MUNDKEULE - ADHS³ Archiv

Virale Momente sind geil, aber am Ende zählt etwas ganz anderes: Authentizität. Zumindest sind Robert und wir uns da ziemlich einig.

In Folge 2 unserer Trilogie mit dem Mann mit dem Bart tauchen wir noch einen Tick tiefer in das Thema Reisen und ADHS ein. Wir sprechen über Gastfreundschaft in den Ländern, durch die Robert bisher gelaufen ist, über Selbstfindung, Selbstzweifel und natürlich über die Frage, die sich wahrscheinlich alle stellen: Wie finanziert man eigentlich eine Reise zu Fuß bis nach Singapur?

Für die Beantwortung dieser und vieler weiterer Fragen begeben wir uns heute genau an den Ort, an dem der gemeine Pöbel deniert. Robert bewirbt sich ganz offiziell als internationaler Botschafter für kulinarischen Austausch und erzählt, wie oft er unterwegs schon ans Aufgeben gedacht hat, als er sein Spiegelbild im Schimmer der Springbrunnen aus Rohöl sah.

Zwischen Einsamkeit, Reizüberflutung und sehr viel Menschlichkeit wird diese Folge genau so echt und ehrlich, wie wir es uns von unserem Podcast wünschen.

Viel Spaß beim Mäuschen spielen 🫶

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Und hier geht’s zu den Kanälen von unserem Gast Robert:

https://linktr.ee/der_mann_mit_dem_bart

Wie lange dauerte dein längster Spaziergang? Egal, wie lange er war: Wir kennen da jemanden, der schon seit 395 Tagen zu Fuß unterwegs ist. Und es gibt noch etwas, das besonders lang an ihm ist … nicht das, was du jetzt denkst.

Unser erster Gast in diesem Podcast ist ein ganz besonderer: Robert, bekannt als „Der Mann mit dem Bart“. Er läuft zu Fuß von Leipzig nach Singapur und dokumentiert unterwegs seine Eindrücke und Erlebnisse.

Zum Zeitpunkt der Aufnahme befindet er sich in Kuwait, also nur einen Steinwurf vom Iran entfernt. Es gibt also eine Menge zu besprechen. Wir reden über ihn, über Essen, Gastfreundschaft, Sicherheit, den Krieg im Nahen Osten und über das Reisen mit und ohne ADHS.

Viel Spaß beim Zuhören.

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Und hier geht’s zu den Kanälen von unserem Gast Robert:

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Wir haben wieder mal eine knackige Folge für euch hingezaubert und diesmal könnt ihr uns das erste Mal auch in Videoformat sehen. Wir springen von einem heißen Thema zum nächsten, haben wieder eine Reaction dabei und ihr dürft euch auf eine neue Kategorie freuen: True Crime Alltagsedition. Außerdem greifen wir nochmal die vorige Folge „ADHS bei Frauen“ auf, sprechen über spontane Einkäufe und natürlich über Chuck Norris.

Hier geht’s zum Video, auf das wir reagiert haben: https://www.instagram.com/reel/DVuKY3-gRkC/?igsh=N3pjYTY2YWdqaml0&wa_logging_event=video_play_open

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In dieser Folge stehen unsere ADHS Kämpferinnen im Mittelpunkt!

Denn Fakt ist: Im Kindesalter erhalten etwa dreimal so viele Jungen eine ADHS Diagnose wie Mädchen, im Erwachsenenalter gleicht sich das Verhältnis jedoch fast auf 1:1 an. Aber woran liegt das eigentlich?

Außerdem sprechen wir über ein ernstes Thema: Ist ADHS wirklich tödlich? Und wer stirbt hier früher, Frauen oder Männer?

Ein weiblicher Duft für eure Ohren, gut riech!

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Heute geht’s ans Eingemachte.

Lockerflockig starten wir rein mit einer kleinen kontroversen Diskussion über Tassenergonomie. Wie viele Finger am Henkel sind richtig? Und welchen Nutzen haben Gefäße der Kaffee und Tee Genussindustrie eigentlich, wenn sie keinen Henkel haben?

Viel wichtiger aber: Heute sprechen wir über die verschiedenen Blickwinkel.

Ist ADHS nun eine Krankheit oder doch nur eine Eigenschaft, die erst durch unsere Gesellschaft zum Problem wird? Viel Spaß beim Mäuschen spielen und mitdiskutieren 🫶

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Wenn der Hyperfokus kickt, gibt’s nichts, was einen stoppen kann. Oder fast nichts. Egal ob Krankheit, Hunger oder Harndrang, das kann warten! In dieser Folge gibt’s außerdem eine Empfehlung von einem Zuhörer zu einem überragenden audiophilen Projekt, ein Reaction Video, ein „Kennt ihr das?“ und nen Aufreger der Woche als Kirsche auf der Sahne. Ein 3 Gänge Menü für deine Ohren. Lass es dir schmecken!

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Unsere Empfehlung aus der Community:

https://mynoise.net

Hier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:

https://www.tiktok.com/@dopamine_on_fleek/video/7469816905705082134?_r=1&_t=ZG-94F60xMDyRE

Heute sprechen wir über das flackernde Licht, das störende Zettelchen im Nacken und Menschen mit lauten Organen.

Wann wart ihr das letzte Mal so richtig reizüberflutet?

Außerdem gibt es wieder eine frische Reaction auf ein ADHS-Video von Instagram.

