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54 Minuten
Hat unsere ganze Gesellschaft eine Essstörung? Die Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli erklärt, warum Essstörungen selten nur mit dem Essen zu tun haben und warum Betroffene immer jünger werden.

Dagmar Pauli ist Chefärztin der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich und behandelt seit vielen Jahren Kinder und Jugendliche mit Essstörungen. Im Gespräch zeigt sie, dass nur wenige Menschen klinisch erkranken, aber weit mehr Symptome zeigen: Sie denken zu viel ans Essen und mögen ihren eigenen Körper nicht. Schönheitsideale, digital bearbeitete Bilder und soziale Medien bilden dafür den Nährboden.

Sie erklärt, was bei Magersucht, Bulimie und Binge Eating passiert, warum sich eine Essstörung nicht mit Logik lösen lässt und woran Eltern und Betroffene erste Warnsignale erkennen. Inzwischen erkranken bereits Neun- bis Elfjährige an schwerer Magersucht. Umso wichtiger ist es, früh zu reagieren.

Ausserdem geht es um die Frage, warum die Ernährungspyramide in der Primarschule mehr schadet als nützt, was Eltern am Familientisch besser machen können, was sie vom Nutri-Score hält und wie eine entspannte, gesunde Ernährung aussieht. Ihre Botschaft an Betroffene und Angehörige: Es gibt immer einen Weg heraus.

Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du dich selbst oder eine nahestehende Person betroffen glaubst, wende dich an deine Hausärztin, deinen Hausarzt oder eine Fachstelle.

Hilfe bei Essstörungen: Schweiz 143 (Die Dargebotene Hand), Deutschland 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge), Österreich 142 (TelefonSeelsorge)

Viel Freude mit der Folge!

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56 Minuten
Ist das alles? Irgendwann zwischen 40 und 55 stellen sich viele Menschen diese Frage. Die Kinder werden selbständig, die Eltern brauchen Unterstützung, der Beruf verlangt viel, und plötzlich fühlt sich das eigene Leben fremd an. Ist das die berüchtigte Midlife-Crisis? Oder ist sie nur ein Mythos?

Prof. em. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello hat jahrzehntelang an der Universität Bern erforscht, wie Menschen sich über die Lebensspanne entwickeln. Im Gespräch erklärt die Entwicklungspsychologin, was in der Lebensmitte wirklich mit uns passiert und warum so viele Menschen in dieser Phase Bilanz ziehen. Sie zeigt, wie sich Beziehungen nach vielen gemeinsamen Jahren verändern und was uns hilft, gestärkt aus dieser Umbruchzeit hervorzugehen. Und sie beantwortet die Frage, ob sich eine Midlife-Crisis verhindern lässt.

Eine Folge für alle, die mitten in dieser Phase stecken, und für alle, die verstehen wollen, was auf sie zukommt.

Über Pasqualina Perrig-Chiello

Pasqualina Perrig-Chiello ist emeritierte Professorin für Entwicklungspsychologie an der Universität Bern und systemische Familientherapeutin. Sie forscht zu Lebensübergängen, langjährigen Partnerschaften, Trennung in der zweiten Lebenshälfte und Generationenbeziehungen. Zu ihren Büchern gehören «In der Lebensmitte», «Wenn die Liebe nicht mehr jung ist» und «Own your age».
1 Stunde 6 Minuten
Nach den Ferien erholt, nach drei Tagen schon wieder ferienreif? Psychiater Sebastian Haas erklärt, wann Erschöpfung zum Problem wird, warum Burnout oft die Fleissigsten und Gewissenhaftesten trifft und wie man wieder zu Kraft kommt.

Sebastian Haas ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und seit über 30 Jahren in diesem Beruf tätig. An der Privatklinik Hohenegg in Meilen leitet er den Schwerpunkt Burnout und Belastungskrisen. Zudem ist er Präsident des Swiss Expert Network on Burnout.

Im Gespräch erzählt Sebastian Haas, warum Perfektionismus und ein labiler Selbstwert zu den grössten Risikofaktoren gehören und welcher Satz seiner Mutter ihn bis heute begleitet. Er erklärt, warum Wellness bei Burnout nicht reicht, wie Betroffene in der Klinik lernen, Nein zu sagen, und warum der Körper unser wichtigstes Frühwarnsystem ist.

Deine Meinung ist gefragt

Hast du einen Vorschlag für einen zukünftigen Gast oder ein Thema, das dich besonders interessiert? Schreib es in die Kommentare oder per Mail an info@swisslectures.ch. Wir lesen alle Vorschläge.

Hinweis

Dieses Gespräch ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn du dich seit längerer Zeit erschöpft fühlst, sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt.
1 Stunde 27 Minuten
Dr. Roman Horbyk ist Forschungsdozent für Medien- und Kommunikationswissenschaft am neu gegründeten Institut für Slavistik und Osteuropastudien der Universität Zürich. Er ist zudem Gründungsdirektor des War Digital Sources Lab. Das Lab betreibt das Digitale Ukrainische Medienarchiv DUMA mit über einer Million Artikeln aus der Zeit des russisch-ukrainischen Kriegs.

Hinweis zur Sprache

Das Gespräch wurde auf Englisch geführt. Die deutsche Übersetzung wurde mit einer KI-Stimme erstellt und kann deshalb Fehler oder Ungenauigkeiten enthalten. Wir bitten um Verständnis.

Viel Freude mit der Folge!

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1 Stunde 4 Minuten
Sind Migranten krimineller und wenn ja, warum? Kriminologe Dirk Baier erklärt, was die Daten zu Migration und Gewalt wirklich zeigen und welche Faktoren hinter den Zahlen stecken.

Dirk Baier ist Professor für Kriminologie an der Universität Zürich und leitet das Institut für Delinquenz und Kriminalprävention an der ZHAW. Seit über 20 Jahren erforscht er mit grossen Befragungen und Statistiken, warum Menschen kriminell werden und wie sich Gewalt verhindern lässt.

In diesem Gespräch geht es um die Frage, die die Debatte spaltet: Bestimmte Gruppen sind in Kriminalstatistiken überrepräsentiert, das bestreitet kein Kriminologe. Aber liegt das an Herkunft und Kultur oder an Alter, Geschlecht, Bildung und Lebensumständen? Baier erklärt, was die Kriminalstatistik misst und was sie verschweigt, welche Rolle Männlichkeitsnormen spielen und warum wir uns oft vor den falschen Dingen fürchten.

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Über diesen Podcast

Jeden Montag bringt dich Swisslectures in direkten Kontakt mit führenden Expertinnen und Experten aus Psychologie, Kultur, Wirtschaft und vielen weiteren Bereichen. Authentische Gespräche, die Tiefe und Inspiration verbinden. Ob zur Reflexion nach Feierabend oder für deinen Alltag. Jede Episode gibt es auch als Videopodcast auf unserem YouTube Kanal. Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an info@swisslectures.ch
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