Watt the f⚡️ - Radsport, Abenteuer & Training im Alltag

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Episoden

#2 Man hat mir einen Urlaub versprochen… – Unsere Bikepacking Tour auf den Kanaren (Gran Guanche)
10.04.2026
1 Stunde 22 Minuten
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere Bikepacking-Tour auf den Kanaren entlang der Gran Guanche Route – über vier Inseln, mit Fähren, Gegenwind, vielen Höhenmetern und der einen oder anderen Situation, die wir uns definitiv anders vorgestellt haben. Was als Trainingslager begonnen hat, wurde ziemlich schnell zu einem echten Abenteuer: spontane Planänderungen, Radtransport im Flugzeug, minimalistische Ausrüstung, Ernährung unterwegs und die Frage, wie man eigentlich mehrere Tage am Stück mit dem Rennrad von Insel zu Insel kommt. Wir sprechen über unsere Planung und warum aus Gravel plötzlich Rennrad wurde, wie man ein Rad transportiert und sinnvoll packt, was man wirklich braucht – und was nicht, wie Fähren auf den Kanaren funktionieren (inklusive Seegang-Erfahrungen ) und wie sich die einzelnen Inseln fahrerisch und landschaftlich unterscheiden. Dazu gibt’s ehrliche Einblicke in unsere Etappen, Herausforderungen, kleine Fehler, lustige Begegnungen und die Erkenntnis, dass so eine Tour zwar unglaublich viel bietet – aber mit klassischem Urlaub eher wenig zu tun hat. Wenn ihr selbst überlegt, auf den Kanaren Rad zu fahren oder eine Bikepacking-Tour zu machen, findet ihr hier jede Menge Erfahrungen, Tipps und echte Learnings aus erster Hand. In den nächsten Folgen nehmen wir euch weiter mit Richtung Race Around Niederösterreich – Training, Vorbereitung und alles, was noch kommt.
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#1 Watt the f geht hier eigentlich ab? - Vom ersten Treffen zum gemeinsamen Projekt
09.04.2026
44 Minuten
In dieser ersten Folge von Watt the f nehmen wir euch mit an den Anfang unserer Geschichte: wie wir uns kennengelernt haben, warum aus einer zufälligen Begegnung im Betreuerteam beim Race Across America plötzlich gemeinsame Ausfahrten wurden – und wie daraus ein gemeinsames Projekt entstanden ist. Wir erzählen von unserer ersten gemeinsamen Radausfahrt (inklusive Turnschuhen ), von unseren völlig unterschiedlichen sportlichen Hintergründen und davon, wie sich Dinge manchmal einfach entwickeln, wenn man sie zulässt. Dabei geht es nicht nur um Radsport, sondern vor allem um das, was dahinter steckt: Motivation, Zweifel, Entwicklung und die Frage, wie man Sport in ein ganz normales Leben integriert, wenn man eben kein Profi ist, sondern Job, Alltag und Verpflichtungen genauso dazugehören. Natürlich sprechen wir auch über unser erstes großes Ziel, das Race Around Niederösterreich: 600 Kilometer, 6000 Höhenmeter und ein Projekt, bei dem wir uns als Team gegenseitig pushen, motivieren und vermutlich auch das eine oder andere Mal fragen werden, warum wir uns das eigentlich antun. Diese Folge ist der Startpunkt unserer Reise als Watt the f – ehrlich, locker, manchmal chaotisch, aber genau so, wie es sich auch anfühlt. In der nächsten Folge nehmen wir euch dann direkt mit auf unsere Bikepacking-Tour auf den Kanaren. Spoiler: Es war kein klassischer Urlaub.
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#0 Bevor es eskaliert… der Trailer
07.04.2026
56 Sekunden
Kennengelernt als Betreuer beim RAAM, es folgten eine gemeinsame Radausfahrt, eine Idee und dann der Start eines Projektes und gemeinsamer Ziele. Wir freuen uns, euch auf unserer Reise zum Race Around Niederösterreich und weiteren Projekten mitzunehmen sowie eure Fragen, Anregungen und Rückmeldungen.
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Über diesen Podcast

Watt the f⚡️ – zwischen Couch und Carbon: Wenn Training auf Leben trifft. Ein Podcast über Ausdauer, mentale Stärke und ehrliche Learnings aus Training und Alltag. Wir, Dani und Martin, nehmen euch mit auf unsere Reise zwischen Beruf, Alltag und sportlichen Zielen, die manchmal ein bisschen größer sind als vernünftig. Vom Einstieg ins Rennradfahren bis hin zu Ultracycling-Projekten wie dem Race Around Niederösterreich. Dabei geht es nicht nur um Training, Leistung oder Wettkämpfe, sondern auch um Motivation, Zweifel, Fortschritt, Rückschläge und die vielen kleinen und großen Watt the f⚡ Momente, die man im Ausdauersport erlebt. Vor allem geht es um die Frage, wie man ambitionierten Sport in ein ganz normales Leben integriert, wenn man eben kein Profi und kein Vollzeitathlet ist. Wie schafft man Training zwischen Arbeit, Verpflichtungen, Beziehung, Müdigkeit und Alltag? Wie bleibt man dran, wenn nicht alles perfekt läuft? Und wie können aus verrückten Ideen echte Ziele werden? Offen, ehrlich, manchmal chaotisch, manchmal tiefgehend, aber immer mit Humor und echter Begeisterung sowie vielen "Watt the f⚡️"-Momenten.
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