Episoden

Einatmen, ausrasten? Mentale Gesundheit von Eltern
11.02.2026
48 Minuten
Als dreifache Mutter entschied sich Alex, zu Hause bei ihren Kindern zu bleiben, und startete ihren erfolgreichen Blog „Mama steht Kopf“. Im Gespräch teilt Alex, wie sie ihren Alltag bewältigt und dabei Zeit für sich selbst findet. Sie spricht offen über die Herausforderungen der Einsamkeit, die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und wie sie es geschafft hat, ihren Alltag zu meistern. Zugleich zeigt ihr Weg, wie aus einem einfachen Hobby eine wertvolle Unterstützung für viele andere Mütter werden konnte. Viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge von „Liebe meets Chaos“! Mehr hilfreiche Inhalte rund um das Familienleben findest du unter AOK Meine Familie.
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Mama, Papa und trotzdem ein Paar?
21.01.2026
53 Minuten
In dieser Folge ist Pia Kabitzsch im Gespräch mit Yvi, einer Paartherapeutin und Autorin. Gemeinsam erkunden sie die häufigsten Fragen, die Paare beschäftigen, wenn sie Eltern werden. Und wie sich als frischgebackene Eltern die Partnerschaft verändert. Dabei wird deutlich, wie man es als Paar schaffen kann, sich nicht zu verlieren, Prioritäten neu zu setzen und mit Ängsten sowie Verantwortung umzugehen. In dieser Folge des Podcasts „Liebe meets Chaos“ erwartet die Hörenden eine spannende Folge für alle, die sich auf die Reise der Elternschaft begeben oder bereits mittendrin stecken! Mehr hilfreiche Inhalte rund um das Familienleben findest du unter AOK Meine Familie.
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Über diesen Podcast

Familienleben ist wunderschön – und manchmal ziemlich chaotisch. Zwischen Erziehung, Partnerschaft, Selbstfürsorge und Co. tauchen ständig Fragen auf, die unlösbar scheinen. Im Familienpodcast der AOK Hessen „Liebe meets Chaos“ spricht Pia Kabitzsch mit Menschen, die Lösungen gefunden haben und ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Wie findet man als Paar wieder zueinander, wenn das erste Kind da ist? Wie gelingt eine starke Erziehung? Wie schützt man Kinder vor Cybermobbing? Und wie schafft man es, in all dem Trubel bei sich zu bleiben? Jetzt in „Liebe meets Chaos“ reinhören und ehrliche Einblicke sowie hilfreiche Tipps bekommen. Wenn du dich weiter informieren möchtest: Unter www.aok.de/pk/hessen/meine-familie/ findest du hilfreiche Inhalte rund um das Familienleben.

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