Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE Archiv

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Il mondo della meditazione è calmo e pacifico nel nostro immaginario, ma nella realtà parliamo di calma e meditazione quando invece siamo arrabbiati e impulsivi. Ma come mai non funziona la meditazione? In questo video cerco di fare una riflessione sulla schizofrenia della meditazione praticata e pensata dalla maggior parte delle persone. Seguimi su YOUTUBE! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi parliamo di qualcosa che può fare una grande differenza nelle nostre relazioni: il Triangolo Drammatico di Karpman. Ti guiderò alla scoperta di tre ruoli che, spesso senza accorgercene, viviamo ogni giorno: la Vittima, il Salvatore e il Persecutore. Insieme esploreremo come questi schemi influenzano le nostre vite e come possiamo liberarci da dinamiche che non ci fanno stare bene. Seguimi su YOUTUBE e CONDIVIDI se credi che questo contenuto possa essere utile a qualcuno.... GRAZIE!!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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La natura non tollera il vuoto...e così, riempiamo, riempiamo, riempiamo ogni spazio, ogni vuoto, fino a perderci, mettendo l'altro davanti a noi, dando al mondo più di qiuanto diamo a noi stessi. Fammi sapere quali sono i tuoi vuoi...e ti ringrazio, davvero. Un abbraccio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sei mai stato un bambino che ha vissuto nella paura dei propri genitori?Hai mai sentito quel nodo allo stomaco ogni volta che sentivi passi avvicinarsiQuella tensione costante che rendeva ogni momento imprevedibileSe la paura era una presenza costante nella tua infanziasappi che non sei soloCrescere con la paura dei genitori lascia cicatrici profondeL’ansia diventa il tuo compagno silenziosoL’insicurezza si radica in ogni tua sceltaIl bisogno di approvazione diventa una lotta quotidianaIl timore del giudizio prende il controllo della tua voce interioreE le relazioni si trasformano in campi minati emotiviQuando si cresce con la paurai confini tra rispetto e terrore si confondonoSi impara a sopravvivere invece di vivereA compiacere invece di esprimereA nascondersi invece di brillareE tutto questo si riflette nell’adulto che sei oggiMa la paura non deve essere la tua prigionePuoi spezzare il cicloPuoi riconoscere il bambino dentro di te e dargli la sicurezza che non ha mai avutoPuoi trasformare la paura in consapevolezzae la sofferenza in crescitaQuesto video esplorerà le conseguenze psicologiche di crescere con la paura dei genitori, gli effetti sull’autostima, sulle relazioni e sulla salute mentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Continua il nostro percorso di crescita.... Cosa ti rassicura? cosa ti spaventa? Aiutami a migliorarmi, dammi degli spunti per migliorare questo spazio, delle domande da porre, delle riflessioni... Per qualche giorno attorno al 8/10 di febbraio non troverai il mio PODCAST su Spotify. E' solo un problema tecnico...sarà solo per pochi giorni!!! Un abbraccio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Da dove viene il mio malessere? dove mi sono incastrato nel passato? Cosa mantiene il mio malessere oggi? Qui continua il mio percorso per farsi qualche domanda... Fammi sapere cosa ne pensi, aiutami a crescere!!! Trovi molti video anche su YOUTUBE Un abbraccio Goffredo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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la vita ci da mille modi per poterci migliorare. Mi piace pensare che ogni piccolo audio possa essere un piccolo pezzo di benessere e di ricerca di sé... spero sia cosi... Un abbraccio e buon cammino! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La notte porta consiglio si dice...sicuramente porta profondità... Qui una mia piccola condivisione nottura Un abbraccio e buon cammino! Seguimi su YOUTUBE! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questo breve audio è una mini autoipnosi, un piccolo viaggio dentro di sé per ritrovare l'equilibrio emotivo, per lasciare andare ciò che non va...per dormire scegliendo di dormire... Seguimi anche su YOUTUBE! Buon viaggio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices