2F1K -zwei Franzis ein Kosmos

Wie oft hast du gedacht, du bist zu viel. Zu sensibel. Zu laut. Zu emotional. Zu anstrengend.


Und was, wenn das nie wahr war?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir oft zuerst an uns selbst zweifeln statt an den Umständen, in denen wir uns befinden. Warum so viele Frauen gelernt haben, sich anzupassen, sich kleiner zu machen und sich selbst infrage zu stellen.


Und warum es vielleicht Zeit ist, das umzuschreiben.


Wir teilen persönliche Geschichten über Momente, in denen wir erst viel später erkannt haben: Wir waren nicht falsch. Etwas um uns herum hat einfach nicht gepasst.


Von Wochenbettdepression bis zu alltäglichen Situationen, in denen Frauen lernen, leiser, angepasster und „weniger störend“ zu sein.


In dieser Folge geht es um:


Selbstzweifel und Selbstakzeptanz Female Empowerment und alte Prägungen die Frage, wann du dich unnötig für falsch gehalten hast und wie Heilung beginnt, wenn du dir selbst wieder glaubst


Vielleicht bist du nicht zu viel. Vielleicht warst du nur am falschen Ort.


Diese Folge ist eine Einladung, dich mit mehr Milde zu betrachten. Und dich zu fragen: Wo habe ich mich selbst kleiner gemacht, obwohl ich genau richtig war?


Hör rein in das (fast) Staffelfinale von Staffel 1 von „2 Franzis 1 Kosmos“.





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Du weißt genau, was dir nicht gut tut. Und trotzdem machst du es.


Du sagst ja, obwohl du nein meinst. Du bleibst, obwohl du gehen willst.


Warum ist das so?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir unsere eigenen Grenzen kennen und sie trotzdem immer wieder überschreiten. Warum Selbstsabotage oft wie Anpassung aussieht und weshalb wir uns selbst im entscheidenden Moment verlassen.


Es geht um Emotionen, ums Weinen und um diese Momente, in denen einfach alles zu viel wird. Und ja, auch darum, warum genau das dich wieder näher zu dir bringen kann.


Außerdem erklären wir Astrologie auf unsere Art mit einer „astrologischen Torte“


Du erfährst, wie du dir das Zusammenspiel von Planeten vorstellen kannst, warum sich bestimmte Phasen intensiver anfühlen und was dahinter steckt, wenn plötzlich alles gleichzeitig hochkommt.


In dieser Folge geht es um:


Selbstreflexion und Selbstsabotage Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse erkennen Emotionen verstehen und zulassen Astrologie und Planeten einfach erklärt


Hör rein und finde heraus, warum du dich selbst manchmal im Stich lässt





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Veränderung ist kein nettes Extra. Sie ist notwendig.


Und trotzdem halten wir oft an Dingen fest, die uns längst nicht mehr guttun. Aus Angst. Aus Gewohnheit. Oder weil unser Unterbewusstsein uns einredet, dass Stillstand sicherer ist.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum genau das dich davon abhält, dich wirklich weiterzuentwickeln.


Denn die Wahrheit ist simpel: Du veränderst dich sowieso.


Die Frage ist nur, ob du es bewusst tust oder ob das Leben dich irgendwann dazu zwingt.


Wir schauen uns an, warum Veränderung oft unbequem ist warum sie trotzdem der einzige Weg nach vorne ist und was passiert, wenn du dich ihr immer wieder entziehst.


Und übrigens: Wenn wir Menschen uns nie verändert hätten würden wir heute noch in Höhlen sitzen und Feuer machen.





Eine Frage zum mitnehmen: Was würdest du deinem Ich von vor 15 Jahren raten?





Hör rein und finde heraus, wo du dich selbst noch aufhältst.





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Selbstwert, Numerologie und die Frage, ob dein Wert wirklich verhandelbar ist – darum geht’s in dieser Folge von „2 Franzis 1 Kosmos“.


Wir sprechen darüber, warum dein Selbstwert nicht davon abhängen sollte, wie viel du leistest, wie du wirkst oder was andere über dich denken. Und warum viele von uns trotzdem genau das tun.


Außerdem tauchen wir ein in die Welt der Numerologie: Wie berechnest du deine Lebenszahl? Was sagt sie über dich aus? Und warum macht das Ganze mehr Spaß als Mathe?


Vielleicht ist dein Geburtsdatum kein Zufall. Vielleicht steckt mehr dahinter, als du bisher gedacht hast.


In dieser Folge geht es um:


Selbstwert & Selbstwahrnehmung Numerologie & Lebenszahlen einfach erklärt Bewusstsein für das, was dich wirklich ausmacht


Und natürlich gibt’s auch wieder eine kleine Hausaufgabe: Finde deine Lebenszahl heraus – und erinnere dich mit einer ganz einfachen Methoden an deinen Selbstwert.


Hör rein und lern dich selbst nochmal neu kennen.





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