lache&lebe | Kindermeditationen Archiv
43 Episoden
13 Minuten
Zauberzitronen zum Träumen – Magische Einschlafmeditation mit Fipps
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine sanfte Reise in einen leuchtenden Zitronengarten. Gemeinsam mit Fips, dem fröhlichen Luftdrachen, fliegen sie durch die warme Abendluft an einen Ort voller Leichtigkeit, frischem Duft und goldenem Licht.
Im Zaubergarten der Zitronen dürfen Kinder zur Ruhe kommen, tief durchatmen und ein Gefühl von innerer Frische und Freude erleben. Durch beruhigende Bilder, achtsame Atmung und eine einfühlsame Geschichte fällt es leicht, den Tag loszulassen und entspannt einzuschlafen.
Die Fantasiereise stärkt das Gefühl von Leichtigkeit, Geborgenheit und innerer Ruhe und schenkt ein warmes, sanftes Sommergefühl im Herzen.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem Gefühl von Freude und Sicherheit einzuschlafen.
Weitere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen findest du auf
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine sanfte Reise in einen leuchtenden Zitronengarten. Gemeinsam mit Fips, dem fröhlichen Luftdrachen, fliegen sie durch die warme Abendluft an einen Ort voller Leichtigkeit, frischem Duft und goldenem Licht.
Im Zaubergarten der Zitronen dürfen Kinder zur Ruhe kommen, tief durchatmen und ein Gefühl von innerer Frische und Freude erleben. Durch beruhigende Bilder, achtsame Atmung und eine einfühlsame Geschichte fällt es leicht, den Tag loszulassen und entspannt einzuschlafen.
Die Fantasiereise stärkt das Gefühl von Leichtigkeit, Geborgenheit und innerer Ruhe und schenkt ein warmes, sanftes Sommergefühl im Herzen.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem Gefühl von Freude und Sicherheit einzuschlafen.
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Lache & Lebe
15 Minuten
Simon der Astronautenhase – Fantasiereise zu den Plejaden zum Einschlafen
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine sanfte Reise ins Weltall. Gemeinsam mit Simon, dem fröhlichen Astronautenhasen, fliegen sie zu den Plejaden – einem Ort voller Licht, Wärme und tiefer Geborgenheit.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine einfühlsame Geschichte können Kinder entspannen, den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt das Gefühl von Vertrauen, Selbstwert und innerem Zuhause und schenkt ein warmes, leuchtendes Herzgefühl.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem Gefühl von Liebe und Sicherheit einzuschlafen.
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Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine sanfte Reise ins Weltall. Gemeinsam mit Simon, dem fröhlichen Astronautenhasen, fliegen sie zu den Plejaden – einem Ort voller Licht, Wärme und tiefer Geborgenheit.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine einfühlsame Geschichte können Kinder entspannen, den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt das Gefühl von Vertrauen, Selbstwert und innerem Zuhause und schenkt ein warmes, leuchtendes Herzgefühl.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem Gefühl von Liebe und Sicherheit einzuschlafen.
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Lache & Lebe
14 Minuten
Milo und der Garten der leuchtenden Gefühle – Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder
Diese sanfte Kindermeditation begleitet Kinder auf eine beruhigende Reise in einen magischen Garten voller Farben und Gefühle. Gemeinsam mit Milo, dem kleinen Rotkehlchen, entdecken sie einen Ort, an dem alle Emotionen willkommen sind und sich in Licht verwandeln dürfen.
Durch ruhige Atmung, achtsame Körperentspannung und liebevolle Bilder können Kinder den Tag loslassen, zur Ruhe kommen und sich innerlich ausgleichen. Die Fantasiereise stärkt das Vertrauen in die eigenen Gefühle und schenkt ein Gefühl von Frieden, Geborgenheit und innerer Balance.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag sanft abzuschließen und mit einem ruhigen, leuchtenden Gefühl einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese sanfte Kindermeditation begleitet Kinder auf eine beruhigende Reise in einen magischen Garten voller Farben und Gefühle. Gemeinsam mit Milo, dem kleinen Rotkehlchen, entdecken sie einen Ort, an dem alle Emotionen willkommen sind und sich in Licht verwandeln dürfen.
