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Episoden

Folge 15 - Ja, freile! – Obwohl i eigentle na moan

36 Minuten
„Ja, freilich!“ – und innerlich denkst du dir: "Warum hab i jetzt scho wieder Ja g`sogt?" Kennst du das? Du möchtest einfach mal deine Ruhe haben, die Füße hochlegen und nichts tun. Doch dann kommt jemand, der deine Hilfe braucht. Und obwohl du eigentlich Nein sagen möchtest, sagst du wieder Ja. Aber warum eigentlich? In unserer 15. Folge von „Unter uns g’sogt“ sprechen wir, Jetti und Martin, über People Pleasing, das schlechte Gewissen beim Neinsagen und die Frage, warum wir die Bedürfnisse anderer manchmal wichtiger nehmen als unsere eigenen. Dabei entdecken wir, dass es um viel mehr geht als nur um ein kleines Wort mit vier Buchstaben. Wir reden über die Kraft der Stille, unseren inneren Schweinehund, den Mut, wieder in Bewegung zu kommen und darüber, warum manchmal schon eine halbe Stunde mit einem lieben Menschen ausreicht, um neue Energie zu tanken. Natürlich wird auch wieder gelacht, hinterfragt und ganz offen aus dem eigenen Leben erzählt. Denn vielleicht müssen wir gar nicht unser ganzes Leben verändern. Vielleicht dürfen wir einfach damit anfangen, uns selbst wieder ein bisschen wichtiger zu nehmen. ️ Unter uns g’sogt... ein Nein zu anderen darf manchmal auch ein Ja zu dir selbst sein. Hör rein, denk mit und frag dich: Wann hast du das letzte Mal Ja gesagt, obwohl du eigentlich Nein gemeint hast? Jetti & Martin ️ Unter uns g’sogt – ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben.

Folge 14 - Nix is fix

37 Minuten
Manchmal spüren wir ganz genau, irgendwas bewegt sich. Alte Themen tauchen wieder auf, der Kopf arbeitet, wir zweifeln und gleichzeitig fühlt es sich an, als hätten wir selbst die Handbremse angezogen. In Folge 14 von „Unter uns g’sogt“ sprechen wir darüber, warum wir nicht immer schon wissen müssen, wohin unser Weg führt. Vielleicht reicht es manchmal, überhaupt erst einmal loszugehen. Wir reden über Ängste und Selbstzweifel, über Prüfungen und den Druck, funktionieren zu müssen. Darüber, warum Akzeptanz der erste Schritt sein kann, etwas zu verändern und warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern sie einfach mitzunehmen. Jetti erzählt sehr persönlich von ihrer eigenen Prüfungssituation und davon, wie sie gelernt hat, mit Nervosität und kreisenden Gedanken umzugehen. Und wir fragen uns. Was passiert eigentlich, wenn wir aufhören, ständig nach der perfekten Antwort zu suchen und stattdessen anfangen, uns zu bewegen? Es geht um Stillstand und Komfortzonen, um Dankbarkeit und Zufriedenheit, um Beziehungen, Wertschätzung und die kleinen Dinge im Leben, die wir viel zu schnell für selbstverständlich halten. Denn vielleicht müssen wir nicht immer den ganzen Weg kennen. Unter uns g’sogt: Lös die Handbremse. Fang an zu fahren. Wohin der Weg führt, siehst du unterwegs. Nix is fix. ️

Folge 13 - So is Lem – nix läuft immer nach Plan.

42 Minuten
So is Lem – nix läuft immer nach Plan. Manchmal läuft’s. Manchmal überhaupt ned. Und manchmal stehen wir mitten im Leben und fragen uns: Was mach i eigentlich gerade und fühlt sich des überhaupt noch richtig an? In Folge 13 von „Unter uns g’sogt“ reden wir genau darüber. Ohne Skript, ohne perfekten roten Faden, dafür ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben. Wir sprechen über Ängste und darüber, warum wir so gern in unserer Komfortzone bleiben. Über Veränderungen, die wir eigentlich wollen und trotzdem immer wieder aufschieben. Über Selbstzweifel, Erwartungen und die Frage, warum wir manchmal erst durch schwierige Erfahrungen merken, was wir wirklich brauchen. Es geht um Träume und das, was unsere Gedanken mit uns machen. Um Selbstwert, People Pleasing und die Rollen, die wir im Leben erfüllen. Um die Freiheit, auch einmal Nein zu sagen, einen anderen Weg einzuschlagen oder eine Entscheidung wieder zu verändern. Und wir sprechen darüber, wie sehr Social Media unser Bild von Schönheit, Erfolg und einem vermeintlich perfekten Leben beeinflusst und warum wir uns selbst dabei nicht verlieren sollten. Denn vielleicht müssen wir gar nicht immer alles richtig machen. Vielleicht dürfen wir ausprobieren. Scheitern. Neu anfangen. Uns umentscheiden. Und dabei immer wieder ein Stück näher bei uns selbst ankommen. Unter uns g’sogt: Nichts ist in Stein gemeißelt. Wir können uns morgen schon wieder neu entscheiden. So is Lem. ️

