podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ein Selbstgespräch - Kurt Etuk Podcast

Episoden

#3 Die Grenze der Veränderung

6 Minuten
„Echte Veränderung beginnt nicht mit einem Wunsch. Sie beginnt mit einer Grenze.“

Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz aller Therapien, Bücher und guten Vorsätze immer wieder in dieselbe Sackgasse läufst? Warum sich dein Körper oft weigert, den Weg zu gehen, den dein Kopf eigentlich schon längst geplant hat?

In dieser Folge gehen wir tief an die Wurzel: Wir sprechen über den Moment, in dem das alte Leben zerbrechen muss, damit das neue entstehen kann. Ich teile mit dir die Metapher des „Knotens“ – jenen unangenehmen Zustand, in dem du zwischen deiner schmerzhaften Vergangenheit und deiner ersehnten Zukunft feststeckst.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum wir oft süchtig nach unserer eigenen Leidengeschichte sind.

• Wie alte Überlebensstrategien (Sicherheit & Kontrolle) heute dein Leben limitieren.

• Warum dein Körper Trauma speichert und wie sich das physisch bemerkbar macht.

• Die alles entscheidende Frage: Wer bist du eigentlich, wenn du aufhörst, dir deine alte Geschichte zu erzählen?

Veränderung ist kein gemütlicher Spaziergang, sondern ein Prozess der Verkörperung. Es ist Zeit, den Knoten zu lösen.

Lass uns connecten:

Schreib mir deine Gedanken zur Folge auf Instagram oder komm in meine Telegram-Gruppe für exklusiven Austausch: [https://linktr.ee/kurtetuk]

„Je mehr mir bewusst wird, desto mehr erkenne ich, dass ich eigentlich gar nichts weiß.“

#2 All-Ein-Sein.

1 minute
In dieser Folge geht es um Alleinsein – nicht als Einsamkeit, sondern als Rückverbindung zu dir selbst.

Warum Stille so ungewohnt ist, was passiert, wenn Rollen wegfallen, und wie All-Ein-Sein hilft, klarer zu fühlen, bewusster zu leben und ehrlicher in Beziehung zu gehen.

Keine Anleitung.

Nur ein Raum, um dir selbst zuzuhören.

Socials: https://linktr.ee/kurtetuk

#1 Jungs gegen Mädchen

10 Minuten
Jungs gegen Mädchen eine der frühesten Lügen unserer Prägung.

Was, wenn viele unserer inneren Kämpfe, Beziehungen und Konflikte genau hier beginnen?

In dieser Folge geht es um Selbstreflexion, Selbstwert, innere Arbeit und Bewusstsein.

Wir sprechen über Prägung, Genderrollen, emotionale Heilung sowie männliche und weibliche Energie, jenseits von Schuld und Kampf.

Diese Folge ist kein Urteil, sondern ein Spiegel.

Keine Lehre. Nur ehrlichere Fragen.

Socials: https://linktr.ee/kurtetuk
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Mein Name ist Kurt Etuk. Willkommen bei Ein Selbstgespräch. Ein Selbstgespräch ist ein Podcast über Selbstreflexion, Bewusstsein, innere Arbeit und persönliche Entwicklung. Dieser Podcast ist kein Unterricht und keine Anleitung, wie du zu sein hast. Er ist ein Raum für innere Dialoge. Für Gedanken, Gefühle und Muster, die im Alltag oft verdrängt werden – und für die Fragen, die wir uns selten ehrlich stellen. In diesem Podcast geht es um Themen wie: Selbstbewusstsein, Selbstwert, emotionale Heilung, innere Klarheit, Beziehungen, männliche und weibliche Energie, Trauma, Schattenarbeit, Spiritualität im Alltag und persönliches Wachstum. Hier geht es nicht darum, schnelle Antworten zu liefern. Sondern darum, das Unbewusste bewusst zu machen und dich dabei zu begleiten, dir selbst wieder zuzuhören. Wenn du nach mehr Klarheit, innerer Ruhe, emotionaler Tiefe und bewusster Selbstentwicklung suchst – nicht durch Motivation, sondern durch ehrliche Selbstbeobachtung – dann bist du hier richtig.
Urheberangabe
Kurt Etuk
Durchschnittliche Länge
Ø 8 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
Podcast melden

„Ein Selbstgespräch - Kurt Etuk“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz