Mach's dir bequem - Dein Human Design Podcast
Podcaster
Episoden
20.08.2026
18 Minuten
Ist Weiblichkeit ein Kleid, lange Haare, rote Lippen? Ist es Muttersein, Fürsorge, Sanftheit? Oder ist Weiblichkeit vielleicht etwas, das viel tiefer in uns beginnt?
In Portugal ist mir etwas begegnet, das mich berührt hat: Frauen, die für mich eine ganz selbstverständliche Weiblichkeit ausgestrahlt haben. Nicht gemacht, nicht inszeniert – sondern einfach gelebt.
Und ich habe mich gefragt, ob wir vielleicht verlernt haben, was Weiblichkeit wirklich bedeutet.
Denn für mich geht es nicht darum, zurück an den Herd zu gehen, zehn Kinder zu bekommen oder sich als Frau kleiner zu machen. Es geht darum, unsere Unterschiede anzuerkennen. Nicht ständig funktionieren, leisten, kontrollieren und beweisen zu müssen, dass wir der bessere Mann sein können.
Sondern auch empfangen zu können. Weich zu sein, ohne schwach zu sein. Loszulassen. Und manchmal einfach nur zu sein, statt immer zu machen.
Eine Folge über Weiblichkeit jenseits von Klischees – und über die Frage, wie es sich eigentlich anfühlt, wirklich in der eigenen Weiblichkeit zu sein.
Wenn du dein Design nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen willst: Mein Human Design Hörbuch begleitet dich auf deinem Weg.
Dein persönliches Human Design Hörbuch https://valeskapahnke.com/product/human-design-coaching-fuer-frauen-dein-persoenliches-hoerbuch/
Website https://www.valeskapahnke.com
Human Design Live (kostenlos) https://us06web.zoom.us/meeting/register/A21NF5JWSc6-8kkILUmf5Q
Newsletter https://www.valeskapahnke.com/newsletter
In Portugal ist mir etwas begegnet, das mich berührt hat: Frauen, die für mich eine ganz selbstverständliche Weiblichkeit ausgestrahlt haben. Nicht gemacht, nicht inszeniert – sondern einfach gelebt.
Und ich habe mich gefragt, ob wir vielleicht verlernt haben, was Weiblichkeit wirklich bedeutet.
Denn für mich geht es nicht darum, zurück an den Herd zu gehen, zehn Kinder zu bekommen oder sich als Frau kleiner zu machen. Es geht darum, unsere Unterschiede anzuerkennen. Nicht ständig funktionieren, leisten, kontrollieren und beweisen zu müssen, dass wir der bessere Mann sein können.
Sondern auch empfangen zu können. Weich zu sein, ohne schwach zu sein. Loszulassen. Und manchmal einfach nur zu sein, statt immer zu machen.
Eine Folge über Weiblichkeit jenseits von Klischees – und über die Frage, wie es sich eigentlich anfühlt, wirklich in der eigenen Weiblichkeit zu sein.
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13.08.2026
17 Minuten
Überall geht es um Sichtbarkeit, Positionierung, Reichweite und darum, aus dem, was wir erzählen, am Ende auch etwas zu machen.
Aber was passiert eigentlich, wenn hinter jedem Post, jeder Geschichte und jeder Podcastfolge irgendwann eine Absicht steckt?
Ich habe gemerkt: Ich möchte meinen Podcast nicht machen, um zu verkaufen. Ich möchte ihn machen, weil ich es liebe, über die Dinge zu sprechen, die mich gerade bewegen. Ungeplant. Manchmal unbequem. Manchmal persönlich. Und manchmal auch völlig ohne Human Design.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich vieles in der heutigen Coaching- und Social-Media-Welt zunehmend triggert, warum ich selbst keine perfekte Verkäuferin sein möchte – und warum ich glaube, dass wir wieder mehr Räume brauchen, in denen wir nicht überzeugen, optimieren oder inszenieren müssen.
Sondern einfach echt sein dürfen.
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Aber was passiert eigentlich, wenn hinter jedem Post, jeder Geschichte und jeder Podcastfolge irgendwann eine Absicht steckt?
