Mein Weg aus dem Burnout ins Vertrauen | Herz & Hirn Podcast

In dieser Folge spreche ich über meinen persönlichen Wendepunkt
und den Weg aus dem Burnout. Du hörst ungeschönt, wie ich die
absolute Erschöpfung erlebt habe und welcher Moment mitten in der
Nacht mein System wieder auf Vertrauen programmiert hat. Ich
teile mit dir, warum wir niemals unsere Gedanken sind, wie ich
durch tiefe innere Arbeit gelernt habe, der Angst keinen Raum
mehr zu geben, und wie daraus die Mission für nuuself entstanden
ist: Liebe im Business statt angstbasierter Kontrolle. Wenn dir
diese Folge hilft, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple
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### Kapitelmarken


00:00 Intro


01:23 Hol dir rechtzeitig Hilfe


06:57 Der magische Moment in der Nacht


14:11 Notizen aus der Krise: Du bist nicht deine Gedanken


23:37 Heilung durch Breathwork und Herzverbindung


31:00 Entscheidungen aus Vertrauen treffen


37:05 Warum unsere Arbeitswelt von Angst getrieben ist


45:24 Die Entstehung von nuuself


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Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de


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