Wir freuen uns, wenn du heute wieder reinhörst 🫶

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Hier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:

https://www.instagram.com/reel/DPj6Qi6jE1v/?igsh=Y3l4aDhkcXBpb3ph

Kennst du das? Du bist neu in der Klasse und wartest gespannt darauf, dass die Lehrerin deinen Namen aufruft. Bin ich im richtigen Kurs? Wurde ich vielleicht vergessen? Wie reagiere ich?

Heute gibt Mario Einblicke in seinen ersten Schultag und wir sprechen über Karneval.

Ach ja, und wir haben es getan: Es wurde Zeit, dass jemand die ganzen Dinge, die über ADHS im Netz kursieren, einordnet.

Wir reagieren ab jetzt auf ADHS Mythen, Fake News und alles, was du dich vielleicht schon mal gefragt hast.

Heute starten wir mit einem Video von Instagram mit der Aussage, Medikamente bei ADHS seien vergleichbar mit einer Brille für jemanden, der nicht so gut sieht...

Wir freuen uns, wenn du reinhörst 🫶

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Hier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:

https://www.instagram.com/reel/DSM2YxYjHrW/?igsh=c2syemk5dHB2eDlv

Sind Menschen mit ADHS eigentlich die geborenen AlltagsschauspielerInnen? Dieser Frage gehen die Drei heute auf den Grund. Und auch sonst war heute richtig was los! Melina erklärt noch einmal, warum man im Flugzeug ständig krank wird, unsere Mutti gibt ihren Senf zur letzten Folge zum Besten und aufgeregt wird sich natürlich auch. Also viel Spaß beim Zuhören

Ach so: Wir sind jetzt auch endlich aktiv auf Social Media. Schau doch mal vorbei 🫶

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Alles glänzt, so schön neu!

Wir haben unsere Prokrastination endlich besiegt und starten mit neuem Anzeigebild sowie frischer Instagram und TikTok Präsenz durch.

In dieser Folge geht es außerdem um den Moment des Schreckens: Mario hat unseren Podcast aus Versehen gelöscht und erzählt, wie er ihn retten konnte. Passend dazu bringt Melina das Thema Perfektionismus auf den Tisch.

Marcel und Mario sind sich außerdem einig: Melina hat definitiv die meiste Aufmerksamkeit im Elternhaus bekommen.

Hört rein!

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Nach erneutem Technik Struggle bei unserem lieben Vanlifer Marcel geht es heute um eine der schönsten Sachen der Welt: Musik.

Wie Musik das ADHS Gehirn beeinflussen kann, warum sie ein echter Gamechanger ist und was es mit Frequenzen, Lernmusik, dem Teufel in uns allen und einem Yoga Skinhead mit vier Augen auf sich hat, klären wir in dieser Folge.

Viel Spaß wie immer beim Zuhören, Mitfühlen und Kommentieren 🫶

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Alle Infos findest du hier:

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Hier geht es zur Story vom Yoga Skinhead:

https://maenner.media/regional/blu/soll-guttun-butthole-sunning-yoga-po-sonne/

Nachdem wir uns das letzte mal vor 2 Wochen gehört haben, hatten wir entsprechend ordentlich Druck aufm Kessel und Marcel hat direkt mal eine Grundsatzdiskussion über Social Media losgetreten. Die Laberbatterie & Kaffeetasse also bis zum Rand gefüllt, ging es danach dann um genau das: Kaffee. Wir drei lieben dieses wohltuend koffeinhaltige Lebenselexier. Warum? Dopamin!!!

Aufgeregt wurde sich dann auch noch: Melina erzählt von ihrer kurzen Gefangenschaft auf einer Rasthoftoilette. Viel Spaß beim Zuhören und Kommentieren 🫶

Hat Social Media einen positiven Einfluss auf die Akzeptanz von ADHS oder führt es eher zur Verharmlosung? Laut einem Bericht der Tagesschau auf Instagram hat sich die Anzahl der diagnostizierten Menschen mit ADHS augenscheinlich vervielfacht.

Hier geht’s zum Post der Tagesschau zum Thema ADHS: https://www.instagram.com/p/DSKo7iPFA_G/

Und wie reagiert man am besten, wenn man an Weihnachten ein Geschenk bekommt, mit dem man nicht gerechnet hat, selbst aber keine Aufmerksamkeit besorgt hat?

Ach ja, und könnt ihr den ADHS-Moment beim Kochen von Melina nachempfinden?

UND WARUM, verdammt noch mal, hat KI überall ihre Finger im Spiel, aber man fährt gefühlt noch immer mit der gleichen Navigationssoftware von vor 20 Jahren herum? Über das und mehr sprechen wir heute in Folge 17.

Viel Spaß beim Zuhören und Kommentieren 🫶

Mario erzählt seine Wutgeschichte aus der Bahn zwischen Osnabrück und Aachen und lädt alle zu einer Runde Wutmeditation ein:

Wir atmen ein.

Und rasten aus.

Noch einmal tief einatmen.

Lass alles los. Termine, Verantwortung, Menschen im Weg.

Konzentriere dich beim Hören nur auf die Wut.

Vergiss alles um dich herum.

Atme ein …

und raste aus.

Langsam kommst du wieder zurück.

Zurück ins Hier und Jetzt.

Zurück in diese Folge.

Zurück in die Folge, die auch andere Themen hat.

Zurück in die Folge, in der Melina nämlich auch von ihrem ADHS-Moment der Woche erzählt. Und in der es auch um Dinge geht wie z. B., dass manche Menschen die Morgensonne mit dem Poloch aufsaugen.

Hab einen guten Tag und viel Spaß wie immer beim Mäuschen spielen 🫶