Ich habe gemerkt: Ich möchte meinen Podcast nicht machen, um zu verkaufen. Ich möchte ihn machen, weil ich es liebe, über die Dinge zu sprechen, die mich gerade bewegen. Ungeplant. Manchmal unbequem. Manchmal persönlich. Und manchmal auch völlig ohne Human Design.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich vieles in der heutigen Coaching- und Social-Media-Welt zunehmend triggert, warum ich selbst keine perfekte Verkäuferin sein möchte – und warum ich glaube, dass wir wieder mehr Räume brauchen, in denen wir nicht überzeugen, optimieren oder inszenieren müssen.
Sondern einfach echt sein dürfen.
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09.07.2026
13 Minuten
Was geben wir unseren Kindern wirklich mit?
In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, der mich tief berührt hat: Mein Sohn hat ein Kinderbuch geschrieben – Der Weg, der mir gehört. Eine Geschichte über Mut, Entscheidungen und den eigenen Weg.
Während ich das Buch gelesen habe, wurde mir bewusst, wie viele Werte darin stecken, die mich selbst schon seit Jahren begleiten: auf das eigene Gefühl hören, den eigenen Weg finden und den Mut haben, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu einem passen.
Für mich war das ein wunderschöner Beweis dafür, dass unsere Kinder nicht in erster Linie von unseren Worten lernen, sondern von dem, was wir ihnen vorleben. Warum Authentizität dabei so viel wichtiger ist als jede perfekte Erziehung – darüber spreche ich in dieser Folge.
Eine Episode für Eltern, aber eigentlich für jeden Menschen, der seinen eigenen Weg gehen möchte.
Wenn du das Buch entdecken möchtest, über das ich in dieser Folge spreche, findest du es hier: „Der Weg, der mir gehört – Eine Geschichte über Mut, Entscheidung und den eigenen Weg“ https://amzn.eu/d/084sIbq5
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Während ich das Buch gelesen habe, wurde mir bewusst, wie viele Werte darin stecken, die mich selbst schon seit Jahren begleiten: auf das eigene Gefühl hören, den eigenen Weg finden und den Mut haben, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu einem passen.
Für mich war das ein wunderschöner Beweis dafür, dass unsere Kinder nicht in erster Linie von unseren Worten lernen, sondern von dem, was wir ihnen vorleben. Warum Authentizität dabei so viel wichtiger ist als jede perfekte Erziehung – darüber spreche ich in dieser Folge.
Eine Episode für Eltern, aber eigentlich für jeden Menschen, der seinen eigenen Weg gehen möchte.
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02.07.2026
22 Minuten
Wir zählen Kalorien, messen unseren Schlaf, trainieren nach Plan und holen uns für jede Entscheidung die Meinung anderer. Aber wann haben wir eigentlich verlernt, auf uns selbst zu hören?
In dieser Folge geht es darum, warum wir unserer eigenen Wahrnehmung oft weniger vertrauen als jeder App, jeder Tabelle oder jedem Ratschlag – und weshalb genau darin vielleicht der Schlüssel zu besseren Entscheidungen liegt.
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25.06.2026
13 Minuten
Warum fällt es uns oft so schwer, unsere eigene Stärke zu sehen?
In dieser Folge von Zwischen Wäschekorb und Wunder erzähle ich von einem Gespräch, das mich nachdenklich gemacht hat. Manchmal sehen andere sofort, was wir leisten – während wir selbst es als selbstverständlich betrachten.
Wir sprechen darüber, warum wir so oft auf Anerkennung im Außen warten, unsere eigenen Leistungen kleinreden und weshalb Selbstanerkennung nichts mit Arroganz, sondern mit Selbstwert zu tun hat.
Eine Einladung, dich heute einmal zu fragen:
Wann hast du dir das letzte Mal Anerkennung gegeben?
Wenn du dein Design nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen willst: Mein Human Design Hörbuch begleitet dich auf deinem Weg.
Dein persönliches Human Design Hörbuch https://valeskapahnke.com/product/human-design-coaching-fuer-frauen-dein-persoenliches-hoerbuch/
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Über diesen Podcast
Ein Podcast über Human Design fürs echte Leben – leicht, ehrlich
und alltagstauglich. Ich bin Valeska, Projektorin, Human Design
Coach und Mutter von drei Söhnen. Hier teile ich persönliche
Geschichten, klare Impulse und Erfahrungen, die dir helfen, deine
Energie und Entscheidungen besser zu verstehen. Ein Raum zum
Ankommen, Nachfühlen und Loslassen. Mach’s dir bequem. Wir fangen
an.
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