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Episoden
20.07.2026
1 Stunde 19 Minuten
Unsere heutige Gästin ist Oliwia. Sie ist in Polen geboren, in einer deutschen Kleinstadt aufgewachsen und lebt in Berlin. Als funk-Journalistin spricht sie über das moderne Polen. Auf polnisch und auf deutsch. Aber über eine Sache hat sie lange nicht öffentlich gesprochen: Wie es ist, in einer polnisch-katholischen Familie aufzuwachsen, in der Sexualität kein Thema ist. Weil es so schambehaftet war, dass es schlicht nicht existierte.Was passiert mit Scham, wenn wir älter werden? Uns in andere Länder und damit auch Gesellschaften bewegen? Verschwindet sie dann? Oder reist sie mit, als hätte sie nie einen Koffer gepackt? Wir sprechen über Generationenprägung und das Entlernen. Über die Frage, was die Frauen vor ihr wohl über Sex "gewusst" haben und was die Hintergründe für ihr Aufwachsen waren. Und über den Moment, in dem Oliwia aufgehört hat, die Scham weiter mitzutragen.Oliwia spricht aus ihrer persönlichen Erfahrung als Migrantin von polnisch-katholischer Herkunft. Das ist natürlich keine allgemeingültige Erfahrung für Menschen eines ganzen Landes, es ist ihre. Wir generalisieren nicht, wir zeigen eine Perspektive.Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung suchst oder Anlaufstellen brauchst:triebundtrauma.wearenusual.com/#anlaufstellen Du bist nicht allein!Produziert von nusual studio.EP: Jona KleineHost & Redaktion: Neele HoyerRedaktion: Josie SteinPM: Etienne CrovatoPost-Supervision & EP: Leander Sparla
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10.07.2026
1 Stunde 21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Zwangsprostitution, manche seiner Mechanismen und wie wir mit einer Welt umgehen, in der Sexkauf existiert. Dabei ist uns wichtig, dass es verschiedene Lebensrealitäten und damit auch Argumentationsketten gibt. Es gibt selbstverständlich FLINTA*- und queere Personen, die Sexarbeit selbstbestimmt ausüben und für die Entkriminalisierung ihres Berufs kämpfen. Es gibt aber auch (im Großteil) Frauen, die durch Armut, Migration, Gewalt oder Manipulation in die Prostitution gezwungen wurden. Und dann gibt es ein riesiges Spektrum dazwischen.
Unsere Gästin ist Laura. Sie hat als Sozialarbeiterin zeitweise mit Frauen gearbeitet, die aus der Zwangsprostitution ausgestiegen sind. Sie kennt einige der Mechanismen, die Menschen in Abhängigkeiten halten. Sie erzählt von den Menschen und Geschichten, die sie gehört hat. Und wir sprechen auch über die Frage, ob es eine Realität geben kann, in der der Kauf von Sex legitim ist. Und wenn ja, wie diese Realität aussehen müsste.
Wir führen ein Gespräch, das wirklich schwer ist. Aber wir glauben, dass es genau deshalb geführt werden muss. Denn es kann keine einfachen Antworten geben.
️ Disclaimer: Laura spricht aus ihrer Perspektive als Sozialarbeiterin im Bereich Zwangsprostitution. Das ist eine wichtige, aber bei weitem keine vollständige Perspektive. Selbstbestimmte Sexarbeiter*innen haben eigene Erfahrungen und politische Forderungen. Diese denken wir in der Folge mit, möchten ihnen aber in Zukunft auch genauso Raum geben.
Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung suchst oder Gewalt jedweder Form erfahren hast, findest du hier Anlaufstellen:
triebundtrauma.wearenusual.com/#anlaufstellen
Du bist nicht allein!
