Podcaster
Episoden
09.07.2026
13 Minuten
Was geben wir unseren Kindern wirklich mit?
In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, der mich tief berührt hat: Mein Sohn hat ein Kinderbuch geschrieben – Der Weg, der mir gehört. Eine Geschichte über Mut, Entscheidungen und den eigenen Weg.
Während ich das Buch gelesen habe, wurde mir bewusst, wie viele Werte darin stecken, die mich selbst schon seit Jahren begleiten: auf das eigene Gefühl hören, den eigenen Weg finden und den Mut haben, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu einem passen.
Für mich war das ein wunderschöner Beweis dafür, dass unsere Kinder nicht in erster Linie von unseren Worten lernen, sondern von dem, was wir ihnen vorleben. Warum Authentizität dabei so viel wichtiger ist als jede perfekte Erziehung – darüber spreche ich in dieser Folge.
Eine Episode für Eltern, aber eigentlich für jeden Menschen, der seinen eigenen Weg gehen möchte.
Wenn du das Buch entdecken möchtest, über das ich in dieser Folge spreche, findest du es hier: „Der Weg, der mir gehört – Eine Geschichte über Mut, Entscheidung und den eigenen Weg“ https://amzn.eu/d/084sIbq5
Wenn du dein Design nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen willst: Mein Human Design Hörbuch begleitet dich auf deinem Weg.
Dein persönliches Human Design Hörbuch https://valeskapahnke.com/product/human-design-coaching-fuer-frauen-dein-persoenliches-hoerbuch/
Website https://www.valeskapahnke.com
Human Design Live (kostenlos) https://us06web.zoom.us/meeting/register/A21NF5JWSc6-8kkILUmf5Q
Newsletter https://www.valeskapahnke.com/newsletter
In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, der mich tief berührt hat: Mein Sohn hat ein Kinderbuch geschrieben – Der Weg, der mir gehört. Eine Geschichte über Mut, Entscheidungen und den eigenen Weg.
Während ich das Buch gelesen habe, wurde mir bewusst, wie viele Werte darin stecken, die mich selbst schon seit Jahren begleiten: auf das eigene Gefühl hören, den eigenen Weg finden und den Mut haben, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu einem passen.
Für mich war das ein wunderschöner Beweis dafür, dass unsere Kinder nicht in erster Linie von unseren Worten lernen, sondern von dem, was wir ihnen vorleben. Warum Authentizität dabei so viel wichtiger ist als jede perfekte Erziehung – darüber spreche ich in dieser Folge.
Eine Episode für Eltern, aber eigentlich für jeden Menschen, der seinen eigenen Weg gehen möchte.
Wenn du das Buch entdecken möchtest, über das ich in dieser Folge spreche, findest du es hier: „Der Weg, der mir gehört – Eine Geschichte über Mut, Entscheidung und den eigenen Weg“ https://amzn.eu/d/084sIbq5
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02.07.2026
22 Minuten
Wir zählen Kalorien, messen unseren Schlaf, trainieren nach Plan und holen uns für jede Entscheidung die Meinung anderer. Aber wann haben wir eigentlich verlernt, auf uns selbst zu hören?
In dieser Folge geht es darum, warum wir unserer eigenen Wahrnehmung oft weniger vertrauen als jeder App, jeder Tabelle oder jedem Ratschlag – und weshalb genau darin vielleicht der Schlüssel zu besseren Entscheidungen liegt.
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25.06.2026
13 Minuten
Warum fällt es uns oft so schwer, unsere eigene Stärke zu sehen?
In dieser Folge von Zwischen Wäschekorb und Wunder erzähle ich von einem Gespräch, das mich nachdenklich gemacht hat. Manchmal sehen andere sofort, was wir leisten – während wir selbst es als selbstverständlich betrachten.
Wir sprechen darüber, warum wir so oft auf Anerkennung im Außen warten, unsere eigenen Leistungen kleinreden und weshalb Selbstanerkennung nichts mit Arroganz, sondern mit Selbstwert zu tun hat.
