Naria´s Impulse Archiv
32 Episoden
5 Minuten
Das leiseste Klopfen
Manchmal verlieren wir uns ein kleines Stück in all den Dingen, die der Alltag von uns möchte.
Und dann gibt es diesen stillen Augenblick, in dem etwas in uns ganz leise anklopft.
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, eine Hand auf Dein Herz zu legen und wieder bei Dir anzukommen.
Nichts leisten.
Nichts planen.
Nichts lösen.
Nur da sein.
Heute klopfe ich an die Tür meines eigenen Herzens. Nicht, um etwas zu verändern, sondern um wieder bei mir anzukommen.
https://www.naria.earth/
Manchmal verlieren wir uns ein kleines Stück in all den Dingen, die der Alltag von uns möchte.
Und dann gibt es diesen stillen Augenblick, in dem etwas in uns ganz leise anklopft.
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, eine Hand auf Dein Herz zu legen und wieder bei Dir anzukommen.
Nichts leisten.
Nichts planen.
Nichts lösen.
Nur da sein.
Heute klopfe ich an die Tür meines eigenen Herzens. Nicht, um etwas zu verändern, sondern um wieder bei mir anzukommen.
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10 Minuten
Die Kraft eines einzigen Moments
Manchmal sind es die kleinen, unerwarteten Gesten, die in unserem Herzen bleiben.
Eine einzelne Rose.
Ein ehrlicher Blick.
Eine Nachricht, mit der niemand gerechnet hat.
Ein Lächeln im richtigen Augenblick.
Diese Sonntagsperle lädt Dich ein, hinzuschauen und einen kleinen Moment der Freude weiterzugeben.
Denn Freude ist etwas Eigenartiges:
Wenn wir sie verschenken, bleibt immer ein kleines Stück davon bei uns.
Heute schenke ich einem Menschen einen kleinen Moment der Freude.
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Manchmal sind es die kleinen, unerwarteten Gesten, die in unserem Herzen bleiben.
Eine einzelne Rose.
Ein ehrlicher Blick.
Eine Nachricht, mit der niemand gerechnet hat.
Ein Lächeln im richtigen Augenblick.
Diese Sonntagsperle lädt Dich ein, hinzuschauen und einen kleinen Moment der Freude weiterzugeben.
Denn Freude ist etwas Eigenartiges:
Wenn wir sie verschenken, bleibt immer ein kleines Stück davon bei uns.
Heute schenke ich einem Menschen einen kleinen Moment der Freude.
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8 Minuten
Der Mut zum Anfang
Vielleicht gibt es eine kleine Gewohnheit, die Dich schon lange begleitet.
Nicht richtig.
Nicht falsch.
Vielleicht nur ein Weg, den Du sehr oft gegangen bist.
Diese Sonntagsperle ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass ein neuer Anfang ganz leise beginnen darf.
Mit einem ersten kleinen Schritt.
Nicht gegen Dich.
Sondern für Dich.
Heute schenke ich mir den Mut, liebevoll einen neuen Anfang zu wagen.
Vielleicht gibt es eine kleine Gewohnheit, die Dich schon lange begleitet.
Nicht richtig.
Nicht falsch.
Vielleicht nur ein Weg, den Du sehr oft gegangen bist.
Diese Sonntagsperle ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass ein neuer Anfang ganz leise beginnen darf.
Mit einem ersten kleinen Schritt.
Nicht gegen Dich.
Sondern für Dich.
Heute schenke ich mir den Mut, liebevoll einen neuen Anfang zu wagen.
6 Minuten
Wenn die Stille anklopft
Was geschieht, wenn wir die Stille einmal nicht sofort füllen?
Keine Musik.
Kein Handy.
Keine Ablenkung.
Vielleicht hören wir plötzlich wieder Dinge, die sonst untergehen. Und vielleicht begegnen wir dabei auch uns selbst.
Diese Sonntagsperle schenkt Dir zwei Minuten Stille für Deine neue Woche.
Ich schenke der Stille zwei Minuten und höre, was mein Herz mir erzählen möchte.
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Was geschieht, wenn wir die Stille einmal nicht sofort füllen?
Keine Musik.
Kein Handy.
Keine Ablenkung.
Vielleicht hören wir plötzlich wieder Dinge, die sonst untergehen. Und vielleicht begegnen wir dabei auch uns selbst.
Diese Sonntagsperle schenkt Dir zwei Minuten Stille für Deine neue Woche.
Ich schenke der Stille zwei Minuten und höre, was mein Herz mir erzählen möchte.
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8 Minuten
Das unerwartete Geschenk
Wie oft trägt das Leben kleine Geschenke durch unseren Tag, ohne dass wir sie bemerken?
Ein Blick.
Ein Lächeln von Herzen.
Ein Mensch, der uns das Gefühl schenkt: Ich sehe Dich.
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, Dein Herz für diese kleinen Augenblicke offen zu halten.
Vielleicht gibst Du ein Geschenk weiter, ohne es zu wissen.
Und vielleicht zieht genau daraus etwas ganz leise große Kreise.