Durch ruhige Atmung, achtsame Körperentspannung und liebevolle Bilder können Kinder den Tag loslassen, zur Ruhe kommen und sich innerlich ausgleichen. Die Fantasiereise stärkt das Vertrauen in die eigenen Gefühle und schenkt ein Gefühl von Frieden, Geborgenheit und innerer Balance.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag sanft abzuschließen und mit einem ruhigen, leuchtenden Gefühl einzuschlafen.
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Lache & Lebe
13 Minuten
Mimi Glitzerfee und das Melonenfest – Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Reise nach Feenhausen. Gemeinsam mit Mimi Glitzerfee erleben sie ein fröhliches Melonenfest voller Farben, Leichtigkeit und zauberhaftem Glitzer.
Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise schenkt Freude, Leichtigkeit und ein warmes Gefühl im Herzen.
Ideal als Einschlafgeschichte, um mit schönen, bunten und glücklichen Bildern sanft einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Reise nach Feenhausen. Gemeinsam mit Mimi Glitzerfee erleben sie ein fröhliches Melonenfest voller Farben, Leichtigkeit und zauberhaftem Glitzer.
Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise schenkt Freude, Leichtigkeit und ein warmes Gefühl im Herzen.
Ideal als Einschlafgeschichte, um mit schönen, bunten und glücklichen Bildern sanft einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
14 Minuten
Toto, der Affe – Fantasiereise zum Zauberwasserfall im Dschungel
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Fantasiereise in den Dschungel. Gemeinsam mit Toto, dem fröhlichen Affen, entdecken sie einen geheimnisvollen Wasserfall, der alles Schwere sanft wegspült und neue Leichtigkeit schenkt.
Durch ruhige Atmung, lebendige Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, innere Leichtigkeit und das Gefühl, dass alles Schwere wieder gehen darf.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem klaren, leichten Gefühl einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Fantasiereise in den Dschungel. Gemeinsam mit Toto, dem fröhlichen Affen, entdecken sie einen geheimnisvollen Wasserfall, der alles Schwere sanft wegspült und neue Leichtigkeit schenkt.
Durch ruhige Atmung, lebendige Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, den Tag loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, innere Leichtigkeit und das Gefühl, dass alles Schwere wieder gehen darf.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem klaren, leichten Gefühl einzuschlafen.
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Lache & Lebe
13 Minuten
Oskar, Leo und der Nil – Die Quelle der Wünsche | Fantasiereise zum Einschlafen
Diese liebevolle Kindermeditation begleitet Kinder auf eine ruhige Fantasiereise mit den beiden Katzenbrüdern Oskar und Leo. Gemeinsam folgen sie einem geheimnisvollen Lichtpfad bis zum Nil – dem großen Fluss Ägyptens, der seit tausenden Jahren Leben schenkt.
Am Ufer des Nils entdecken sie einen besonderen Ort, an dem Herzenswünsche wie kleine Samen ins Wasser gelegt werden dürfen, damit sie mit der Zeit wachsen können. Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, Sorgen loslassen und mit einem Gefühl von Geborgenheit einschlafen.
Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, Geduld und das Gefühl, dass Wünsche wachsen dürfen – genau wie Blumen am Nil.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit warmen, friedlichen Bildern einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation begleitet Kinder auf eine ruhige Fantasiereise mit den beiden Katzenbrüdern Oskar und Leo. Gemeinsam folgen sie einem geheimnisvollen Lichtpfad bis zum Nil – dem großen Fluss Ägyptens, der seit tausenden Jahren Leben schenkt.
Am Ufer des Nils entdecken sie einen besonderen Ort, an dem Herzenswünsche wie kleine Samen ins Wasser gelegt werden dürfen, damit sie mit der Zeit wachsen können. Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, Sorgen loslassen und mit einem Gefühl von Geborgenheit einschlafen.
Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, Geduld und das Gefühl, dass Wünsche wachsen dürfen – genau wie Blumen am Nil.
Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit warmen, friedlichen Bildern einzuschlafen.
