The Regulated Athlete Archiv
32 Episoden
37 Minuten
In diesem Podcast-Format erfährst du, warum das Ende des Druckzeitalters naht und wie die Fähigkeit zur Regulation die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit bildet. Wir beleuchten, wie ein ganzheitlicher Ansatz dein Leben, deine Performance und dein Wohlbefinden transformieren kann.
· Der Übergang vom Druck- zum Regulationszeitalter: Warum Leistung neu gedacht wird
· Die Bedeutung der körperlichen und seelischen Regulationsfähigkeit für nachhaltige Performance
· Die Rolle von Selbstverantwortung und bewusster Entspannung für langfristige Stabilität
· Praxis-Schritte: Systematische Ernährung, mentale Regulation und nachhaltige Routinen
· Die Bedeutung von Selbstverantwortung für die Entwicklung individueller Regulierungsfähigkeit
· Übertragung der Prinzipien vom Spitzensport auf Alltag, Business und Familie
· Der Paradigmenwechsel: Warum Druck nur kurzfristige Peaks ermöglicht
· Tools und Tests: Regulation Intelligence Status zur Selbsteinschätzung
· Vision für eine neue Leistungsdimension: Das Zeitalter der Tragfähigkeit und Stabilität
Mach den Test und finde heraus, warum deine Leistung fehlt, wenn sie zählt am Race Day.
Mehr über The Regulated Athlete.
Music by Musicfox
· Der Übergang vom Druck- zum Regulationszeitalter: Warum Leistung neu gedacht wird
· Die Bedeutung der körperlichen und seelischen Regulationsfähigkeit für nachhaltige Performance
· Die Rolle von Selbstverantwortung und bewusster Entspannung für langfristige Stabilität
· Praxis-Schritte: Systematische Ernährung, mentale Regulation und nachhaltige Routinen
· Die Bedeutung von Selbstverantwortung für die Entwicklung individueller Regulierungsfähigkeit
· Übertragung der Prinzipien vom Spitzensport auf Alltag, Business und Familie
· Der Paradigmenwechsel: Warum Druck nur kurzfristige Peaks ermöglicht
· Tools und Tests: Regulation Intelligence Status zur Selbsteinschätzung
· Vision für eine neue Leistungsdimension: Das Zeitalter der Tragfähigkeit und Stabilität
Mach den Test und finde heraus, warum deine Leistung fehlt, wenn sie zählt am Race Day.
Mehr über The Regulated Athlete.
Music by Musicfox
43 Sekunden
Dieser Trailer eröffnet die Bewegung The Regulated Athlete.
Leistung sieht man: Zeiten, Titel, Ergebnisse.
Doch kaum jemand spricht darüber, was Leistung wirklich trägt.
Viele Athleten lernen früh, sich zu pushen, über Grenzen zu gehen und unter Druck zu funktionieren.
Nur wenige lernen, ihr System zu regulieren.
Das hier ist kein Podcast, es ist eine Bewegung. Die Bewegung der Regulated Athletes.
In Gesprächen mit Athleten, Trainern und Experten geht es um die innere Realität des Leistungssports – Druck, Erschöpfung, Wendepunkte und die Frage, wer wir jenseits der Leistung sind.
Keine Erfolgsstorys.
Keine Optimierungs-Hacks.
Sondern ehrliche Gespräche über den Menschen hinter dem Athleten.
Die zentrale Frage dieses Podcasts lautet:
Was trägt Leistung wirklich?
Weitere Infos.
Music by musicfox.
Leistung sieht man: Zeiten, Titel, Ergebnisse.
Doch kaum jemand spricht darüber, was Leistung wirklich trägt.
Viele Athleten lernen früh, sich zu pushen, über Grenzen zu gehen und unter Druck zu funktionieren.
Nur wenige lernen, ihr System zu regulieren.
Das hier ist kein Podcast, es ist eine Bewegung. Die Bewegung der Regulated Athletes.
In Gesprächen mit Athleten, Trainern und Experten geht es um die innere Realität des Leistungssports – Druck, Erschöpfung, Wendepunkte und die Frage, wer wir jenseits der Leistung sind.
Keine Erfolgsstorys.
Keine Optimierungs-Hacks.
Sondern ehrliche Gespräche über den Menschen hinter dem Athleten.
Die zentrale Frage dieses Podcasts lautet:
Was trägt Leistung wirklich?
Weitere Infos.
Music by musicfox.