Unsere Gästin ist Laura. Sie hat als Sozialarbeiterin zeitweise mit Frauen gearbeitet, die aus der Zwangsprostitution ausgestiegen sind. Sie kennt einige der Mechanismen, die Menschen in Abhängigkeiten halten. Sie erzählt von den Menschen und Geschichten, die sie gehört hat. Und wir sprechen auch über die Frage, ob es eine Realität geben kann, in der der Kauf von Sex legitim ist. Und wenn ja, wie diese Realität aussehen müsste.
Wir führen ein Gespräch, das wirklich schwer ist. Aber wir glauben, dass es genau deshalb geführt werden muss. Denn es kann keine einfachen Antworten geben.
️ Disclaimer: Laura spricht aus ihrer Perspektive als Sozialarbeiterin im Bereich Zwangsprostitution. Das ist eine wichtige, aber bei weitem keine vollständige Perspektive. Selbstbestimmte Sexarbeiter*innen haben eigene Erfahrungen und politische Forderungen. Diese denken wir in der Folge mit, möchten ihnen aber in Zukunft auch genauso Raum geben.
Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung suchst oder Gewalt jedweder Form erfahren hast, findest du hier Anlaufstellen:
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15.06.2026
49 Minuten
Wie fühlt es sich an, mit einer männlichen Sexpuppe zu schlafen? Und was bedeutet es, Dinge auszuprobieren, die sich die meisten Menschen nicht mal in Gedanken trauen? Selbst wenn wir hinterher ehrlich sagen: Das war nichts?
In Teil zwei unserer Doppelfolge mit Lisa Opel wird es wild. Lisa ist Autorin, TEDx Speakerin, Podcasterin. Und sie ist jemand, die schon viele Experimente gemacht hat. Nicht aus Provokation, sondern aus Neugierde. Weil sie glaubt, dass man erst weiß, was man will, wenn man auch ausprobiert hat, was man nicht will.
Neele spricht mit Lisa über ihr Sexpuppen-Experiment, das viral ging. Darüber, was es ihr über echte Nähe gezeigt hat. Aber auch darüber, was sie dabei über sich gelernt hat. Denn was Freiheit wirklich bedeutet: sich erlauben zu scheitern und danach lachend weiterzumachen.
Falls du Teil eins noch nicht gehört hast: darin spricht Lisa über ihr spätes bisexuelles Coming-out, Lustlosigkeit nach der Geburt und die Frage, wer man ist, wenn das eigene Leben von außen fertig aussieht.
Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!
Hier geht es Lisas Instagram-Account
Ihren Podcast „DEEP & DIRTY" gibt es überall, wo es Podcasts gibt.
Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung sucht oder Gewalt jedweder Form erfahren hast, dann findest du hier eine Liste von Anlaufstellen.
triebundtrauma.wearenusual.com/#anlaufstellen
Du bist nicht alleine!
Credits:
Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.
Moderation: Neele Hoyer
Redaktion: Neele Hoyer
Produktion & Creative Direction: Jona Kleine
Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)
CI: Charlotte Neff
Musik: Nina Chiodin
EP & Post-Pro: Leander Sparla
In Teil zwei unserer Doppelfolge mit Lisa Opel wird es wild. Lisa ist Autorin, TEDx Speakerin, Podcasterin. Und sie ist jemand, die schon viele Experimente gemacht hat. Nicht aus Provokation, sondern aus Neugierde. Weil sie glaubt, dass man erst weiß, was man will, wenn man auch ausprobiert hat, was man nicht will.
Neele spricht mit Lisa über ihr Sexpuppen-Experiment, das viral ging. Darüber, was es ihr über echte Nähe gezeigt hat. Aber auch darüber, was sie dabei über sich gelernt hat. Denn was Freiheit wirklich bedeutet: sich erlauben zu scheitern und danach lachend weiterzumachen.
Falls du Teil eins noch nicht gehört hast: darin spricht Lisa über ihr spätes bisexuelles Coming-out, Lustlosigkeit nach der Geburt und die Frage, wer man ist, wenn das eigene Leben von außen fertig aussieht.
Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!
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Credits:
Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.