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Lache & Lebe
13 Minuten
Simon der Astronautenhase – Fantasiereise nach Arcturius zum Einschlafen
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Reise ins Weltall. Gemeinsam mit Simon, dem fröhlichen Astronautenhasen, fliegen sie in einer sanft leuchtenden Rakete zum geheimnisvollen Planeten Arcturius – einer friedlichen Welt aus Licht, Kristallen und warmem Herzgefühl.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sanfte Geschichte können Kinder entspannen, zur Ruhe kommen und den Tag loslassen. Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, dass in jedem Kind ein besonderes Licht leuchtet.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit schönen, friedlichen Bildern einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Reise ins Weltall. Gemeinsam mit Simon, dem fröhlichen Astronautenhasen, fliegen sie in einer sanft leuchtenden Rakete zum geheimnisvollen Planeten Arcturius – einer friedlichen Welt aus Licht, Kristallen und warmem Herzgefühl.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sanfte Geschichte können Kinder entspannen, zur Ruhe kommen und den Tag loslassen. Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, dass in jedem Kind ein besonderes Licht leuchtet.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit schönen, friedlichen Bildern einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
13 Minuten
Rosalia, der Feuerdrache – Fantasiereise nach Lemurien zum Einschlafen
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Fantasiereise mit Rosalia, dem freundlichen Feuerdrachen. Gemeinsam fliegen sie in die geheimnisvolle Welt von Lemurien – einen Ort voller Licht, Frieden und warmem Herzgefühl.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sanfte Geschichte können Kinder entspannen, zur Ruhe kommen und den Tag loslassen. Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, dass im Herzen jedes Kindes ein warmes, leuchtendes Licht lebt.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit schönen, friedlichen Bildern einzuschlafen.
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Andrea HopfLache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine magische Fantasiereise mit Rosalia, dem freundlichen Feuerdrachen. Gemeinsam fliegen sie in die geheimnisvolle Welt von Lemurien – einen Ort voller Licht, Frieden und warmem Herzgefühl.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sanfte Geschichte können Kinder entspannen, zur Ruhe kommen und den Tag loslassen. Die Fantasiereise stärkt Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, dass im Herzen jedes Kindes ein warmes, leuchtendes Licht lebt.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit schönen, friedlichen Bildern einzuschlafen.
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Andrea HopfLache & Lebe
14 Minuten
Kali, die Rittermaus und der leuchtende Sternenbaum – Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine ruhige Fantasiereise in eine magische Sternenwelt. Gemeinsam mit Kali, der mutigen Rittermaus, fliegen sie auf einer weichen Wolke zu einem geheimnisvollen Garten mit einem leuchtenden Sternenbaum.
Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, Sorgen loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt Mut, Vertrauen und das Gefühl, dass in jedem Kind ein eigenes, besonderes Licht leuchtet.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit warmen, schönen Bildern einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine ruhige Fantasiereise in eine magische Sternenwelt. Gemeinsam mit Kali, der mutigen Rittermaus, fliegen sie auf einer weichen Wolke zu einem geheimnisvollen Garten mit einem leuchtenden Sternenbaum.
Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, Sorgen loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt Mut, Vertrauen und das Gefühl, dass in jedem Kind ein eigenes, besonderes Licht leuchtet.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit warmen, schönen Bildern einzuschlafen.
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Lache & Lebe
14 Minuten
Der Zauberteppich und der geheime Wünschebrunnen – Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder
Diese liebevolle Fantasiereise begleitet Kinder sanft in den Schlaf. Gemeinsam mit ihrem Kuscheltier begeben sie sich auf eine magische Reise mit einem Zauberteppich zu einer geheimnisvollen Oase und einem Wünschebrunnen.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sichere Traumwelt können Kinder zur Ruhe kommen, Sorgen loslassen und sich geborgen fühlen. Die Geschichte stärkt Vertrauen, Fantasie und das Gefühl von Schutz und innerer Sicherheit.
Ideal als Einschlafgeschichte für Kinder, um den Tag ruhig abzuschließen und mit schönen Bildern einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
Diese liebevolle Fantasiereise begleitet Kinder sanft in den Schlaf. Gemeinsam mit ihrem Kuscheltier begeben sie sich auf eine magische Reise mit einem Zauberteppich zu einer geheimnisvollen Oase und einem Wünschebrunnen.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sichere Traumwelt können Kinder zur Ruhe kommen, Sorgen loslassen und sich geborgen fühlen. Die Geschichte stärkt Vertrauen, Fantasie und das Gefühl von Schutz und innerer Sicherheit.
