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Getriggert und Hilflos (Serie "Trauma", Ep. 2)

Getriggert und Hilflos (Serie "Trauma", Ep. 2)

Glücklich Lieben Und Leben vor 3 Wochen

Starke Emotionen im Alltag haben eine Quelle

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Kennst du das Gefühl, wenn eine harmlose Nachricht oder ein kleiner
Konflikt dich plötzlich völlig aus der Bahn wirft? Dein Herz rast,
dein Magen zieht sich zusammen und du fühlst dich schlagartig
ohnmächtig - oder unverhältnismäßig wütend. In dieser zweiten Folge
der Serie zum Thema "Trauma" decken wir auf, warum diese heftigen
emotionalen Reaktionen im Alltag kein Charakterfehler sind, sondern
eine logische Quelle haben. Wir schauen hinter die Kulissen deines
Nervensystems, entmystifizieren das Wort "Trigger“ und zeigen, wie
dein Körper im Hier und Jetzt versucht, dich vor alten Wunden zu
schützen.