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Episoden

Wem gehört Deine Sinnlichkeit?

28 Minuten
Warum wird Sinnlichkeit so häufig mit Sexualität verwechselt? Weshalb fällt es vielen Frauen schwer, sich in ihrem Körper wirklich frei und lebendig zu fühlen? Und was hat all das mit unserer Kindheit, gesellschaftlichen Prägungen und den Geschichten früherer Generationen zu tun?

In dieser Podcastfolge lädt Stephanie dazu ein, Sinnlichkeit aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten, nicht als etwas, das für andere bestimmt ist, sondern als eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Körper.

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

#sinnlichkeit #sinnlichkeitleben #sacredfeminine #weiblichkeitleben

# 9 Wenn Nebel den Fokus zurück bringt

22 Minuten
In dieser Folge nimmt Dich Stephanie mit in die Gedanken ihres Morgenspaziergangs. Gedanken über Nebel im Innen und Außen, den so viele Menschen kennen.

Über das Gefühl, ständig fünf Schritte voraus zu denken, sich mit anderen zu vergleichen, sich in Möglichkeiten zu verlieren oder auf Wegen zu stolpern, die eigentlich gar nicht die eigenen sind.

Es geht um Ausrichtung statt Druck, um den nächsten ehrlichen Schritt statt den perfekten Masterplan und darum, warum echte Veränderung oft viel kleiner, langsamer und verkörperter beginnt, als wir denken.

Stephanie spricht über Manifestation ohne toxische Positivität, über Nervensystem, Sehnsucht, Beziehungen, Anpassung und darüber, wie wichtig es ist, wieder zu spüren:

Was möchte ICH eigentlich?

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#verkörperung #weiblicheurkraft #erdung

#spiritualitätimalltag #selbstvertrauen

#8 Keine Zeit fürs Leben

17 Minuten
In dieser Folge spricht Stephanie über einen Moment auf dem Berg, der zu einer tiefen Erkenntnis wurde. Eigentlich wollte sie nur laufen gehen und saß plötzlich mit der Frage da, warum wir uns selbst so oft erst nach allem anderen einplanen.

Es geht um das Gefühl, nie genug Zeit zu haben, um typische Ausreden im Alltag und um die Entscheidung, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Stephanie teilt, was sich verändert hat, seit sie weniger auf Instagram ist, warum dadurch mehr Fokus, Energie und Klarheit entstanden sind und weshalb es oft nicht an fehlender Zeit liegt, sondern an falschen Prioritäten.

Außerdem erzählt sie von einem persönlichen Wendepunkt: trotz Muskelkater, trotz unfertiger Arbeit und trotz anderem Plan, einfach loszugehen.

Eine ehrliche Folge über Selbstpriorisierung, Bewegung, Natur, innere Klarheit und die Dinge, die uns wirklich nähren, auch ohne perfekten Zeitpunkt.

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#7 21 Tage Womb Activation

27 Minuten
In dieser Folge von Wombology – Weisheiten einer Gebärmutterflüsterin öffnet Stephanie einen besonderen Raum. Es ist keine klassische Podcastfolge, sondern eine Einladung, wieder bei sich selbst anzukommen, im Körper, im eigenen Rhythmus und im Schoßraum. Viele Frauen kennen das Gefühl, viel zu wissen, viel an sich gearbeitet zu haben und trotzdem nicht ganz verbunden zu sein. Genau hier setzt diese Folge an.

Mit 21 Womb Activation teilt Stephanie 111 sanfte, verkörperte Impulse, die weniger im Kopf greifen und vielmehr im Körper wirken dürfen. Diese Activations sind Erinnerungen an die eigene Weiblichkeit, an Intuition, an das tiefe Wissen, das bereits in jeder Frau angelegt ist.

Die Folge kann einfach gehört und auf sich wirken gelassen werden oder als bewusste Praxis dienen, zum Beispiel als 21 Tage Womb Activation, um sich Schritt für Schritt wieder mehr zu spüren und im eigenen Tempo zurückzukehren.

Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest, lädt Stephanie dich zu einem kostenfreien Online-Live-Event ein: Wombology – Activation Circle zur Walpurgisnacht am 30.4.2026. Ein Raum für deine wilde, verkörperte Weiblichkeit und für eine noch tiefere Rückverbindung zu dir selbst. Anmeldung hier: https://atempause.wiki/produkt/womb-activation/

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#verkörperung #weiblicheurkraft #erdung

#spiritualitätimalltag #selbstvertrauen

#6 Meine Pakarina, wo meine Seele im Feuer der Erde landete

24 Minuten
Heute geht es um Verwurzelung, innere Stabilität und die Rückverbindung zur eigenen Ursprungsenergie.

In dieser Folge nimmt Dich Stephanie mit auf den Hohentwiel, den Vulkanberg ihrer Herkunft, ihre ganz persönlichen Ort der Pakarina. Dort, wo ihre Seele inkarniert ist begegnet sie der Kraft ihres Ursprungs neu und taucht tief ein in die Qualitäten von Halt, Erdung und verkörperter Stärke.

Ausgehend von ihrer eigenen Erfahrung an diesem Vormittag spricht sie über das, was sich gerade in ihrem Leben zeigt: das Thema finanzielle Sicherheit, getragen von einer tieferen Ebene von Vertrauen, die nicht im Außen entsteht, sondern aus der Verbindung zu sich selbst.

Stephanie teilt, wie die Begegnung mit diesem kraftvollen Ort mit seiner stillen, gebundenen Feuerenergie sie zurück in ihre eigene Mitte geführt hat und wie sich genau daraus ein Gefühl von Sicherheit entfalten kann, das wirklich verkörpert wird.

Eine Folge über Ursprung, über das Nachhausekommen in sich selbst und darüber, wie wahrer Halt entsteht, wenn wir uns wieder mit dem Ort verbinden, an dem unsere Seele auf dieser Erde gelandet ist.

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#verkörperung #weiblicheurkraft #erdung #spiritualitätimalltag #selbstvertrauen
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Über diesen Podcast

Wombology – Weisheiten einer Gebärmutterflüsterin ist Dein Podcast für weibliche Heilung, Schoßraumweisheit und geerdete Spiritualität. Hier spricht Stephanie über Womb-Magic, weibliche Zyklen, Rituale, Naturmedizin und alles, was Frauen wieder zurück in ihre Kraft bringt. Mit Humor, Tiefe und einer großen Portion Herz. Für Frauen, die sich erinnern wollen, wer sie wirklich sind.
Webseite
Home - Stephanie Mika-Wikenhauser
Urheberangabe
Stephanie Mika-Wikenhauser
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Wombology - Weisheiten einer Gebärmutterflüsterin “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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