Ideal als Einschlafgeschichte für Kinder, um den Tag ruhig abzuschließen und mit schönen Bildern einzuschlafen.
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Andrea Hopf
Lache & Lebe
12 Minuten
Kindermeditation zum Einschlafen – Elina Herzfee und das Luftschloss der Heilung
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Ein rosa-goldener Lichtpfad erscheint vor deinem Bett – und führt dich zu Elina, der Herzfee.
Gemeinsam steigt ihr eine weiche Wolkentreppe hinauf zu einem besonderen Ort: dem Luftschloss der Heilung. Ein Schloss aus Licht, Wolken und frischer, klarer Luft, in dem alles leichter werden darf.
Im Inneren schweben zarte Lichtkugeln, die deine Gedanken berühren, deine Gefühle ordnen und dir neue Ruhe schenken. Wie ein sanfter Wind darf alles in Bewegung kommen – und sich neu sortieren.
Du spürst:
Du darfst loslassen.
Du darfst leicht sein.
In dir wohnt ruhige Kraft.
Mit einem Gefühl von Weite, Klarheit und Leichtigkeit kehrst du sanft in dein Bett zurück – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Meditation hilft deinem Kind dabei
Gedanken zu ordnen
emotionale Anspannung zu lösen
innere Leichtigkeit zu spüren
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Elina, die Herzfee
Lichtpfad & Wolkentreppe
Luftschloss der Heilung
Lichtkugeln & frische Energie
Leichtigkeit & innere Ordnung
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Ein rosa-goldener Lichtpfad erscheint vor deinem Bett – und führt dich zu Elina, der Herzfee.
Gemeinsam steigt ihr eine weiche Wolkentreppe hinauf zu einem besonderen Ort: dem Luftschloss der Heilung. Ein Schloss aus Licht, Wolken und frischer, klarer Luft, in dem alles leichter werden darf.
Im Inneren schweben zarte Lichtkugeln, die deine Gedanken berühren, deine Gefühle ordnen und dir neue Ruhe schenken. Wie ein sanfter Wind darf alles in Bewegung kommen – und sich neu sortieren.
Du spürst:
Du darfst loslassen.
Du darfst leicht sein.
In dir wohnt ruhige Kraft.
Mit einem Gefühl von Weite, Klarheit und Leichtigkeit kehrst du sanft in dein Bett zurück – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Meditation hilft deinem Kind dabei
Gedanken zu ordnen
emotionale Anspannung zu lösen
innere Leichtigkeit zu spüren
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Elina, die Herzfee
Lichtpfad & Wolkentreppe
Luftschloss der Heilung
Lichtkugeln & frische Energie
Leichtigkeit & innere Ordnung
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
11 Minuten
Einschlafmeditation für Kinder – Dein Schutzengel und das Herzfeuer im Tempel
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Ein warmes Licht erscheint neben deinem Bett – und dein Schutzengel nimmt dich behutsam an die Hand.
Gemeinsam steigt ihr eine leuchtende Treppe hinauf zu einem wunderschönen Tempelgarten voller Ruhe und Geborgenheit. In der Mitte wartet eine stille Feuerschale – das Herzfeuer.
Aus einem kleinen Licht zwischen euren Händen entsteht eine sanfte, goldene Flamme. Ihr legt sie gemeinsam in die Schale, und das warme Herzfeuer beginnt ruhig zu leuchten.
Du spürst:
Du bist geliebt.
Du bist beschützt.
Du bist niemals allein.
Mit einem kleinen goldenen Herzlicht in deiner Brust kehrst du sanft zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Meditation hilft deinem Kind dabei
Sicherheit und Schutz zu fühlen
Ängste loszulassen
Vertrauen zu entwickeln
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Schutzengel & Lichtweg
Tempelgarten & Herzfeuer
Goldenes Herzlicht
Geborgenheit & Vertrauen
Liebevolle Begleitung
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Ein warmes Licht erscheint neben deinem Bett – und dein Schutzengel nimmt dich behutsam an die Hand.
