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Episoden

Dein Nervensystem verstehen

27 Minuten
In dieser Folge von Seelenräume geht es um unser Nervensystem – den inneren Kompass, der bestimmt, ob wir uns sicher, gestresst oder verbunden fühlen. Du erfährst, warum dein Körper manchmal automatisch in Alarmbereitschaft geht, weshalb Entspannung nicht einfach „per Willenskraft“ funktioniert und wie ein besseres Verständnis deines Nervensystems mehr Selbstmitgefühl und innere Ruhe ermöglichen kann. Eine Einladung, deinen Körper als Verbündeten zu sehen und die Sprache deines Nervensystems neu kennenzulernen.

Mehr Impulse, Kurse und Begleitung zu den Themen Selbstregulation, innere Klarheit und persönliche Entwicklung findest du auf meiner Webseite: www.sabine-weimershaus.de

Unter dem folgenden Link findest du Informationen und die Anmeldung zum Kurs: "Meditation und Achtsamkeit im Alltag" ab dem 19. November 2026

Ich freue mich auf dich.

Eltern sein - Zwischen Liebe, Überforderung und Wachstum

18 Minuten
Eltern sein ist wunderschön – und manchmal unglaublich herausfordernd. In dieser Folge von Seelenräume geht es um die emotionale Realität von Elternschaft: eigene Trigger & innere Kind-Anteile psychologische Perspektiven auf Projektion & Entwicklung Beziehung als Raum gegenseitigen Wachstums Warum bringen uns Kinder manchmal an unsere Grenzen? Und wie können wir bewusster mit diesen Situationen umgehen? Die Folge lädt dazu ein, Elternschaft nicht als Perfektionsaufgabe zu betrachten, sondern als lebendigen Entwicklungsweg – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Es geht um:

die Schwierigkeit, Kinder wirklich zu verstehen

Entwicklungsphasen und emotionale Bedürfnisse

den Umgang mit Wut, Angst und Überforderung

Grenzen setzen und gleichzeitig liebevoll bleiben

eigene Trigger und alte Muster erkennen

Kinder begleiten, ohne ihnen alles abzunehmen

Kinder sind nicht nur Kinder – sie spiegeln uns auch unsere eigenen Themen und helfen uns, bewusster zu werden. Beziehung kann dadurch zu einem Raum gegenseitiger Entwicklung werden. Eine ehrliche, tiefgehende und gleichzeitig alltagsnahe Folge über Elternschaft, Beziehung und innere Reifung.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest:

Veranstaltungen (Präsenz):

5. Oktober 2026, VHS Coburg/ Bad Rodach " Zwischen Rückzug und Rebellion - Jugendliche verstehen und begleiten"

9. November 2026, VHS Coburg/ Meeder " Kinderängste im Grundschulalter besser verstehen"

Mit Raum für Fragen, Austausch und praktische Impulse.

Alle Infos hierzu findest du auf meiner Website unter folgendem Link, hier findest du auch den Anmeldelink zur VHS oder auf der Website der VHS Coburg/ Bad Rodach.

Weitere Angebote:

Persönliches Coaching & Begleitung

Schamanische Arbeit & Jahreskreisbegleitung

Online-Kurse & Retreats

www.sabine-weimershaus.de

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten

Trauma und spirituelle Krise

24 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die Unterschiede und möglichen Zusammenhänge zwischen Trauma und spirituellen Krisen. Manchmal ähneln sich die Erfahrungen – intensive Gefühle, innere Erschütterungen oder Phasen der Orientierungslosigkeit. Doch nicht jede spirituelle Erfahrung ist ein Trauma, und nicht jede Krise ist spirituell.

Ich gebe Einblicke in typische Merkmale, mögliche Ursachen und Hinweise, wie sich beide Prozesse besser unterscheiden und verstehen lassen.

Weitere Informationen zu meinen Angeboten sowie Hinweise zu Beratung, Seminaren und Kursen findest du auf meiner Website:

www.sabine-weimershaus.de

Hier ist der Link zur Anmeldung und Information zum Workshop: "Selbstmitgefühl statt Selbstkritik" am 2. Oktober 2026

Ich freue mich auf dich.

Die Weisheit des Herbstes - Loslassen und Klarheit finden

21 Minuten
In dieser Folge von Seelenräume tauchen wir ein in die Zeit der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche (Mabon) – eine Zeit des Gleichgewichts, der Innenschau und des Loslassens.

Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten und zu prüfen:

Was ist wirklich wichtig?

Was darf gehen?

Was möchte integriert werden?

Die Folge verbindet Perspektiven aus dem Jahreskreis, dem Medizinrad, psychologischer Reflexion und spiritueller Entwicklung.

Westen im Medizinrad

Wasser, Gefühl und Innenschau

biblische Impulse zu Wandlung und Prüfung

Selbstmitgefühl als Begleiter innerer Prozesse

Begleitung & Angebote:

- Persönliches Coaching

- Schamanische Arbeit

- Anmeldung und Info zum Workshop: "Selbstmitgefühl statt Selbstkritik" am 2. Oktober 2026 in Schackendorf

Retreat 2027: 15. - 18. April 2027

Neuausrichtung – Klarheit, Natur und innere Führung

Feriendorf Auenland: www.feriendorf-auenland.de

Weitere Informationen und bei Fragen:

www.sabine-weimershaus.de

Spirituelle Krisen - Störung, Entwicklung oder Ruf der Seele?

45 Minuten
Seelenräume – Podcast | Folge 13 Spirituelle Krisen – Störung, Entwicklung oder Ruf der Seele? Spirituelle Krisen können tief verunsichern: intensive Erfahrungen, veränderte Wahrnehmung oder das Gefühl, dass das eigene Leben plötzlich auf den Kopf gestellt wird. Doch was steckt dahinter? Handelt es sich um eine psychische Störung – oder kann eine solche Krise auch Teil eines inneren Entwicklungsprozesses sein? In dieser Folge von Seelenräume spreche ich darüber, wie sich spirituelle Krisen zeigen können, warum sie entstehen und wie wir lernen können, sie besser zu verstehen und zu integrieren. Es geht um die feine Unterscheidung zwischen Überforderung und innerem Wachstum – und darum, wie wir in solchen Zeiten Halt, Erdung und Orientierung finden können.

Infos und Link zum Selbstlern-Kurs: Gelassen bleiben in Krisenzeiten

Ein Selbstlernkurs für mehr innere Ruhe, Klarheit und Orientierung in herausfordernden Zeiten. Mit Videolektionen, Meditationen, Übungen und Workbook.

Anmeldung und Infos zum Workshop "Gelassen bleiben in Krisenzeiten" am 25. September 2026

Alle Informationen:

www.sabine-weimershaus.de

Viel Freue mit dem Kurs.
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Über diesen Podcast

Im Podcast Seelenräume geht es um die Verbindung von Spiritualität, Psychologie und persönlicher Entwicklung. Du bekommst Impulse zu Intuition, innerer Arbeit, Bewusstseinsentwicklung und einem achtsamen Umgang mit dir selbst – alltagstauglich, reflektiert und inspirierend.
Urheberangabe
(c) 2026 Sabine Weimershaus
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 24 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Seelenräume“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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