Podcaster
Episoden
28.07.2026
1 Stunde 4 Minuten
Willkommen bei INS LICHT, der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende Zukunft.
In dieser Folge spreche ich mit Julia Eichele, einer meiner ältesten Freundinnen, über ihren Weg aus der vertrauten Bankwelt hin zu mehr Selbstbestimmung und einer eigenen unternehmerischen Vision.
Wir sprechen darüber, warum Sicherheit irgendwann nicht mehr genug war, welche Rolle Geld und gelernte Rollenbilder dabei spielen und weshalb Julia Frauen künftig dabei begleiten möchte, ihre finanzielle Situation klarer zu sehen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Eine Folge über beruflichen Aufbruch, Vertrauen und den Mut, Dinge auf die eigene Art zu machen.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast: Julia Eichele
Website: www.avicura.de
Mail: j.eichele@avicura.de
Insta: @avicura_GmbH Telefon: 05403-8583913
In dieser Folge spreche ich mit Julia Eichele, einer meiner ältesten Freundinnen, über ihren Weg aus der vertrauten Bankwelt hin zu mehr Selbstbestimmung und einer eigenen unternehmerischen Vision.
Wir sprechen darüber, warum Sicherheit irgendwann nicht mehr genug war, welche Rolle Geld und gelernte Rollenbilder dabei spielen und weshalb Julia Frauen künftig dabei begleiten möchte, ihre finanzielle Situation klarer zu sehen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Eine Folge über beruflichen Aufbruch, Vertrauen und den Mut, Dinge auf die eigene Art zu machen.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast: Julia Eichele
Website: www.avicura.de
Mail: j.eichele@avicura.de
Insta: @avicura_GmbH Telefon: 05403-8583913
Mehr
14.07.2026
23 Minuten
Willkommen bei INS LICHT, der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende Zukunft.
In dieser ersten Solofolge nehme ich dich mit in ein Bild, das in meinem Leben und in meiner Arbeit immer zentraler geworden ist: die Bühne.
Ich teile mit dir, warum die Bühne für mich weit mehr ist als ein Ort des Auftritts. Sie ist für mich ein Sinnbild dafür geworden, das eigene Leben bewusst zu gestalten, Rollen nicht einfach zu übernehmen, sondern sie auf die eigene Weise auszufüllen und sich nicht länger an diffusen Erwartungen auszurichten.
Außerdem erzähle ich, wie ich selbst gemerkt habe, dass ich gern auf Bühnen stehe, was mich daran erst irritiert und später befreit hat und warum genau daraus ein zentraler Fokus meiner Arbeit entstanden ist.
Diese Folge ist damit auch ein Einblick in das, worum es mir in meinem Mentoring Deine Bühne wirklich geht.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
In dieser ersten Solofolge nehme ich dich mit in ein Bild, das in meinem Leben und in meiner Arbeit immer zentraler geworden ist: die Bühne.
Ich teile mit dir, warum die Bühne für mich weit mehr ist als ein Ort des Auftritts. Sie ist für mich ein Sinnbild dafür geworden, das eigene Leben bewusst zu gestalten, Rollen nicht einfach zu übernehmen, sondern sie auf die eigene Weise auszufüllen und sich nicht länger an diffusen Erwartungen auszurichten.
Außerdem erzähle ich, wie ich selbst gemerkt habe, dass ich gern auf Bühnen stehe, was mich daran erst irritiert und später befreit hat und warum genau daraus ein zentraler Fokus meiner Arbeit entstanden ist.
Diese Folge ist damit auch ein Einblick in das, worum es mir in meinem Mentoring Deine Bühne wirklich geht.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr
29.06.2026
1 Stunde 14 Minuten
Willkommen bei INS LICHT, der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende Zukunft.
In dieser Folge spreche ich mit Fabian Forth, den ich vor einigen Jahren bei einer Reise auf die Hallig Hooge kennengelernt habe. Damals ging es um Persönlichkeitsentwicklung, digitales Nomadentum und die Frage, wie wir unser Leben freier gestalten können. Umso spannender ist es für mich, heute mit ihm zu schauen, wie sich unsere Wege danach entwickelt haben.