Gemeinsam steigt ihr eine leuchtende Treppe hinauf zu einem wunderschönen Tempelgarten voller Ruhe und Geborgenheit. In der Mitte wartet eine stille Feuerschale – das Herzfeuer.
Aus einem kleinen Licht zwischen euren Händen entsteht eine sanfte, goldene Flamme. Ihr legt sie gemeinsam in die Schale, und das warme Herzfeuer beginnt ruhig zu leuchten.
Du spürst:
Du bist geliebt.
Du bist beschützt.
Du bist niemals allein.
Mit einem kleinen goldenen Herzlicht in deiner Brust kehrst du sanft zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Meditation hilft deinem Kind dabei
Sicherheit und Schutz zu fühlen
Ängste loszulassen
Vertrauen zu entwickeln
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Schutzengel & Lichtweg
Tempelgarten & Herzfeuer
Goldenes Herzlicht
Geborgenheit & Vertrauen
Liebevolle Begleitung
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
14 Minuten
Einschlafmeditation für Kinder – Max Eichhörnchen und Mia Igel | Der Zauberberg des Windes
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Eine weiche Wolke trägt dich hoch über den Himmel hinweg in einen ruhigen Zauberwald.
Dort warten schon Max, das flinke Eichhörnchen, und Mia, der freundliche Igel. Gemeinsam macht ihr euch auf den Weg zum Zauberberg des Windes – einem besonderen Ort, an dem alles da sein darf, was du fühlst.
Schritt für Schritt steigt ihr höher. Der warme Wind nimmt kleine Sorgen mit und schenkt dir Leichtigkeit, Vertrauen und Ruhe.
Oben auf der Lichtwiese spürst du:
Du darfst fühlen.
Du darfst dir Zeit lassen.
Du bist sicher und nicht allein.
Mit einem sanften Gefühl von Weite und Geborgenheit kehrst du zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei
Gefühle anzunehmen
Sorgen loszulassen
Vertrauen zu entwickeln
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Wolkenreise & Zauberwald
Max, das Eichhörnchen & Mia, der Igel
Zauberberg des Windes
Leichtigkeit & inneres Vertrauen
Geborgenheit & Selbstannahme
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Eine weiche Wolke trägt dich hoch über den Himmel hinweg in einen ruhigen Zauberwald.
Dort warten schon Max, das flinke Eichhörnchen, und Mia, der freundliche Igel. Gemeinsam macht ihr euch auf den Weg zum Zauberberg des Windes – einem besonderen Ort, an dem alles da sein darf, was du fühlst.
Schritt für Schritt steigt ihr höher. Der warme Wind nimmt kleine Sorgen mit und schenkt dir Leichtigkeit, Vertrauen und Ruhe.
Oben auf der Lichtwiese spürst du:
Du darfst fühlen.
Du darfst dir Zeit lassen.
Du bist sicher und nicht allein.
Mit einem sanften Gefühl von Weite und Geborgenheit kehrst du zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.
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Gefühle anzunehmen
Sorgen loszulassen
Vertrauen zu entwickeln
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Wolkenreise & Zauberwald
Max, das Eichhörnchen & Mia, der Igel
Zauberberg des Windes
Leichtigkeit & inneres Vertrauen
Geborgenheit & Selbstannahme
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14 Minuten
Einschlafmeditation für Kinder – Die Reise nach Sirius | Mit Simon dem Astronautenhasen
In dieser erweiterten Sternenreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm und geborgen in deinem Bett – und draußen wartet schon die leise leuchtende Zauberrakete.
Gemeinsam mit Simon, dem Astronautenhasen, fliegst du sanft durch das Sternenmeer zu einem ganz besonderen Ort: Sirius, dem Stern des Lichts und des Schutzes.
Dort erwartet dich eine strahlende Landschaft aus blau-goldenem Licht. Ein freundliches Lichtwesen erinnert dich daran, dass auch in deinem Herzen ein starkes, warmes Sternenlicht leuchtet – ruhig, klar und beschützend.
Du spürst:
Du bist geführt.
Du bist sicher.
Dein Licht ist immer bei dir.
