UNBEQUEM EHRLICH - das echte Leben Archiv
27 Episoden
30 Minuten
Wann genau sind wir eigentlich selbst irgendwo auf der Strecke geblieben?
Wann wurde aus „Ich kümmere mich kurz um alle anderen“ ein dauerhafter Zustand?
Wann haben wir aufgehört, uns selbst wichtig zu nehmen?
Und wann sind wir plötzlich immer an letzter Stelle gelandet?
In dieser Folge sprechen wir über Selbstaufgabe, Identitätsverlust und das Gefühl, sich selbst zwischen Mental Load, Familie, Verantwortung und Alltag langsam zu verlieren.
Über die Version von uns, die früher Träume, Hobbys und Zeit für sich hatte.
Über das schlechte Gewissen, wenn wir uns selbst mal an erste Stelle setzen möchten.
Und darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit.
Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen:
„Wann genau bin ich eigentlich verloren gegangen?“
Und vielleicht auch für alle, die sich selbst wiederfinden möchten.
🤍 Zwischen Verantwortung und Selbstverlust.
🤍 Zwischen Familie und eigenen Bedürfnissen.
🤍 Zwischen dem, was wir geben – und dem, was von uns übrig bleibt.
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
Wann wurde aus „Ich kümmere mich kurz um alle anderen“ ein dauerhafter Zustand?
Wann haben wir aufgehört, uns selbst wichtig zu nehmen?
Und wann sind wir plötzlich immer an letzter Stelle gelandet?
In dieser Folge sprechen wir über Selbstaufgabe, Identitätsverlust und das Gefühl, sich selbst zwischen Mental Load, Familie, Verantwortung und Alltag langsam zu verlieren.
Über die Version von uns, die früher Träume, Hobbys und Zeit für sich hatte.
Über das schlechte Gewissen, wenn wir uns selbst mal an erste Stelle setzen möchten.
Und darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit.
Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen:
„Wann genau bin ich eigentlich verloren gegangen?“
Und vielleicht auch für alle, die sich selbst wiederfinden möchten.
🤍 Zwischen Verantwortung und Selbstverlust.
🤍 Zwischen Familie und eigenen Bedürfnissen.
🤍 Zwischen dem, was wir geben – und dem, was von uns übrig bleibt.
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35 Minuten
Wir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben einmal aussehen wird.
Wie sich Liebe anfühlen wird.
Wie Familie sein wird.
Wie Elternschaft aussieht.
Und dann kommt das echte Leben.
Nicht schlechter.
Nicht weniger wertvoll.
Aber oft ganz anders, als wir es uns vorgestellt haben.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer es sein kann, sich von Idealbildern zu verabschieden. Über Erwartungen, die nicht zur Realität passen. Über das schlechte Gewissen, wenn man etwas liebt und es sich trotzdem anders vorgestellt hat.
Und darüber, dass beides gleichzeitig wahr sein darf.
Denn vielleicht besteht Erwachsensein nicht darin, dass alles so wird, wie wir es geplant haben.
Vielleicht besteht es darin, Frieden mit dem zu schließen, was ist.
Eine Folge über Erwartungen, Realität und die Erkenntnis, dass „anders“ nicht automatisch „schlechter“ bedeutet.
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
Wie sich Liebe anfühlen wird.
Wie Familie sein wird.
Wie Elternschaft aussieht.
Und dann kommt das echte Leben.
Nicht schlechter.
Nicht weniger wertvoll.
Aber oft ganz anders, als wir es uns vorgestellt haben.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer es sein kann, sich von Idealbildern zu verabschieden. Über Erwartungen, die nicht zur Realität passen. Über das schlechte Gewissen, wenn man etwas liebt und es sich trotzdem anders vorgestellt hat.
Und darüber, dass beides gleichzeitig wahr sein darf.
Denn vielleicht besteht Erwachsensein nicht darin, dass alles so wird, wie wir es geplant haben.
Vielleicht besteht es darin, Frieden mit dem zu schließen, was ist.
Eine Folge über Erwartungen, Realität und die Erkenntnis, dass „anders“ nicht automatisch „schlechter“ bedeutet.
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29 Minuten
️ Folge 9 – leicht
Nach all den Gesprächen über toxische Beziehungen wollten wir über etwas sprechen, das oft viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt:
Eine gesunde Beziehung.
Eine Beziehung, in der man sich sicher fühlt.In der man nicht ständig an sich selbst zweifelt.In der Konflikte nicht gegeneinander, sondern miteinander gelöst werden.