Fabian erzählt von seinem Weg aus der IT, von vielen Jahren auf Reisen, von Schauspiel, Workshops und von der Erfahrung, dass sich Wege oft erst im Rückblick wirklich erschließen. Wir sprechen darüber, warum Freiheit nicht erst dann beginnt, wenn alles abgesichert ist, wie sehr uns alte Selbstbilder festhalten können und weshalb es oft nicht den einen perfekten Plan braucht, sondern den Mut, loszugehen und Erfahrungen zu machen.
Mir macht diese Folge wider einmal so klar, dass ein freies Leben nicht eine Frage von Geld oder äußeren Möglichkeiten ist, sondern vor allem eine Frage von Erlaubnis, Eigenverantwortung und der Bereitschaft, dem Ungewissen zu begegnen.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit:
Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast Fabian Forth
Website: www.fabianforth.com Instagram: @fabianforth.spricht
In dieser Folge spreche ich mit Fabian Forth, den ich vor einigen Jahren bei einer Reise auf die Hallig Hooge kennengelernt habe. Damals ging es um Persönlichkeitsentwicklung, digitales Nomadentum und die Frage, wie wir unser Leben freier gestalten können. Umso spannender ist es für mich, heute mit ihm zu schauen, wie sich unsere Wege danach entwickelt haben.
Fabian erzählt von seinem Weg aus der IT, von vielen Jahren auf Reisen, von Schauspiel, Workshops und von der Erfahrung, dass sich Wege oft erst im Rückblick wirklich erschließen. Wir sprechen darüber, warum Freiheit nicht erst dann beginnt, wenn alles abgesichert ist, wie sehr uns alte Selbstbilder festhalten können und weshalb es oft nicht den einen perfekten Plan braucht, sondern den Mut, loszugehen und Erfahrungen zu machen.
Mir macht diese Folge wider einmal so klar, dass ein freies Leben nicht eine Frage von Geld oder äußeren Möglichkeiten ist, sondern vor allem eine Frage von Erlaubnis, Eigenverantwortung und der Bereitschaft, dem Ungewissen zu begegnen.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit:
Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast Fabian Forth
Website: www.fabianforth.com Instagram: @fabianforth.spricht
Mehr
15.06.2026
1 Stunde 3 Minuten
Willkommen bei INS LICHT, der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende Zukunft.
In dieser Folge spreche ich mit Verena Becker über die Frage, was Menschen stärkt, wenn sie gemeinsam gestalten und sich mit ihren Fähigkeiten einbringen.
Wir sprechen über Ehrenamt als Entwicklungsraum, über die Kraft von Gemeinschaft und über die besondere Wirkung von Supervision, wenn Menschen sich in ihrem Tun nicht nur organisieren, sondern auch reflektieren und neu sortieren. Dabei geht es ganz konkret um die Freilichtbühne, um pädagogische Arbeit und um die Erfahrung, wie viel Selbstwirksamkeit entstehen kann, wenn Menschen erleben, dass ihr Beitrag zählt.
Für mich ist diese Folge auch eine Erinnerung daran, dass Bühne weit mehr sein kann als ein Ort des Auftritts. Sie kann ein Raum sein, in dem Menschen wachsen, sich ausprobieren und im Zusammenspiel mit anderen über sich hinauswachsen. Und wir alle können die Bühne unseres Lebens einnehmen und gestalten.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast Verena Becker
Website: https://www.verenabecker-supervision.de
Mail: info@verenabecker-supervision.de
In dieser Folge spreche ich mit Verena Becker über die Frage, was Menschen stärkt, wenn sie gemeinsam gestalten und sich mit ihren Fähigkeiten einbringen.
Wir sprechen über Ehrenamt als Entwicklungsraum, über die Kraft von Gemeinschaft und über die besondere Wirkung von Supervision, wenn Menschen sich in ihrem Tun nicht nur organisieren, sondern auch reflektieren und neu sortieren. Dabei geht es ganz konkret um die Freilichtbühne, um pädagogische Arbeit und um die Erfahrung, wie viel Selbstwirksamkeit entstehen kann, wenn Menschen erleben, dass ihr Beitrag zählt.