Mit diesem blau-goldenen Sternenlicht im Herzen kehrst du sanft zurück – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei
zur Ruhe zu kommen
Sicherheit und Schutz zu fühlen
innere Stärke zu entwickeln
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Zauberrakete & Sternenmeer
Simon, der Astronautenhase
Sirius – Stern des Lichts
Lichtbrunnen & Herzlicht
Schutz & innere Führung
Wenn dir diese Sternenreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
In dieser erweiterten Sternenreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm und geborgen in deinem Bett – und draußen wartet schon die leise leuchtende Zauberrakete.
Gemeinsam mit Simon, dem Astronautenhasen, fliegst du sanft durch das Sternenmeer zu einem ganz besonderen Ort: Sirius, dem Stern des Lichts und des Schutzes.
Dort erwartet dich eine strahlende Landschaft aus blau-goldenem Licht. Ein freundliches Lichtwesen erinnert dich daran, dass auch in deinem Herzen ein starkes, warmes Sternenlicht leuchtet – ruhig, klar und beschützend.
Du spürst:
Du bist geführt.
Du bist sicher.
Dein Licht ist immer bei dir.
Mit diesem blau-goldenen Sternenlicht im Herzen kehrst du sanft zurück – und darfst friedlich einschlafen.
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zur Ruhe zu kommen
Sicherheit und Schutz zu fühlen
innere Stärke zu entwickeln
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Zauberrakete & Sternenmeer
Simon, der Astronautenhase
Sirius – Stern des Lichts
Lichtbrunnen & Herzlicht
Schutz & innere Führung
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14 Minuten
Einschlafmeditation für Kinder – Tilda und Finn reisen nach Atlantis | Das Licht der Verbundenheit
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm eingekuschelt in deinem Bett – und plötzlich findest du dich an einem ruhigen Strand im Mondlicht wieder.
Dort warten schon Tilda, die freundliche Schildkröte, und Finn, der kleine fröhliche Fisch. Gemeinsam taucht ihr hinab in das weiche, leuchtende Meer – auf dem Weg zu einer besonderen Stadt unter Wasser: Atlantis.
In dieser alten, strahlenden Stadt spürst du Wärme, Zusammenhalt und Geborgenheit. Eine leuchtende Muschel schenkt dir ein weiß-goldenes Licht, das dich daran erinnert:
Du bist verbunden.
Du bist getragen.
Du bist niemals allein.
Mit diesem sanften Atlantis-Licht im Herzen kehrst du ruhig in dein Bett zurück – und darfst friedlich einschlafen.
Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei
zur Ruhe zu kommen
Verbundenheit zu spüren
Sicherheit und innere Stärke zu fühlen
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Strand & Mondlicht
Tilda, die Schildkröte & Finn, der Fisch
Atlantis – die leuchtende Unterwasserstadt
Muschellicht & Herzstärkung
Verbundenheit & Geborgenheit
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
Deine Andrea – Lache & Lebe
In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst warm eingekuschelt in deinem Bett – und plötzlich findest du dich an einem ruhigen Strand im Mondlicht wieder.
Dort warten schon Tilda, die freundliche Schildkröte, und Finn, der kleine fröhliche Fisch. Gemeinsam taucht ihr hinab in das weiche, leuchtende Meer – auf dem Weg zu einer besonderen Stadt unter Wasser: Atlantis.
In dieser alten, strahlenden Stadt spürst du Wärme, Zusammenhalt und Geborgenheit. Eine leuchtende Muschel schenkt dir ein weiß-goldenes Licht, das dich daran erinnert:
Du bist verbunden.
Du bist getragen.
Du bist niemals allein.
Mit diesem sanften Atlantis-Licht im Herzen kehrst du ruhig in dein Bett zurück – und darfst friedlich einschlafen.
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zur Ruhe zu kommen
Verbundenheit zu spüren
Sicherheit und innere Stärke zu fühlen
sanft einzuschlafen
Themen der Meditation
Strand & Mondlicht
Tilda, die Schildkröte & Finn, der Fisch
Atlantis – die leuchtende Unterwasserstadt
Muschellicht & Herzstärkung
Verbundenheit & Geborgenheit
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust
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