Moderation: Neele Hoyer
Redaktion: Neele Hoyer
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Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)
CI: Charlotte Neff
Musik: Nina Chiodin
EP & Post-Pro: Leander Sparla
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08.06.2026
1 Stunde 26 Minuten
Was passiert, wenn du mit Mitte 30 merkst, dass da noch eine Seite in dir ist, die du nie gelebt hast? Aber du bist auch verheiratet, hast Kinder und ein Leben, das von außen durch die heteronormative Brille fertig aussieht?
In unserer neuen Folge ist Lisa Opel zu Gast. Sie ist Autorin, TEDx Speakerin, Podcasterin und Mutter. Nachdem sie nach der Geburt ihrer Kinder ihre Lust komplett verloren hat, hat sie angefangen, realistische erotische Kurzgeschichten zu schreiben – als Selbsttherapie und als Weg zurück zu sich selbst. Auf diesem Weg hat sie nicht nur ihre Lust wiedergefunden, sondern auch eine Seite von sich, die schon immer da war: Lisa ist bisexuell. Ihr „Coming-out” kam spät, mitten in der Ehe, mitten im Familienleben. Und es hat alles komplettiert.
In dieser Folge spricht Neele mit Lisa darüber, wie sich Lustlosigkeit anfühlt, während alle sagen „Das kommt wieder". Aber es kommt nicht. Darüber, wie man seinem Mann sagt, dass man auch auf Frauen steht. Über die Angst, dass ein Coming-out das eigene Leben sprengen könnte. Und darüber, warum Mutterschaft und Sexualität in unserer Gesellschaft immer noch als Widerspruch behandelt werden, obwohl sie keiner sind.
Das ist Teil eins von zwei Folgen mit Lisa. In Teil zwei wird es noch wilder – da geht es um ein Experiment mit einer männlichen Sexpuppe und die Frage, was Mut bedeutet, wenn man ihn wirklich lebt.
Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!
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Du bist nicht alleine!
Credits:
Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.
Moderation: Neele Hoyer
Redaktion: Neele Hoyer
Produktion & Creative Direction: Jona Kleine
Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)
CI: Charlotte Neff
Musik: Nina Chiodin
Schnittassistenz: Nadja Spalek
EP & Post-SV: Leander Sparla
In unserer neuen Folge ist Lisa Opel zu Gast. Sie ist Autorin, TEDx Speakerin, Podcasterin und Mutter. Nachdem sie nach der Geburt ihrer Kinder ihre Lust komplett verloren hat, hat sie angefangen, realistische erotische Kurzgeschichten zu schreiben – als Selbsttherapie und als Weg zurück zu sich selbst. Auf diesem Weg hat sie nicht nur ihre Lust wiedergefunden, sondern auch eine Seite von sich, die schon immer da war: Lisa ist bisexuell. Ihr „Coming-out” kam spät, mitten in der Ehe, mitten im Familienleben. Und es hat alles komplettiert.
In dieser Folge spricht Neele mit Lisa darüber, wie sich Lustlosigkeit anfühlt, während alle sagen „Das kommt wieder". Aber es kommt nicht. Darüber, wie man seinem Mann sagt, dass man auch auf Frauen steht. Über die Angst, dass ein Coming-out das eigene Leben sprengen könnte. Und darüber, warum Mutterschaft und Sexualität in unserer Gesellschaft immer noch als Widerspruch behandelt werden, obwohl sie keiner sind.
Das ist Teil eins von zwei Folgen mit Lisa. In Teil zwei wird es noch wilder – da geht es um ein Experiment mit einer männlichen Sexpuppe und die Frage, was Mut bedeutet, wenn man ihn wirklich lebt.
Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!
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Du bist nicht alleine!
Credits:
Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.