Wie oft trägt das Leben kleine Geschenke durch unseren Tag, ohne dass wir sie bemerken?
Ein Blick.
Ein Lächeln von Herzen.
Ein Mensch, der uns das Gefühl schenkt: Ich sehe Dich.
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, Dein Herz für diese kleinen Augenblicke offen zu halten.
Vielleicht gibst Du ein Geschenk weiter, ohne es zu wissen.
Und vielleicht zieht genau daraus etwas ganz leise große Kreise.
6 Minuten
Ein Blick, der bleibt
Wie oft begegnen wir Menschen, ohne sie wirklich zu sehen?
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, für einen Augenblick hinzuschauen.
Nicht im Vorbeigehen.
Sondern von Herz zu Herz.
Vielleicht braucht es nicht mehr als einen ehrlichen Blick, um einem Menschen das Gefühl zu schenken:
Ich sehe Dich.
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Wie oft begegnen wir Menschen, ohne sie wirklich zu sehen?
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, für einen Augenblick hinzuschauen.
Nicht im Vorbeigehen.
Sondern von Herz zu Herz.
Vielleicht braucht es nicht mehr als einen ehrlichen Blick, um einem Menschen das Gefühl zu schenken:
Ich sehe Dich.
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5 Minuten
Die kleine Last
Kennst Du diese eine kleine Sache, die schon eine ganze Weile leise auf Dich wartet?
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, sie einmal liebevoll anzuschauen.
Nur eine kleine Sache.
Ein kleiner Schritt.
Und vielleicht dieses wunderbare Gefühl von Leichtigkeit danach.
Heute schenke ich mir die Leichtigkeit einer kleinen erledigten Sache.
Kennst Du diese eine kleine Sache, die schon eine ganze Weile leise auf Dich wartet?
Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, sie einmal liebevoll anzuschauen.
Nur eine kleine Sache.
Ein kleiner Schritt.
Und vielleicht dieses wunderbare Gefühl von Leichtigkeit danach.
Heute schenke ich mir die Leichtigkeit einer kleinen erledigten Sache.
49 Minuten
Miriam Wessels im Gespräch mit Naria | Naria’s Impulse
In dieser Folge von Naria’s Impulse ist Miriam Wessels zu Gast. Miriam ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin, Faszientherapeutin, Yoga-Ausbilderin und Fachbuchautorin. Als Gründerin der FYTT location in Hamburg verbindet sie Faszien, Yoga, Bewegung und Therapie.
Ein inspirierendes Gespräch über Körper, Bewegung und die Verbindung zu uns selbst.
Mehr über Miriam Wessels:
https://miriamwessels.de/
https://fytt-location.de/
https://faszio.de/
Mehr über Naria & die Naria Akademie:
https://naria.earth/
#NariasImpulse #NariaAkademie #MiriamWessels #Faszien #Yoga #Bewegung #Podcast #Interview
In dieser Folge von Naria’s Impulse ist Miriam Wessels zu Gast. Miriam ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin, Faszientherapeutin, Yoga-Ausbilderin und Fachbuchautorin. Als Gründerin der FYTT location in Hamburg verbindet sie Faszien, Yoga, Bewegung und Therapie.
Ein inspirierendes Gespräch über Körper, Bewegung und die Verbindung zu uns selbst.
Mehr über Miriam Wessels:
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8 Minuten
Die Perle des Lächelns
Wann hast Du zuletzt über etwas ganz Kleines gestaunt?
Diese Sonntagsperle lädt Dich ein, wieder hinzuschauen. Auf die kleinen Augenblicke, die oft nur Sekunden dauern und trotzdem lange im Herzen bleiben.
Vielleicht wartet auch in Deiner Woche einer auf Dich.
Nicht geplant.
Nicht angekündigt.
Ganz still.
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Wann hast Du zuletzt über etwas ganz Kleines gestaunt?
Diese Sonntagsperle lädt Dich ein, wieder hinzuschauen. Auf die kleinen Augenblicke, die oft nur Sekunden dauern und trotzdem lange im Herzen bleiben.
Vielleicht wartet auch in Deiner Woche einer auf Dich.
Nicht geplant.
Nicht angekündigt.
Ganz still.
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5 Minuten
Narias Sonntagsperlen sind kleine Einladungen für Deinen Sonntag.
In dieser Sonntagsperle geht es darum, einen Moment stehen zu bleiben. Den Atem zu spüren. Den Blick zu heben. Und das Leben wieder wahrzunehmen – genau dort, wo Du gerade bist.
Nicht als Aufgabe. Sondern als Einladung.
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In dieser Sonntagsperle geht es darum, einen Moment stehen zu bleiben. Den Atem zu spüren. Den Blick zu heben. Und das Leben wieder wahrzunehmen – genau dort, wo Du gerade bist.
Nicht als Aufgabe. Sondern als Einladung.
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6 Minuten
Willkommen bei Narias Sonntagsperlen.
Jeden Sonntag erwartet Dich eine kleine Perle - ein ruhiger Impuls für Herz und Seele.
Nicht als Aufgabe.
