roh & ehrlich

Wie du dir ein Leben erschaffst, das wirklich zu dir passt


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.


Heute erwartet dich eine Interviewfolge mit Florian Schuchter. Wir haben uns in Korfu kennengelernt und sprechen in dieser Folge über innere Arbeit, Ganzheitlichkeit und darüber, wie er sich Schritt für Schritt ein Leben aufgebaut hat, das sich wirklich nach ihm anfühlt.


Flo lebt mit seiner Frau und ihren vier Kindern in Tirol und ist heute selbstständiger Unternehmer.


Erfahre in dieser Folge…


… wie Flo sich gemeinsam mit seiner Frau Schritt für Schritt das Leben aufgebaut hat, das sie heute führen. … weshalb starke Rückenschmerzen für ihn ein Wendepunkt waren und wie er dadurch zum ersten Mal erlebt hat, dass Körper, Geist und Psyche zusammenhängen. … warum er sich als sehr rationaler Mensch auf einmal für Themen geöffnet hat, die er früher niemals für möglich gehalten hätte. … wie die Ablösung von seiner Ursprungsfamilie sein Leben verändert hat und welche Rolle transgenerationale Prozesse dabei gespielt haben. … weshalb ihn die persönliche Entwicklung seiner Frau zunächst herausgefordert hat und wie daraus Wachstum für beide entstanden ist. … wie ihn die Arbeit mit den Bildern der Seele dabei unterstützt hat, seine eigene Schwere zu erkennen und wieder mehr in seine Kraft zu kommen. … warum es für ihn als Mann eine so heilsame Erfahrung war, sich anderen Männern verletzlich zeigen zu können. … weshalb er heute nicht mehr versucht, allen gefallen zu müssen, sondern darauf vertraut, dass die richtigen Menschen zu ihm finden. … was er Männern mitgeben möchte, die spüren, dass sie etwas in ihrem Leben verändern wollen. … warum ehrliche Kommunikation für ihn die Grundlage einer erfüllten Partnerschaft ist und weshalb sie jeden Tag aufs Neue geübt werden darf.


Diese Folge ist eine Einladung, mutig neue Wege zu gehen, dir selbst mehr zu vertrauen und dich Schritt für Schritt von dem zu lösen, was dich klein hält.


Du findest Florian auf Instagram unter: @mr_goodlife_thankfulandcurious


Wenn du merkst, dass auch du etwas verändern möchtest, aber immer wieder an den gleichen Mustern hängen bleibst, dann bist du herzlich eingeladen zu Cycle Breaker in Tirol. Dort schauen wir gemeinsam auf deine unbewussten Muster und darauf, was dich wirklich davon abhält, dein Leben so zu leben, wie es sich für dich richtig anfühlt. Mehr Informationen


Ich freue mich, dass du hier bist.


Deine Giulia


------------------------------------------------ Bewerbung für 1:1 Begleitung: Zum Bewerbungsformular Folge mir auf Instagram: @giulia.wilhelmi Mail: info@giuliawilhelmi.de


Not your average Newsletter: Jetzt anmelden ------------------------------------------------ Die Inhalte dieses Podcasts von Giulia Wilhelmi dienen ausschließlich der allgemeinen Information, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Coaching. Sie stellen weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnostik oder Therapie durch einen approbierten Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.





Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

Warum ein erfülltes Leben mehr braucht als Funktionieren


Herzlich willkommen zur zehnten Folge von roh & ehrlich.


In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und spreche darüber, warum ich diesen Podcast mache, warum ich auf Instagram sichtbar bin und warum ich mich selbstständig gemacht habe.


Erfahre in dieser Folge…


… warum die Rückmeldungen meiner Kundinnen und Kunden für mich der größte Antrieb sind.


… weshalb echte Verbindung, ehrliche Kommunikation und emotionale Nähe aus meiner Sicht die Grundlage für Heilung sind.


… warum die Beziehung zu uns selbst die Grundlage für alles in unserem Leben ist.


… weshalb wir im Außen oft genau so mit anderen umgehen, wie wir mit uns selbst umgehen.


… warum unsere Schöpferkraft eng mit unserem Körper, unserem Becken und unserem Herzen verbunden ist.


… weshalb ich glaube, dass wir wieder lernen dürfen, mehr Dinge zu tun, auf die wir wirklich Lust haben.


… warum aus meiner Sicht oft nicht die Ursache, sondern lediglich Symptome behandelt werden.


… warum es im Leben nicht nur darum geht, arbeitsfähig zu sein, sondern ein Leben zu führen, das sich wirklich erfüllend anfühlt.


