Podcaster
Episoden
12.06.2026
42 Minuten
Echte Freundschaften, die dich durch alle Höhen und Tiefen begleiten - sind unfassbar selten und dabei das größte Geschenk. Ich habe das große Glück genau so eine Freundin in meinem Leben zu haben, die mich durch Krankheiten, Herzschmerz, Verluste und all die wunderbaren Ereignisse im Leben begleitet.
In dieser Podcastfolge quatschen wir beide einfach mal drauf los: Was für uns unsere Freundschaft ausmacht. Warum sich diese Freundschaft von anderen unterscheidet und wie du es auch schaffen kannst, deine Freundschaften auf das nächste Level zu heben.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
Für mich beginnt jetzt eine neue ERA. Eine Zeit in der ich all das was ich lernen durfte und musste mit dir teile, eine Zeit in der ich meine Träume verwirkliche anstatt nur darüber zu reden. Eine Zeit in der ich das Leben lebe, dass mich glücklich macht.
Bist du dabei?
Wenn du mit mir arbeiten möchtest schau gerne auf meiner Website vorbei. Ich begleite dich zu deinem strahlendsten, gesündesten und zufriedensten Selbst. Mit Reiki, Ernährung, Yoga und Mindfulness.🩷
Folge mir auf Instagram @sophiehiedels und hinterlass mir super gerne einen Kommentar, wie dir die Folge gefallen hat und was dein erster Schritt ist, den du noch heute umsetzten wirst.
Danke, dass du hier bist! 🩷
Deine Sophie
MusiK INTRO & OUTRO:
Beloved by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://audiolibrary.com.co/roa-music/beloved
Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/EWAMl7yD8Wc
In dieser Podcastfolge quatschen wir beide einfach mal drauf los: Was für uns unsere Freundschaft ausmacht. Warum sich diese Freundschaft von anderen unterscheidet und wie du es auch schaffen kannst, deine Freundschaften auf das nächste Level zu heben.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
Für mich beginnt jetzt eine neue ERA. Eine Zeit in der ich all das was ich lernen durfte und musste mit dir teile, eine Zeit in der ich meine Träume verwirkliche anstatt nur darüber zu reden. Eine Zeit in der ich das Leben lebe, dass mich glücklich macht.
Bist du dabei?
Wenn du mit mir arbeiten möchtest schau gerne auf meiner Website vorbei. Ich begleite dich zu deinem strahlendsten, gesündesten und zufriedensten Selbst. Mit Reiki, Ernährung, Yoga und Mindfulness.🩷
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05.06.2026
31 Minuten
When in Rome:
Ich habe mir letztes Jahr einen meiner Big 5 for Live - einen meiner absoluten Lebensträume erfüllt. Dieses Gefühl ist unbeschreiblich!
In dieser Folge rede ich mit dir über Ängste, Mut und was es sonst noch braucht, um den eigenen Träumen etwas näher zukommen.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
Für mich beginnt jetzt eine neue ERA. Eine Zeit in der ich all das was ich lernen durfte und musste mit dir teile, eine Zeit in der ich meine Träume verwirkliche anstatt nur darüber zu reden. Eine Zeit in der ich das Leben lebe, dass mich glücklich macht.
Bist du dabei?
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Ich habe mir letztes Jahr einen meiner Big 5 for Live - einen meiner absoluten Lebensträume erfüllt. Dieses Gefühl ist unbeschreiblich!
In dieser Folge rede ich mit dir über Ängste, Mut und was es sonst noch braucht, um den eigenen Träumen etwas näher zukommen.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
Für mich beginnt jetzt eine neue ERA. Eine Zeit in der ich all das was ich lernen durfte und musste mit dir teile, eine Zeit in der ich meine Träume verwirkliche anstatt nur darüber zu reden. Eine Zeit in der ich das Leben lebe, dass mich glücklich macht.
Bist du dabei?
Wenn du mit mir arbeiten möchtest schau gerne auf meiner Website vorbei. Ich begleite dich zu deinem strahlendsten, gesündesten und zufriedensten Selbst. Mit Reiki, Ernährung, Yoga und Mindfulness.🩷
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29.05.2026
16 Minuten
So oft höre/lese ich den Satz:
Entgiften kannst du dir sparen, das macht deine Leber und deine Niere von ganz alleine!!