Folge 12 - Trauer ist bunt – warum Verlust bleibt und wie wir lernen, damit zu leben.

35 Minuten
Trauer hat keinen festen Weg. Und sie muss auch nicht immer nur grau sein. In dieser Folge sprechen wir frei und persönlich über Verlust, Abschied und die Menschen oder Tiere, die auch nach ihrem Tod ein Teil unseres Lebens bleiben. Wir erzählen von eigenen Erfahrungen: von geliebten Haustieren, von der Suche, vom letzten gemeinsamen Moment und von dem Schmerz, der selbst nach vielen Jahren plötzlich wieder ganz nah sein kann. Wir sprechen darüber, warum die Zeit nicht automatisch alle Wunden heilt und wie Dankbarkeit helfen kann, mit dem Verlust weiterzuleben, ohne den Menschen oder das Tier vergessen zu müssen. Außerdem fragen wir uns: Wie können wir Trauernden wirklich beistehen? Was sagen wir, wenn Worte fehlen? Und warum ist ein ehrliches „Ich bin da“ oft wertvoller als jeder gut gemeinte Ratschlag? Diese Folge ist anders als unsere bisherigen. Weniger geplant, weniger abgelesen, dafür noch näher, freier und persönlicher. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Wenn du gerade selbst trauerst: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Folge 11 - Raus aus der Komfortzone – warum wir zwischen Zweifel und Handeln hängen bleiben.

25 Minuten
Raus aus der Komfortzone – klingt einfach. Fühlt sich aber oft ganz anders an. In dieser Folge sprechen wir über den Moment zwischen „Ich würd ja gern…“ und „Ich trau mich nicht.“ Warum halten uns Zweifel so oft zurück? Weshalb fühlt sich das Vertraute sicher an, selbst wenn es uns längst nicht mehr guttut? Und warum beginnt Veränderung meistens nicht mit einem großen Sprung, sondern mit einem einzigen kleinen Schritt? Wir sprechen über unsere Komfortzone, über den inneren Kampf zwischen Kopf und Bauch und darüber, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben. Denn oft ist es nicht das fehlende Talent, das uns aufhält, sondern der Gedanke, erst perfekt sein zu müssen. Wie immer wird es ehrlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g'sogt. Wenn dich die Folge berührt oder motiviert, teil sie mit jemandem, der gerade vor einem neuen Schritt im Leben steht.
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Über diesen Podcast

Unter uns g’sogt – Der ehrliche bayrische Coaching‑Podcast übers echte Leben Ehrliche Gespräche. Echte Menschen. Null Filter. In "Unter uns g’sogt" sprechen wir – Jeanette & Martin – über das Leben, wie es wirklich ist: humorvoll, tiefgründig und nahbar. Wir teilen persönliche Geschichten, greifen Themen wie Freundschaft Plus, Selbstzweifel, Erwartungen, Leichtigkeit und Einsamkeit auf und sagen offen, was viele nur denken. Als zwei Experten bringen wir Tiefe mit Alltagsnähe zusammen. Wir lachen, reflektieren, zweifeln und zeigen, wie man sich selbst treu bleibt, ohne sich neu erfinden zu müssen. Ein Podcast wie ein Abend in guter Gesellschaft, warm, ehrlich, befreiend. Warum du reinhören solltest: ✨ Weil du dich wiedererkennst. 💬 Weil wir echtes Leben statt leere Phrasen teilen. 🌿 Weil wir leicht bleiben, auch wenn’s tief wird. ❤️ Und weil es guttut, wenn zwei Menschen mutig genug sind, echt zu sein.
Webseite
Unter uns g`sogt - Podcast
Urheberangabe
2026 Jeanette & Martin
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Unter uns g`sogt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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