… wie wir unsere eigenen Erfahrungen nutzen können, um daran zu wachsen, statt uns von ihnen begrenzen zu lassen.


Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen: Was ist eigentlich dein Warum? Was inspiriert dich? 


Ich freue mich, dass du hier bist.


Deine Giulia


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Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilungsversprechen abgegeben. Die Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler. Die Umsetzung der hier besprochenen Inhalte erfolgt stets auf eigene Verantwortung.

Warum Symptome oft nicht dort entstehen, wo sie sichtbar werden


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.


Heute erwartet dich eine Interviewfolge mit Lexi. Sie ist Heilpraktikerin und Gesundheitscoach. Ich habe Lexi damals in der Hochphase meiner Depression entdeckt und ihre Begleitung war für mich ein absoluter Game Changer.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gesundheit so viel mehr ist als Nährstoffe und weshalb Körper, Psyche und Nervensystem immer zusammen betrachtet werden sollten.


Erfahre in dieser Folge…


… wie Lexis eigene Gesundheitsgeschichte sie zu ihrer heutigen Arbeit geführt hat.


… weshalb ständige Diäten, Leistungsdruck und das Ignorieren der eigenen Bedürfnisse ihren Körper irgendwann an seine Grenzen gebracht haben.


… warum Energielosigkeit, Schlafprobleme, Hautthemen, Periodenbeschwerden oder chronische Symptome oft nicht isoliert betrachtet werden sollten.


… weshalb es bei Gesundheit nicht nur um Nährstoffe geht, sondern darum den Menschen ganzheitlich zu betrachten.


… weshalb einschneidende Lebensereignisse oft körperliche Symptome nach sich ziehen. 


… was unser persönlicher „Stresseimer“ mit Symptomen und Erkrankungen zu tun hat.


… warum Vergleiche oft wenig sinnvoll sind und jeder Mensch eine völlig andere Ausgangslage mitbringt.


… warum Biohacking und Selbstoptimierung schnell in Leistungsdruck kippen können und weshalb manchmal schon kleine Schritte ausreichen.


… wie wir lernen können, unserer eigenen Körperintelligenz wieder mehr zu vertrauen.


… warum unser heutiges Standardleben oft nicht besonders gesund ist.


… welche Basics aus Lexis Sicht die größte Wirkung auf unsere Gesundheit haben. 


Diese Folge ist eine Einladung, Gesundheit ganzheitlicher zu betrachten und dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen


Du findest Lexi auf Instagram unter: @alexandra.anthopoulou Website: https://alexandra-anthopoulou.de


Ich freue mich, dass du hier bist.


Deine Giulia


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Warum wir uns unseren Schatten stellen müssen, um frei zu werden


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.


In dieser Folge spreche ich über Schattenarbeit und die Methode, mit der ich heute arbeite: Bilder der Seele


Diese Folge ist für dich, wenn du dich für tiefgehende innere Prozesse, Schattenarbeit und das Unbewusste interessierst oder selbst mit Menschen arbeitest und spürst, dass es oft mehr braucht als reine Gespräche.


Erfahre in dieser Folge…


… warum mir klassische Gesprächstherapie in der Hochphase meiner Depression irgendwann nicht mehr gereicht hat. … weshalb ich wusste, dass ich an vorsprachliche Traumata ran muss und wie ich dadurch auf Bilder der Seele gestoßen bin. … was Schattenarbeit überhaupt bedeutet und warum wir mit dem Unbewussten arbeiten. … wie eine Reise in die Bilder der Seele abläuft und warum der verbundene Atem dabei so wichtig ist. … weshalb Bilder eine so kraftvolle Sprache des Unbewussten sind und warum oft genau dort die eigentlichen Themen sichtbar werden. … warum in den Bildern häufig Schattenseiten auftauchen, die wir im Alltag lieber verstecken oder verdrängen. … weshalb transgenerationale Muster und alte Erfahrungen in dieser Arbeit oft sichtbar werden. … warum die Arbeit gleichzeitig auf mentaler, emotionaler, körperlicher und seelischer Ebene wirkt. … weshalb es in der Schattenarbeit nicht darum geht perfekt zu werden, sondern vollständiger. … warum wir durch die Arbeit mit dem Schatten am Ende immer mehr bei unserem Potenzial ankommen.


Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu schauen und dir selbst zu erlauben, dich mit den Anteilen in dir zu verbinden, die lange im Schatten lagen.


Und wenn du spürst, dass dich diese Arbeit ruft, kannst du die Methode nicht nur selbst erfahren, sondern auch bei mir lernen und andere Menschen damit begleiten.


Ich freue mich, dass du hier bist.


Deine Giulia


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