Für mich ist diese Folge auch eine Erinnerung daran, dass Bühne weit mehr sein kann als ein Ort des Auftritts. Sie kann ein Raum sein, in dem Menschen wachsen, sich ausprobieren und im Zusammenspiel mit anderen über sich hinauswachsen. Und wir alle können die Bühne unseres Lebens einnehmen und gestalten.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos: Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast Verena Becker
Website: https://www.verenabecker-supervision.de
Mail: info@verenabecker-supervision.de
Mehr
02.06.2026
1 Stunde 10 Minuten
Willkommen bei INS LICHT, der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende Zukunft.
In dieser Folge spreche ich mit Gisela Wilming über die Frage, was sich verändert, wenn wir Energie, innere Stimmigkeit und Bewusstheit nicht länger als diffuses Randthema abtun, sondern als etwas ernst nehmen, das unser Wirken in Politik und Wirtschaft ganz konkret prägt.
Wir sprechen darüber, warum es einen Unterschied macht, ob Menschen aus Angst, Kontrolle und Anpassung handeln oder aus mehr Verbindung mit sich selbst. Und wir nähern uns der Frage, was möglich wird, wenn Energie, Haltung und Ausdruck bewusster in Führung, Zusammenarbeit und Entscheidungsprozesse einfließen dürfen. Gerade in Kontexten, die oft stark von Professionalität, Funktionieren und Tempo geprägt sind, liegt darin großes Potenzial.
Dieses Gespräch ist eine Einladung, Menschlichkeit nicht gegen Wirksamkeit auszuspielen, sondern beides stärker zusammenzudenken.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos:
Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast Gisela Wilming:
Instagram: @gisela.wilming
In dieser Folge spreche ich mit Gisela Wilming über die Frage, was sich verändert, wenn wir Energie, innere Stimmigkeit und Bewusstheit nicht länger als diffuses Randthema abtun, sondern als etwas ernst nehmen, das unser Wirken in Politik und Wirtschaft ganz konkret prägt.
Wir sprechen darüber, warum es einen Unterschied macht, ob Menschen aus Angst, Kontrolle und Anpassung handeln oder aus mehr Verbindung mit sich selbst. Und wir nähern uns der Frage, was möglich wird, wenn Energie, Haltung und Ausdruck bewusster in Führung, Zusammenarbeit und Entscheidungsprozesse einfließen dürfen. Gerade in Kontexten, die oft stark von Professionalität, Funktionieren und Tempo geprägt sind, liegt darin großes Potenzial.
Dieses Gespräch ist eine Einladung, Menschlichkeit nicht gegen Wirksamkeit auszuspielen, sondern beides stärker zusammenzudenken.
INS LICHT ist ein Raum für ehrliche Gespräche und inspirierende Perspektiven. Für Menschen, die Lust haben, mit Bewusstsein und Haltung Zukunft zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Kontakt & weitere Infos:
Mehr zu mir und meiner Arbeit: Website: www.jana-reineke.de Instagram: @jana__reineke LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-reineke-584441157
Mehr zu meinem Gast Gisela Wilming:
Instagram: @gisela.wilming
Mehr
Über diesen Podcast
INS LICHT – Der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende
Zukunft Ich bin Jana Reineke, Mentorin für Politiker:innen und
Unternehmer:innen. In diesem Podcast spreche ich mit
Menschen, die Zukunft auf ihre eigene Art gestalten, im Kleinen wie
im Großen. INS LICHT ist ein Raum für echte Gespräche. Über Wirken,
Präsenz, Verantwortung, Zweifel, Zielkonflikte und die Frage, für
welche Zukunft wir eigentlich losgehen. Dieser Podcast hat dieselbe
Wirkung, wie ein gutes Gespräch beim Kaffee: tiefgehend,
wohltuend und zwischendurch darf auch ausgiebig gelacht werden. Für
Gestalter:innen und Suchende. Für Menschen, die Orientierung
suchen, sich verbunden fühlen wollen und Lust haben, Zukunft mit
Haltung und Bewusstsein mitzugestalten. Wenn du dich nach echten
Gesprächen sehnst, nach Zuversicht statt Zynismus und nach
Inspiration für dein eigenes Wirken, dann bist du hier genau
richtig. Schön, dass du da bist.
Abonnenten
Episode teilen
INS LICHT – Der Podcast über Wirken, Präsenz und eine leuchtende Zukunft
#05 In der eigenen Energie führen: Wie innere Stimmigkeit Politik und Wirtschaft verändern kann - im Gespräch mit Gisela Wilming
Close
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.