Nicht als weiterer Termin.
Sondern als Einladung.
Ein paar Minuten nur für Dich.
Vielleicht genau im richtigen Moment.
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Jeden Sonntag erwartet Dich eine kleine Perle - ein ruhiger Impuls für Herz und Seele.
Nicht als Aufgabe.
Nicht als weiterer Termin.
Sondern als Einladung.
Ein paar Minuten nur für Dich.
Vielleicht genau im richtigen Moment.
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50 Minuten
In dieser Folge von Naria’s Impulse spreche ich mit Sven-Oliver Engel, Gründer des Sampurna Seminarhauses und Meditationslehrer der Nirmala Yoga Stiftung.
Unter dem Titel „Stille als Tor zur inneren Wahrheit“ sprechen wir über seinen persönlichen Lebensweg, seine prägende Nahtoderfahrung und darüber, wie Meditation und innere Stille uns helfen können, den Zugang zu unserem wahren Selbst wiederzufinden.
Außerdem erfahren wir mehr über die Vision des Sampurna Seminarhauses als Ort für Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit sowie über die Arbeit der Nirmala Yoga Stiftung.
Sampurna Seminarhaus
https://sampurna-seminarhaus.de/
Nirmala Yoga Stiftung
https://nirmalayoga.de/ueber-uns/
Naria Akademie
https://www.naria.earth
Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst, bewertest und mit Menschen teilst, die sich für Meditation, Bewusstseinsentwicklung und persönliches Wachstum interessieren.
Unter dem Titel „Stille als Tor zur inneren Wahrheit“ sprechen wir über seinen persönlichen Lebensweg, seine prägende Nahtoderfahrung und darüber, wie Meditation und innere Stille uns helfen können, den Zugang zu unserem wahren Selbst wiederzufinden.
Außerdem erfahren wir mehr über die Vision des Sampurna Seminarhauses als Ort für Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit sowie über die Arbeit der Nirmala Yoga Stiftung.
Sampurna Seminarhaus
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Nirmala Yoga Stiftung
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Naria Akademie
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27 Minuten
Naria spricht mit Sonja Ariel von Staden über Heilung, innere Transformation, Sensibilität und die Kraft von Kunst und Bewusstsein.
Ein ehrliches und tiefes Gespräch über Lebenskrisen, neue Wege, weibliche Schöpferkraft und darüber, wie wir im Wandel bei uns selbst bleiben können.
Ein Podcast für Menschen, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und innerer Verbindung sehnen.
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Ein ehrliches und tiefes Gespräch über Lebenskrisen, neue Wege, weibliche Schöpferkraft und darüber, wie wir im Wandel bei uns selbst bleiben können.
Ein Podcast für Menschen, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und innerer Verbindung sehnen.
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11 Minuten
Energetische Hygiene – Deine 5-Minuten-Routine
Fühlst Du Dich nach Gesprächen, Handy oder Alltag manchmal unruhig, leer oder voll im Kopf?
Oft hast Du einfach Eindrücke aufgenommen.
Nur weil Du etwas fühlst, heißt das nicht, dass es deins ist.
In dieser Folge bekommst Du eine einfache Routine:
Morgens: Ankommen. Ausrichten. Schutz.
Abends: Ablassen. Reinigen. Runterfahren.
Plus ein kurzer Reset für zwischendurch.
Für mehr Ruhe, Klarheit und wieder bei Dir ankommen.
Du bist nicht falsch.
Du bist überladen.
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Fühlst Du Dich nach Gesprächen, Handy oder Alltag manchmal unruhig, leer oder voll im Kopf?
Oft hast Du einfach Eindrücke aufgenommen.
Nur weil Du etwas fühlst, heißt das nicht, dass es deins ist.
In dieser Folge bekommst Du eine einfache Routine:
Morgens: Ankommen. Ausrichten. Schutz.
Abends: Ablassen. Reinigen. Runterfahren.
Plus ein kurzer Reset für zwischendurch.
Für mehr Ruhe, Klarheit und wieder bei Dir ankommen.
Du bist nicht falsch.
Du bist überladen.
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13 Minuten
Ist Dir gerade alles schnell zu viel –
ohne klaren Grund?
In dieser Folge bekommst Du einen klaren Notfallplan für die Neue Zeit:
Stopp. Erden. Reinigen. Ausrichten.
Du erfährst, warum Dein System sensibler reagiert und wie Du Dich in wenigen Minuten wieder stabilisieren kannst.
Mit einfachen Übungen für Deinen Alltag –
für mehr Klarheit, Ruhe und innere Führung.
Du bist nicht falsch.
Du bist überladen.
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ohne klaren Grund?
In dieser Folge bekommst Du einen klaren Notfallplan für die Neue Zeit:
Stopp. Erden. Reinigen. Ausrichten.
Du erfährst, warum Dein System sensibler reagiert und wie Du Dich in wenigen Minuten wieder stabilisieren kannst.
Mit einfachen Übungen für Deinen Alltag –
für mehr Klarheit, Ruhe und innere Führung.
Du bist nicht falsch.
Du bist überladen.
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