Denn Liebe sollte nicht dauerhaft schwer sein.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich eine gesunde Beziehung anfühlt – und warum „leicht“ nicht bedeutet, dass man sich weniger liebt. 🤍
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
Nach all den Gesprächen über toxische Beziehungen wollten wir über etwas sprechen, das oft viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt:
Eine gesunde Beziehung.
Eine Beziehung, in der man sich sicher fühlt.In der man nicht ständig an sich selbst zweifelt.In der Konflikte nicht gegeneinander, sondern miteinander gelöst werden.
Denn Liebe sollte nicht dauerhaft schwer sein.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich eine gesunde Beziehung anfühlt – und warum „leicht“ nicht bedeutet, dass man sich weniger liebt. 🤍
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37 Minuten
Toxische Beziehungen beginnen selten laut.
Sie beginnen leise. Mit kleinen Zweifeln. Mit Schuldgefühlen. Mit dem Gefühl,dass plötzlich immer du das Problem bist.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum toxische Beziehungen oft so schwer zu erkennen sind, wenn man mittendrin steckt.
Über Manipulation. Emotionale Abhängigkeit. Das Schönreden von Verhalten. Und darüber,wie sehr man sich selbst dabei verlieren kann.
Eine ehrliche Folge über Beziehungen, die weh tun, obwohl man sie Liebe nennt.
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
Sie beginnen leise. Mit kleinen Zweifeln. Mit Schuldgefühlen. Mit dem Gefühl,dass plötzlich immer du das Problem bist.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum toxische Beziehungen oft so schwer zu erkennen sind, wenn man mittendrin steckt.
Über Manipulation. Emotionale Abhängigkeit. Das Schönreden von Verhalten. Und darüber,wie sehr man sich selbst dabei verlieren kann.
Eine ehrliche Folge über Beziehungen, die weh tun, obwohl man sie Liebe nennt.
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27 Minuten
Mama sein verändert vieles.
Nicht nur den Alltag –
sondern manchmal auch das Gefühl für sich selbst.
In dieser Folge geht es um Identitätsverlust,
das schlechte Gewissen dahinter
und die Frage, die viele sich irgendwann stellen:
Wer bin ich eigentlich noch – außer Mama?
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
Nicht nur den Alltag –
sondern manchmal auch das Gefühl für sich selbst.
In dieser Folge geht es um Identitätsverlust,
das schlechte Gewissen dahinter
und die Frage, die viele sich irgendwann stellen:
Wer bin ich eigentlich noch – außer Mama?
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20 Minuten
Von euch. Für euch. #01„Zwischen Liebe & Lebensplanung“
Sie lieben sich.Aber sie wünscht sich Kinder –und er nicht. (oder noch nicht?)
Was passiert,wenn Liebe da ist…aber eure Zukunftspläne nicht dieselben sind?
In der ersten Folge des neuen Community-Formats„Von euch. Für euch.“sprechen wir über genau diese Geschichte.
Über Hoffnung.Über Angst.Über das Warten auf ein „vielleicht“.Und über die Frage, wie lange Liebe reicht, wenn Lebensziele auseinandergehen.
Danke auch für eure ehrlichen Nachrichten und Gedanken zu diesem Thema.
meldet euch gerne über Instagram wenn ihr Themen habt!
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
Oder über Tellonym, wenn ihr lieber anonym sein wollt:
https://lock.pub/ask/voneuchfuereuch
Passwort: voneuchfüreuch
Ich freu mich über eure Nachrichten
Sie lieben sich.Aber sie wünscht sich Kinder –und er nicht. (oder noch nicht?)
Was passiert,wenn Liebe da ist…aber eure Zukunftspläne nicht dieselben sind?
In der ersten Folge des neuen Community-Formats„Von euch. Für euch.“sprechen wir über genau diese Geschichte.
Über Hoffnung.Über Angst.Über das Warten auf ein „vielleicht“.Und über die Frage, wie lange Liebe reicht, wenn Lebensziele auseinandergehen.
Danke auch für eure ehrlichen Nachrichten und Gedanken zu diesem Thema.
meldet euch gerne über Instagram wenn ihr Themen habt!
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Passwort: voneuchfüreuch
Ich freu mich über eure Nachrichten
35 Minuten
Kinder verändern nicht nur den Alltag –
sie verändern auch Beziehungen.
Zwischen Verantwortung, Schlafmangel und Mental Load
bleibt oft wenig Raum für Nähe.
