Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE Archiv
295 Episoden
10 Minuten
Siamo bimbi in corpi adulti, a volte di più e a volte di meno...ma a prescindere dalla nostra forza e sicurezza, spesso veniamo abbattuti da qualcosa di inaspettato, qualcosa ci blocca, ostacola il nostro fluire..e allora, NONOSTANTE questo...possiamo ascoltarci e vedere oltre Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 Minuten
Troppo spesso facciamo cose perchè pensiamo siano giuste così...per compiacere, per amore, per paura... Troppo poco spesso sappiamo ascoltare le nostre viscere, le nostre parti interne che tanto sanno di noi, ma che sopprimiamo, soffochiamo, imbrigliamo. In questa meditazione cerco di accompagnarti all'ascolto più profondo di te, in un viaggio introspettivo di ascolto e onestà emotiva, per far emergere le tue parti più profonde, vulnerabili e autentiche Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Minuten
Siamo scimmie...siamo mammiferi, siamo animali presuntuosi figli di ciò che abbiamo ricevuto...e in questo audio cerco di farti riflettere sui nostri bisogni affettivi...perchè sono uguali per tutti, cambiano solo per intensità e bugie che ci diciamo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 Minuten
Per poter dormire davvero dobbiamo poterci fidare...della vita, di noi, del vuoto, del letto, del futuro. Se non dormiamo è perchè siamo in uno stato di allerta che è diventato normalità. In questo audio cerco di accompagnarti ad uno stato di quiete, di fiducia, di serenità...per superare insonnia, ansia, stress...o semplicemente per aiutarti a stare bene in quello che hai. Un abbraccio Fammi sapere come va...e condividi i miei audio se credi possano essere d'aiuto a qualcuno! GRAZIE!!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
18 Minuten
Noi emotivi siamo un gran casino, viviamo di emozioni, le emozioni ci pervadono e alterniamo momenti di gioia ad altri di disperazione, di efficienza ad altri di casino totale. In questo audio ti racconto un po' la mia storia...e di come trovare un mio ordine CONCRETO mi abbia aiutato moltissimo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Minuten
Che casino essere genitori...e che casino essere figli. Spesso quando facciamo figli lo facciamo per far vivere a loro la vita che non abbiamo vissuto noi, ma questo non è possibile...e non solo, non è giusto. I figli sono di sè stessi...e forse, i genitori, dovrebbero ricordarsi quanto è stato difficile per loro essere dipendenti dalle aspettative di coloro che hanno amato. Insomma..come il gabbina Jonathan Livingston, dobbiamo trovare il coraggio di staccarci dal nostro stormo, sfidare le correnti d'aria più forti e improvvise, per trovare il NOSTRO modo di volare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Minuten
La ninfea è magica. Parte dal buio, dal fango, da luoghi dove tutto muore o viene soffocato. Lei però è capace di farsi strada per centinaia di metri di buio...fino ad emergere sul pelo dell'acqua, creando poi un prato verde che diventa pavimento per uccelli e altri animali. Molte persone sono così..con lenta fatica, determinazione e speranza, attraversano il loro "fango", fino ad emergere, un millimetro alla volta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
14 Minuten
Siamo mammiferi...e siamo rettili. Viviamo di sensazioni, dolori, reazioni e sogni. Il nostro passato si ripresenta, ci fa "scegliere" lavori, famiglie, macchine, rapporti... Molte delle nostre azioni sono figlie di compesazioni, voglia di vendetta, di dolcezza e/o di protezione. Qui ne parlo un po'...fammi sapere cosa ne pensi. Grazie...e buon viaggio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
25 Minuten
La vita ci sposta dai nostri sogni, dai nostri desideri...e ci porta troppo spesso in altomare, lontano dalla nostra riva, lontano da ciò che avevamo sperato per noi...e allora dobbiamo prendere in mano il timone della nostra vita, trovare il coraggio di deludere, di dire la nostra, di dire che il viaggio che stiamo facendo non è il nostro, non lo è più, o forse non lo è mai stato. In questa meditazione cerco di accompagnarti a trovare le tue voci interne, ad ascoltarle, a ringraziarle. Buon viaggio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Minuten
Bambini giudicati da piccoli continueranno a sentirsi giudicabili, responsabili del dolore altri, del mondo...e questo sentimento poi ci fa dubitare su tutto, sulle nostre scelte, sulla cosa giusta da fare, sul metterci in secondo piano per il bene di qualcosa più grande di noi...che in realtà non esiste. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
22 Minuten
Lottiamo sempre, consciamente e inconsciamente. Ci insegnano a non mollare mai, a stringere i denti, a tirare fuori la rabbia...ma a volta l'unica cosa saggia da fare è accettare che cedere sia un modo di vincere, di uscire dai giochi, almeno per un po', un modo meraviglioso per non rinforzare il nostro nemico. Dobbiamo diventare acqua dice la dottrina orientale... Sciocchi noi che lottiamo per diventare di pietra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
15 Minuten
Non credere alle tue vocine, alle tue convinzioni , alle tue paure...ossessionati, ossessionati a te, a ciò che ami, a ciò che ti scalda l'anima, che ti da senso...che ti fa andare avanti anche quando ti sembra tutto inutile.Buon cammino! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 Minuten
Molte cose "buone" che facciamo sono spinte da rabbia, ribellione, voglia di riscatto, bisogno di applausi. Ma cosa succede quando non abbiamo più un nemico contro cui combattere? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Minuten
Spesso ci definiamo in base alle nostre sfighe, a quello che non ci piace di noi, ai nostri genitori, ai nostri vissuti o limiti. Bene, siamo molto altro....e solo per oggi, prova a chiederti, chi sarei io se per magia non avessi nulla che non va? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 Minuten
Questo audio è diverso dagli altri, niente amore, meditazione e armonia. Parlo dopo aver letto di una tragedia, un ragazzo che ha ucciso la propria famiglia. E penso che questa tragedia debba spingerci a riflettere sulle nostre ipocrisie, sul nostro malessere e sulla nostra presunzione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
