Einatmen, ausrasten? Mentale Gesundheit von Eltern

Als dreifache Mutter entschied sich Alex, zu Hause bei ihren
Kindern zu bleiben, und startete ihren erfolgreichen Blog „Mama
steht Kopf“. Im Gespräch teilt Alex, wie sie ihren Alltag
bewältigt und dabei Zeit für sich selbst findet. Sie spricht
offen über die Herausforderungen der Einsamkeit, die Wichtigkeit
von Selbstfürsorge und wie sie es geschafft hat, ihren Alltag zu
meistern. Zugleich zeigt ihr Weg, wie aus einem einfachen Hobby
eine wertvolle Unterstützung für viele andere Mütter werden
konnte. Viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge von „Liebe
meets Chaos“!


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unter AOK Meine Familie.