Moderation: Neele Hoyer
Redaktion: Neele Hoyer
Produktion & Creative Direction: Jona Kleine
Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)
CI: Charlotte Neff
Musik: Nina Chiodin
Schnittassistenz: Nadja Spalek
EP & Post-SV: Leander Sparla
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25.05.2026
1 Stunde 41 Minuten
Was passiert, wenn alle um dich herum ihre ersten Male erleben, du aber einfach noch nicht so weit bist? Wenn der erste Kuss mit 25 kommt? Oder du generell einfach Angst oder einen langsameren Zugang zu Intimität hast?
Stimmt mit dir dann etwas nicht?
Nine ist Anfang 30 und spricht öffentlich darüber, dass sie noch nie Sex hatte. Aber nicht nur das, sie thematisiert auch ihre Intimitätsangst und klärt darüber auf, was diese bedeutet. In einer Welt, die Sex ständig zum Dreh- und Angelpunkt macht, ist sie laut für ihren persönlichen Lebensentwurf und zeigt, wie ein freund*innenzentriertes Leben aussieht.
Wir sprechen über Scham, die dich verfolgen kann, wie ein Schatten. Warum es so schwer ist, diese loszuwerden und wie sich der Druck auf einen selbst erhöhen kann, je länger man unerfahren bleibt.
Herausgekommen sind wir bei der leisen Erkenntnis, dass es kein zu spät, zu langsam oder zu komplex gibt. Sondern nur das eigene, individuelle Tempo. Und dass ein Leben ohne romantische Beziehung und Sex kein schlechteres ist. Denn Liebe, gesehen werden, Intimität – all diese Teile sind viel größer und treffen auch auf unsere Freund*innenschaften zu, wenn wir diese in den Mittelpunkt stellen. Denn unser Wert hängt an keiner Erfahrung und auch an keiner Timeline.
Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!
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Credits:
Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.
Moderation: Neele Hoyer
Redaktion: Neele Hoyer, Josie Stein
Produktion & Creative Direction: Jona Kleine
Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)
CI: Charlotte Neff
Musik: Nina Chiodin
EP & Post-Pro: Leander Sparla
Stimmt mit dir dann etwas nicht?
Nine ist Anfang 30 und spricht öffentlich darüber, dass sie noch nie Sex hatte. Aber nicht nur das, sie thematisiert auch ihre Intimitätsangst und klärt darüber auf, was diese bedeutet. In einer Welt, die Sex ständig zum Dreh- und Angelpunkt macht, ist sie laut für ihren persönlichen Lebensentwurf und zeigt, wie ein freund*innenzentriertes Leben aussieht.
Wir sprechen über Scham, die dich verfolgen kann, wie ein Schatten. Warum es so schwer ist, diese loszuwerden und wie sich der Druck auf einen selbst erhöhen kann, je länger man unerfahren bleibt.
Herausgekommen sind wir bei der leisen Erkenntnis, dass es kein zu spät, zu langsam oder zu komplex gibt. Sondern nur das eigene, individuelle Tempo. Und dass ein Leben ohne romantische Beziehung und Sex kein schlechteres ist. Denn Liebe, gesehen werden, Intimität – all diese Teile sind viel größer und treffen auch auf unsere Freund*innenschaften zu, wenn wir diese in den Mittelpunkt stellen. Denn unser Wert hängt an keiner Erfahrung und auch an keiner Timeline.
Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!
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Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.
Moderation: Neele Hoyer
Redaktion: Neele Hoyer, Josie Stein
Produktion & Creative Direction: Jona Kleine
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CI: Charlotte Neff
Musik: Nina Chiodin
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Über diesen Podcast
In Trieb & Trauma empfängt Paar-und Sexualtherapeutin Franzi
einen - oder auch mehrere Gäste. Gemeinsam besprechen sie alle
Themen, über die sonst niemand spricht. Trieb & Trauma ist da,
um Tabus zu brechen und der Safe-space für all die Geschichten zu
sein, die schon viel zu lang geheim gehalten worden sind. IG:
instagram.com/triebundtrauma/ YT: youtube.com/@TriebUndTrauma WEB:
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