Wirklich? Ist das so?
Weshalb ich ein riesiger Freund von Entgiftung bin, was das genau ist und warum es Sinn macht, erfährst du kurz und knapp in dieser Folge.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
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Entgiften kannst du dir sparen, das macht deine Leber und deine Niere von ganz alleine!!
Wirklich? Ist das so?
Weshalb ich ein riesiger Freund von Entgiftung bin, was das genau ist und warum es Sinn macht, erfährst du kurz und knapp in dieser Folge.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
Für mich beginnt jetzt eine neue ERA. Eine Zeit in der ich all das was ich lernen durfte und musste mit dir teile, eine Zeit in der ich meine Träume verwirkliche anstatt nur darüber zu reden. Eine Zeit in der ich das Leben lebe, dass mich glücklich macht.
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22.05.2026
17 Minuten
Du bist was du isst - wenn wir uns diesen Satz einmal genau anschauen, steckt so viel Wahrheit darin. Ich würde ihn sogar gerne umformulieren in:
Du bist was du konsumierst. Egal ob Lebensmittel, Instagram, Netflix & co, oder unser soziales Umfeld.
Alles hat Auswirkungen auf unsere Energie und damit auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Nach dieser Folge wirst du aufmerksamer sein, wem und was du deine Aufmerksamkeit schenkst und kannst bewusstere Entscheidungen treffen.
Hinterlasse mir so, so gerne ein Kommentar, wie du darüber denkst und worauf du in deinem Alltag achtest.
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Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
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Du bist was du konsumierst. Egal ob Lebensmittel, Instagram, Netflix & co, oder unser soziales Umfeld.
Alles hat Auswirkungen auf unsere Energie und damit auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Nach dieser Folge wirst du aufmerksamer sein, wem und was du deine Aufmerksamkeit schenkst und kannst bewusstere Entscheidungen treffen.
Hinterlasse mir so, so gerne ein Kommentar, wie du darüber denkst und worauf du in deinem Alltag achtest.
Hi, ich bin Sophie Reiki Coach und Yoga Lehrerin. Meine Vision ist, dass wir alle zu unserem gesündesten, glücklichsten und strahlendsten Ich werden und unser Leben genießen.
Die Kluft zwischen unserem Ist-Zustand und Wunsch-Zustand kommt uns oft so groß und fast unüberbrückbar vor. Dabei sind es die kleinsten Entscheidungen, die kleinsten Veränderungen, die eine Brücke bauen. So erreichen wir unser Zukunfts-Ich so viel schneller als wir glauben.
Für mich beginnt jetzt eine neue ERA. Eine Zeit in der ich all das was ich lernen durfte und musste mit dir teile, eine Zeit in der ich meine Träume verwirkliche anstatt nur darüber zu reden. Eine Zeit in der ich das Leben lebe, dass mich glücklich macht.
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15.05.2026
11 Minuten
Heute erwartet dich eine wunderschöne ca. 10 minütige Meditation, die dir mehr Leichtigkeit schenkt und dir einfach nur gut tun wird. Egal ob du sie zu deiner Morgenroutine oder Abendroutine werden lässt, oder du dir einfach mitten am Tag eine Pause gönnst - diese Mediation wird dir helfen innerlich leichter und freier zu werden. Lass deinen Stress los und finde deine innere Balance. 🩷
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Über diesen Podcast
So schön, dass du hier bist bei NEW ERA CALLING.🩷 Jeden Freitag
bekommst du von mir eine neue Folge voller Energie, Inspiration und
Wissen für dein gesündestes, strahlendstes Ich voller Energie. Ich
wünsche mir, dass dein Weg, keine vage Idee in deinem Kopf bleibt,
sondern zu deiner Realität wird. Deswegen verbindest du dich Folge
für Folge mit dem, was dich und dein Zukunfts-Ich stärkt. Damit du
gesund, glücklich und frei lebst. Folge mir auf Instagram:
@sophiehiedels und schau auf meiner Website www.woodandgrassyoga.de
für Reiki & Yoga Events vorbei. 🩷 Wir alle dürfen glücklich
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