Melli - ungefiltert

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich meinen Alltag organisiere, ohne mich dabei selbst zu verlieren. Denn Organisation kann Halt geben oder zusätzlichen Druck erzeugen. Als Mutter, Selbstständige und Mensch mit vielen Rollen merke ich immer wieder: Struktur hilft mir, aber nur dann, wenn sie realistisch ist und zu meinem Leben passt. Diese Folge ist für dich, wenn du funktionieren musst, aber dich nicht verlieren willst, wenn du Struktur suchst, ohne Perfektionismus und wenn du dir einen Alltag wünschst, der dich trägt statt dich auszubrennen. ️ Persönlich, ehrlich und ohne Filter.

In dieser ersten Folge spreche ich über etwas, das wir alle kennen: Kritik. Und darüber, warum sie uns manchmal viel mehr trifft, als wir zugeben wollen. Über Selbstwert, alte Wunden und diese eine innere Stimme, die plötzlich alles infrage stellt obwohl wir doch eigentlich „stark“ sind. Ich teile sehr ehrlich, warum manche Worte bei mir bleiben, was sie mit meiner Geschichte zu tun haben und warum innere Heilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, uns nur nach außen zu schützen. Ungefiltert. Persönlich. Echt.