Lea‘s_Lernwelt

Folge 2: Mein Unterrichtsordner – Chaos oder Organisation? In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Unterrichtsordner und zeige dir, wie ich meine Materialien fürs zweite Halbjahr strukturiere. Wir werden über Ordnung kleine Ordnungszahl Hacks, die meinen Lernalltag erleichtern und ich verrate meine liebsten Tricks damit alles schön übersichtlich bleibt. Egal ob du ein Ordnungsprobleme hier gibt’s. Inspiration, Motivation und ganz viel rosa. Lass uns zusammen Ordnung ins Lern bringen und mit Spaß durchstarten!

Bonusfolge: Stille & laute Panikattacken – verstehen & helfen In dieser besonderen Bonusfolge sprechen wir über ein sehr sensibles, aber unglaublich wichtiges Thema: Panikattacken. Ich erkläre die Unterschiede zwischen stillen und lauten Panikattacken, wie sie sich anfühlen können und warum Betroffene absolut nicht schwach, sondern einfach innerlich überfordert sind. Außerdem reden wir über Hyperventilation – das bedeutet, dass man sehr schnell und flach atmet, wodurch Schwindel, Zittern, Engegefühl in der Brust und starke Angst entstehen können. Ich teile mit euch, wie man Menschen in solchen Momenten liebevoll unterstützen kann, was einem selbst helfen kann und warum Selbstliebe, Verständnis und Mitgefühl so wichtig sind. Diese Folge soll dir zeigen: Du bist nicht allein, du darfst fühlen und du darfst dir Hilfe holen. Komm mit in eine ruhige, ehrliche und stärkende Folge – wir gehen diesen Weg gemeinsam. 🤍