# 2 Was ist Liebe? und was halten wir vielleicht nur für Liebe?

In dieser Folge sprechen wir über emotionale Abhängigkeiten,
Verantwortung in Beziehungen und darüber, warum viele von uns
gelernt haben, Liebe mit Anpassung, Kontrolle oder Aufopferung zu
verwechseln. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem eigenen
Leben und lade dich ein, Liebe neu zu betrachten: Liebe bedeutet
nicht, sich selbst zu verlieren. Liebe bedeutet nicht, den Schmerz
anderer tragen zu müssen. Liebe bedeutet nicht, jemanden verändern
zu wollen. Sondern Liebe ist viel ruhiger, freier und ehrlicher,
als wir gelernt haben. Wir sprechen unter anderem über: -
emotionale Abhängigkeiten - Verantwortung für die eigenen Gefühle -
Schuld, Scham und Verlustangst - Verliebtheit vs. echte Liebe -
Kontrolle und Anpassung in Beziehungen - gesunde Grenzen - warum
Freiheit ein wichtiger Bestandteil von Liebe ist Diese Folge lädt
dich dazu ein, deine eigenen Vorstellungen von Liebe ehrlich zu
hinterfragen – und dich selbst darin wiederzufinden. Schön, dass du
da bist.