Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE Archiv
295 Episoden
30 Minuten
L'amore tira fuori il peggio e il meglio di noi...in teoria. Nel rapporto di coppia noi ripariamo le ferite del passato e riapriamo vecchie ferite. In questo video cerco di dire un po' la mia sull'amore, la coppia ..e le sue follie. #amore #coppia #crescitapersonale #matrimonio #rapportidicoppia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
37 Minuten
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10 Minuten
Perdere l'equilibrio è troppo facile, la vista ci sposta in continuazione..il dovere, i doveri, i bisogni affettivi, le incombenze della vita...tutto tende a spostarci dall'unico posto dove dovremmo essere, al centro di noi stessi. Qui ti racconto come ho perso il mio centro...e come cerco di ritrovarlo.Un abbraccio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 Minuten
Questo esercizio è tutto per te che sei iscritto al mio canale...è la respirazione diventata famosa per WIM HOFF, ma che in realtà ha origini antichissime. E' una respirazione che usano i monaci tibetani per liberarsi di tensioni emotive e per dare un vero e proprio boost al nostro organismo. Fammi sapere cosa ne pensi e come va.ti ringrazio di cuore...KalipèGoffredo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
21 Minuten
Qui trovi la TERZA di 5 parti del mio percorso su come uscire da panico, stress, stati di angoscia e agitazione. E' un percorso "semplice", concreto, che condensa 20 anni di esperienza e 50 di vita e di ascolto di sè...tra sbagli, illusioni, conflitti e riappacificazioni. Nulla di magico, un percorso per capirti, capire, sentire e liberare....Buon percorso! Goffredo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 Minuten
Qui trovi la seconda di 5 parti del mio percorso su come uscire da panico, stress, stati di angoscia e agitazione. E' un percorso "semplice", concreto, che condensa 20 anni di esperienza e 50 di vita e di ascolto di sè...tra sbagli, illusioni, conflitti e riappacificazioni. Nulla di magico, un percorso per capirti, capire, sentire e liberare.... Buon percorso! Goffredo... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Minuten
Qui trovi la prima di 5 parti del mio percorso su come uscire da panico, stress, stati di angoscia e agitazione. E' un percorso "semplice", concreto, che condensa 20 anni di esperienza e 50 di vita e di ascolto di sè...tra sbagli, illusioni, conflitti e riappacificazioni. Nulla di magico, un percorso per capirti, capire, sentire e liberare.... Buon percorso! Goffredo... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
38 Minuten
In questo video cerco di accompagnarti ad ascoltarti, partendo da zero...per imparare a sentire cosa succede dentro di noi e dove succede. Seguimi su YOUTUBE! Grazie di cuore...e ..KALIPE' Goffredo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 Minuten
Hai mai avuto la sensazione che certi pensieri siano come zanzare? Quelle fastidiose che, anche se cerchi di ignorarle, continuano a ronzarti intorno? In questo video parliamo proprio di loro: i pensieri intrusivi. Quei pensieri che sembrano spuntare dal nulla, ti tormentano e magari ti fanno sentire in colpa o ansioso, anche se non vorresti darci peso. Ma sai qual è il bello? Esiste una spiegazione scientifica dietro a tutto questo, e si chiama effetto Zeigarnik. Questo fenomeno psicologico ci spiega perché il nostro cervello tende a rimanere agganciato ai compiti o alle cose incompiute, proprio come quei pensieri intrusivi che non ci lasciano in pace. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 Minuten
Qui racconto una storia, una storia di dolore, di crescita, di rinascita, di amore..di follia e di passione. Ci sono storie degne di film, che ci fanno commuovere, che ci danno senso quando le cose vanno male...che dobbiamo ascoltare, per ricordarci di guardare oltre anche quando non vediamo oltre a un nostro passo. SEGUIMI SU YOUTUBE! Buon viaggio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
25 Minuten
In questo audio ti accompagno a respirare...poche parole, tanto respiro, tanto corpo, per imparare ad ascoltarsi, a stare con sè stessi, nel proprio respiro, nel proprio corpo. Se vuoi trovi molti video e riflessioni sul mio canale YOUTUBE, GOFFREDO BORDESE Ti ringrazio, e ti auguro il migliore dei percorsi Goffredo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
13 Minuten
siamo bisognosi, punto...ci aspettiamo dall'altro quello che noi faremmo, il nostro funzionamento, e nel tentativo di plasmare l'altro a nostro piacimento, soffriamo e perdiamo tempo, ci allontaniamo dalla possibilità di fare della nostra vita quello che vorremmo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
24 Minuten
Quando guardiamo ci spostiamo all'esterno, perdiamo il contatto con noi stessi. Per questo motivo ho deciso di fare un AUDIO-CORSO di consapevolezza emotiva e corporea, solo audio...Fammi sapere cosa ne pensi! Grazie di cuore per la tua fiducia! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 Minuten
Il nostro benessere di base parte dalla nostra storia, dai nostri affetti, dai nostri legami emotivi e familiari. In questo video ne parlo e cerco di dare un mio supporto a creare rapporti più indipendenti e maturi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30 Minuten
Il cambimento genera dolore, seppur sembri folle, preferiamo un dolore cronico a un dolore intenso e acuto che ci liberi. spesso dietro la tendenza alla sofferenza c'è una storia di fatica, una storia di eccessive responsabilità, di adultizzazioni, di bisogno di autoeducarsi in un contesto troppo complesso e fragile. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