Eine Einladung, dich heute einmal zu fragen:
Wann hast du dir das letzte Mal Anerkennung gegeben?
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Wir sprechen darüber, warum wir so oft auf Anerkennung im Außen warten, unsere eigenen Leistungen kleinreden und weshalb Selbstanerkennung nichts mit Arroganz, sondern mit Selbstwert zu tun hat.
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18.06.2026
19 Minuten
Human Design – was bringt mir das eigentlich?
Genau diese Frage wurde mir nach einem Shooting gestellt. Und ehrlich gesagt: Es ist wahrscheinlich die wichtigste Frage überhaupt.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Human Design für mich nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat – sondern mit Selbstverständnis. Warum du vielleicht gar nichts verändern musst. Und warum die Erkenntnis, dass mit dir nichts falsch ist, alles verändern kann.
Eine Folge über Vergleiche, Selbstwert und die Erlaubnis, einfach du selbst zu sein.
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.
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Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.
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11.06.2026
19 Minuten
Heute sprechen wir über ein Thema, das vielleicht unbequem ist – aber unglaublich wichtig.
Warum machen Frauen Frauen manchmal das Leben schwer?
Warum erleben wir Konkurrenz, Neid, Bewertungen oder fehlende Unterstützung oft gerade dort, wo wir uns eigentlich Verständnis und Zusammenhalt wünschen würden?
Ausgelöst wurde diese Folge durch ein Gespräch mit einer Frau, die mir von ihren Erfahrungen im Job erzählt hat. Während sie sprach, musste ich an meine eigene Zeit in der Agentur denken – und an die Frage, die mich seitdem nicht mehr losgelassen hat:
Was steckt wirklich dahinter, wenn Frauen andere Frauen klein machen?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Fassade von Konkurrenz und Vergleich und sprechen darüber,
- warum uns andere Frauen manchmal so triggern, - was Selbstwert und Unsicherheit damit zu tun haben, - welche Rolle Human Design dabei spielen kann, - und warum Menschen, die ihren eigenen Wert kennen, andere nicht klein machen müssen.
Denn vielleicht ist die andere Frau gar nicht deine Konkurrenz.
Vielleicht erinnert sie dich nur an etwas, das auch in dir gesehen und gelebt werden möchte.
Eine ehrliche Folge über Vergleiche, Verletzungen, Selbstwert – und darüber, wie wir wieder mehr Miteinander statt Gegeneinander leben können.
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.
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Warum erleben wir Konkurrenz, Neid, Bewertungen oder fehlende Unterstützung oft gerade dort, wo wir uns eigentlich Verständnis und Zusammenhalt wünschen würden?
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Was steckt wirklich dahinter, wenn Frauen andere Frauen klein machen?
In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Fassade von Konkurrenz und Vergleich und sprechen darüber,
- warum uns andere Frauen manchmal so triggern, - was Selbstwert und Unsicherheit damit zu tun haben, - welche Rolle Human Design dabei spielen kann, - und warum Menschen, die ihren eigenen Wert kennen, andere nicht klein machen müssen.
Denn vielleicht ist die andere Frau gar nicht deine Konkurrenz.
Vielleicht erinnert sie dich nur an etwas, das auch in dir gesehen und gelebt werden möchte.
Eine ehrliche Folge über Vergleiche, Verletzungen, Selbstwert – und darüber, wie wir wieder mehr Miteinander statt Gegeneinander leben können.
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Über diesen Podcast
Ein Podcast über Human Design fürs echte Leben – leicht, ehrlich
und alltagstauglich. Ich bin Valeska, Projektorin, Human Design
Coach und Mutter von drei Söhnen. Hier teile ich persönliche
Geschichten, klare Impulse und Erfahrungen, die dir helfen, deine
Energie und Entscheidungen besser zu verstehen. Ein Raum zum
Ankommen, Nachfühlen und Loslassen. Mach’s dir bequem. Wir fangen
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Zwischen Wäschekorb und Wunder: Wenn Frauen Frauen das Leben schwer machen
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