegelt mir mein Partner?)

Der tieferen Sinn hinter On.Off-Beziehungen

Dualseelen-Reise Du bist auf deiner Dualseelen-Reise und möchtest dich gerne mit Gleichgesinnten austauschen und gemeinsam wachsen? Dann komme gerne in mein Mentoring

Instagram: Folge mir gerne auf Instagram für weitere Impulse rund um Liebe, Bewusstsein und Beziehungen der neuen Zeit.

# 1 Beziehungen im Wandel – Auf dem Weg in eine neue Zeit

33 Minuten
Über Augenhöhe, Selbstverantwortung, Wachstum und die neue Form von Liebe

In dieser ersten Folge von „Liebe im Wandel“ spreche ich darüber, warum sich unsere Beziehungen gerade so tief verändern und weshalb alte Muster immer weniger funktionieren.

Wir befinden uns mitten in einem Wandel – in Partnerschaften, Freundschaften, Familien und auch in der Beziehung zu uns selbst.

Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen aus einer Zeit tiefgreifender Transformation, spreche über Machtgefälle, Selbstverantwortung, emotionale Heilung und darüber, was Beziehungen auf Augenhöhe wirklich bedeuten.

Diese Folge ist eine Einladung, Beziehungen neu zu betrachten: Als Raum für Wachstum, Bewusstsein und echte Verbindung.

In dieser Folge erfährst du:

warum viele Beziehungen gerade zerbrechen oder sich verändern

weshalb Trigger und Konflikte Wachstum ermöglichen können

was Beziehungen auf Augenhöhe wirklich bedeuten

warum Selbstverantwortung der Schlüssel für bewusste Liebe ist

wie emotionale Heilung Beziehungen verändert

weshalb der Wandel oft chaotisch und gleichzeitig heilsam ist

Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie gerne mit deinen Freund:innen und lass mir gerne eine Bewertung da. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst.

Schön, dass du da bist und diesen Weg mit mir gehst. 🩷

von 🩷 zu 🩷 Carolin

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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Liebe im Wandel“ – dem Podcast über Beziehungen der neuen Zeit. Ich bin Carolin de Witte und hier sprechen wir über Liebe, Bewusstsein und die tiefen Prozesse, die uns in Beziehungen begegnen. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst – mit authentischen Erfahrungen aus dem Leben, Verhaltensmustern, den Herausforderungen und Struggles, die wir alle kennen, sowie Themen wie Heilung, Wahrhaftigkeit und der Frage, wie wir Beziehungen heute neu leben können. Beziehungen auf Augenhöhe. Mit uns selbst und mit unseren Liebsten. Dich erwarten: - persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse - Impulse für bewusste Beziehungen - spirituelle und emotionale Themen - Heilung alter Muster - Inspiration für deinen eigenen Weg Für alle, die spüren, dass sie die Beziehung zu sich selbst und zu ihren Liebsten bewusst verändern und vertiefen möchten. Schön, dass du da bist. 🩷
Webseite
Home - carolindewitte.com
Urheberangabe
Carolin de Witte
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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„Liebe im Wandel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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