Spirit. Sein und Soul.

Vielleicht kennst du Momente, in denen du das Gefühl hast, dass das Leben ungerecht ist. Dass andere Menschen dich verletzt haben. Dass Umstände dich ausbremsen. Dass du immer wieder dieselben Herausforderungen erlebst und dich fragst: Warum passiert das ausgerechnet mir?

Diese Meditation kannst du anwenden, wenn du dich nach einer Menschenmenge nicht wohlfühlst oder du das Gefühl hast dich nicht geerdet zu fühlen.





Deine Chakras dürfen wieder aktiviert werden.

In diesem Podcast sprechen ich über ein Thema, das viele Menschen betrifft – oft still, oft unsichtbar und meistens viel länger, als ihnen bewusst ist: emotionale Erschöpfung.





Vielleicht kennst du dieses Gefühl selbst. Man funktioniert noch irgendwie. Man arbeitet, antwortet auf Nachrichten, erledigt Termine, kümmert sich um andere – und gleichzeitig fühlt sich alles schwer an. Nicht dramatisch schwer. Sondern leise schwer.





…

Fast jeder kennt — dieses plötzliche Gefühl, wenn dich etwas trifft.





Ein Satz.


Ein Blick.


Eine Ablehnung.


Oder manchmal einfach nur das Verhalten eines anderen Menschen.





Und plötzlich bist du emotional.


Wütend. Verletzt. Unsicher.


Vielleicht sogar völlig aus deiner Mitte.





Wir nennen das: getriggert sein.