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Episoden

Wir daten alle aneinander vorbei (Serie "Dating", Ep. 07)

82 Sekunden
Kurzes Statement zum Erscheinen dieser Folge

Dein Verstand heilt kein Trauma (Serie "Trauma", Ep. 3)

33 Minuten
Viele kluge Menschen versuchen, ihre emotionalen Wunden durch endloses Nachdenken, Analysieren und Bücherlesen in den Griff zu bekommen. Doch die Wahrheit ist: Du kannst dich nicht gesund denken, denn dein Verstand hat keinen direkten Zugriff auf dein gestresstes Nervensystem. In dieser dritten Folge der Serie rund um das Thema "Trauma" räumen wir mit dem größten Missverständnis über Veränderung auf und erklären, warum echte Balance auf der Ebene des Körpers beginnen muss. Du erfährst, wie du deinem inneren "Warnmelder“ biologische Beweise für Sicherheit lieferst und dein Belastungsfenster Schritt für Schritt sanft weitest.

Manipulieren oder Untergehen im Dating (Serie "Dating", Ep. 06)

1 Stunde 1 Minute
Wer im Dating ehrlich, nahbar und direkt verfügbar ist, zieht am Ende oft den Kürzeren. Überall hören wir Ratschläge wie: "Mach dich rar“, "Spiegle sein Verhalten“ oder "Lass sie zappeln“. Aber müssen wir wirklich zu toxischen Manipulatoren werden, um im Dating Erfolg zu haben? In dieser Folge dekonstruieren wir die gängigsten toxischen Dating-Mythen und legen ihren eigentlich hochgradig gesunden Kern frei. Denn das verblüffende Geheimnis ist: Manipulation kopiert am Ende nur das, was ein gesunder Selbstwert ganz automatisch und ohne Spiele tut. Egal ob Frau oder Mann - wir decken die unbewussten Über-Investitions-Fallen beider Geschlechter auf, machen einen Selbsttest (Datest du aus Mangel oder Fülle?) und zeigen auf, wie du dein Nervensystem von der Angst in die Sicherheit bringst. Vom Bittsteller zum Prüfer: Für ein Dating-Leben ohne Masken, aber mit unerschütterlichen und gesunden authentischen Grenzen.

Getriggert und Hilflos (Serie "Trauma", Ep. 2)

33 Minuten
Kennst du das Gefühl, wenn eine harmlose Nachricht oder ein kleiner Konflikt dich plötzlich völlig aus der Bahn wirft? Dein Herz rast, dein Magen zieht sich zusammen und du fühlst dich schlagartig ohnmächtig - oder unverhältnismäßig wütend. In dieser zweiten Folge der Serie zum Thema "Trauma" decken wir auf, warum diese heftigen emotionalen Reaktionen im Alltag kein Charakterfehler sind, sondern eine logische Quelle haben. Wir schauen hinter die Kulissen deines Nervensystems, entmystifizieren das Wort "Trigger“ und zeigen, wie dein Körper im Hier und Jetzt versucht, dich vor alten Wunden zu schützen.

Wie man datet ohne sich selbst zu verleugnen (Serie "Dating", Ep. 05)

45 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir beim Dating oft anfangen, eine Rolle zu spielen, statt einfach wir selbst zu sein. Du erfährst, warum es beim Dating nicht darum geht, möglichst gut anzukommen, sondern herauszufinden, ob ihr überhaupt zueinander passt.
Alle Folgen ansehen (26)
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Über diesen Podcast

Jeden Dienstag eine neue Folge! "Glücklich Lieben Und Leben“ ist dein Podcast für innere Klarheit, Balance und Sicherheit. --- Hier bekommst du Orientierung in Momenten, in denen Gedanken kreisen, Gefühle überfordern oder Entscheidungen schwerfallen. --- Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu durchbrechen und wieder Halt in dir zu finden - ruhig, verständlich und ohne Druck. --- Für Menschen, die sich nach einem klaren Kopf, einem stabilen Inneren und stimmigen Beziehungen sehnen. --- Ein Raum, in dem du atmen, sortieren und zu dir zurückfinden kannst.
Webseite
Finde die Liebe und das Glück in Deinem Leben - Lebensberatung/Coaching
Urheberangabe
Glücklich Lieben Und Leben-Coaching, Stephanie Sallmann
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Glücklich Lieben Und Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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