Komm ins Gym

Liebi Gymis, herzlich willkomme zur letschte Folg vor eusere wohlverdiente Summerpause!


Im Juli mache mer d'Schotte dicht, aber kei Sorge: Im August simmer in alter Früsche wieder für euch da.


Bevor mer eus in Urlaub verabschiede, packe mer in dere Episode no einisch ordentli Theme uf d'Hantelstange. Vo absurde Regenerations-Methode über Roadtrip-Plän bis hi zu echtem Kulturschock isch alles debii!

De Tobi isch wieder zrugg us sine USA-Ferie und verzellt vo sine Erfahrige bim Esse, Training und süschtigi Bsunderheite…





Loset ine – wir müssen reden!

Sportlichi Vergangeheit, aktuells Training und de (unterschätzti) mentali Aspekt – das sind die Theme wo de Chaschi mitem Karim i dere Folg besproche hend.


Loset ine – wir müssen reden!

Special-Guest Dario het de Chaschi während de Ferie vom Tobi bsuecht und rund umd Fitness sini Gedanke teilt.


Was da debi umecho isch, ghörsch i dere Folg ;)


Loset ine – wir müssen reden!