In dieser Folge geht es darum,
wie Partnerschaft sich verändert,
wenn plötzlich so viel zwischen uns steht.
🤍
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
sie verändern auch Beziehungen.
Zwischen Verantwortung, Schlafmangel und Mental Load
bleibt oft wenig Raum für Nähe.
In dieser Folge geht es darum,
wie Partnerschaft sich verändert,
wenn plötzlich so viel zwischen uns steht.
🤍
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30 Minuten
Es ist nicht laut.
Aber es ist immer da.
Gedanken, To-Do’s, Verantwortung – alles gleichzeitig.
In dieser Folge geht es um Mental Load und das, was im Kopf passiert, obwohl es niemand sieht.
Schön, dass du da bist!
🤍
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Aber es ist immer da.
Gedanken, To-Do’s, Verantwortung – alles gleichzeitig.
In dieser Folge geht es um Mental Load und das, was im Kopf passiert, obwohl es niemand sieht.
Schön, dass du da bist!
🤍
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31 Minuten
Viele haben sich das Elternsein anders vorgestellt.
Mit mehr Unterstützung.
Mit mehr Hilfe.
Und dann ist man plötzlich oft allein damit.
In dieser Folge geht es um Erwartungen, Realität und dieses Gefühl, über das kaum jemand offen spricht.
🤍
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Mit mehr Hilfe.
Und dann ist man plötzlich oft allein damit.
In dieser Folge geht es um Erwartungen, Realität und dieses Gefühl, über das kaum jemand offen spricht.
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28 Minuten
Manchmal ist es nicht ein großes Problem.
Sondern einfach alles gleichzeitig.
Zu laut, zu viel, zu schnell.
In dieser Folge geht es um genau diese Momente –
wenn alles zu viel wird und man trotzdem funktionieren soll.
🤍
Falls diese Folge etwas durcheinander wirkt: genau so fühlen sich diese Momente oft an.
Wenn DU dich hier wieder findest, bleib gerne hier! ️
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Sondern einfach alles gleichzeitig.
Zu laut, zu viel, zu schnell.
In dieser Folge geht es um genau diese Momente –
wenn alles zu viel wird und man trotzdem funktionieren soll.
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Falls diese Folge etwas durcheinander wirkt: genau so fühlen sich diese Momente oft an.
Wenn DU dich hier wieder findest, bleib gerne hier! ️
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26 Minuten
Mamasein kann sich manchmal einsam anfühlen.Obwohl man eigentlich nie alleine ist.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Freundschaften verändern, wenn man Mama wird – und warum sich viele Mamas zwischen Alltag, Erwartungen und Verantwortung oft alleine fühlen.
Über dieses leise Gefühl, das da ist. Über weniger echte Gespräche. Und über die Frage:
Mamasein = Einsamkeit?
Und vielleicht ist diese Folge an der einen oder anderen Stelle etwas durcheinander –aber genau so fühlt es sich manchmal auch an.🤍
Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr
In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Freundschaften verändern, wenn man Mama wird – und warum sich viele Mamas zwischen Alltag, Erwartungen und Verantwortung oft alleine fühlen.
Über dieses leise Gefühl, das da ist. Über weniger echte Gespräche. Und über die Frage:
Mamasein = Einsamkeit?
Und vielleicht ist diese Folge an der einen oder anderen Stelle etwas durcheinander –aber genau so fühlt es sich manchmal auch an.🤍
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26 Minuten
Willkommen bei Unbequem Ehrlich.
In dieser ersten Folge nehme ich dich kurz mit – wer ich bin und warum ich diesen Podcast starte. Danach geht es um das, was viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht: das Leben zwischen Liebe und Überforderung. Zwischen Mental Load, Erwartungen und dem Anspruch, allem gerecht zu werden.
Ich teile Gedanken, die oft im Kopf bleiben –und vielleicht erkennst du dich darin wieder.🤍
Schön, dass du hier bist.
Folge mir für ehrliche Gedanken rund um Familie, Beziehungen und das echte Leben.
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In dieser ersten Folge nehme ich dich kurz mit – wer ich bin und warum ich diesen Podcast starte. Danach geht es um das, was viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht: das Leben zwischen Liebe und Überforderung. Zwischen Mental Load, Erwartungen und dem Anspruch, allem gerecht zu werden.
Ich teile Gedanken, die oft im Kopf bleiben –und vielleicht erkennst du dich darin wieder.🤍
Schön, dass du hier bist.
Folge mir für ehrliche Gedanken rund um Familie, Beziehungen und das echte Leben.
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