Podcaster
Episoden
12.02.2026
28 Minuten
Warum laufen Gespräche trotz guter Argumente
schief?
In dieser Folge sprechen wir über die „Betriebsmodi“ des Gehirns,
Rechthaben, Emotionen und darüber, warum Kommunikation oft nicht
an Fakten scheitert, sondern am falschen Modus.
Eine Folge über Umschalten, Zuhören und bessere Gespräche.
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09.01.2026
23 Minuten
Musik berührt uns schneller als jeder Gedanke. Ein einziger Song
kann uns zurückwerfen in eine Sommernacht mit 17, in die Freiheit
der ersten eigenen Wohnung oder in Momente, die wir längst
vergessen glaubten. In dieser Folge sprechen Ingo Hoppe und Sven
Sebastian darüber, warum Musik nicht nur gehört wird, sondern den
ganzen Körper erreicht. Wir erklären, wie Klänge direkt in das
emotionale Gedächtnis gelangen, was vibrotaktile Reize damit zu
tun haben und weshalb bestimmte Songs unsere Stimmung innerhalb
von Sekunden verändern.
Es geht um persönliche Soundtracks, um Bewegung als Verstärker,
um Tanzen als Embodiment und um die Musik der Jugend, die ein
Leben lang in uns weiterklingt. Eine Folge über Erinnerung,
Emotion, Freiheit und die überraschende Kraft neuer Klänge, die
das Gehirn jung und neugierig hält.
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12.12.2025
32 Minuten
Warum uns bestimmte Gerüche in Sekunden in unsere Kindheit
katapultieren, Zimt für viele nur im Dezember funktioniert und
warum es gefährlich werden kann, wenn Bratenfett und
Familienfeier zusammentreffen – darum geht es in dieser Folge
von „Mein Gehirn und Ich“.
Sven Sebastian und Ingo Hoppe sprechen über die neurobiologische
Macht des Geruchssinns, erklären, wie Duft und Emotion im Gehirn
verknüpft sind und warum die Amygdala und der Hippocampus dabei
eine Hauptrolle spielen. Sie zeigen, wie Gerüche Erinnerungen
aktivieren, Stimmungen steuern und sogar Konflikte entschärfen
können – wenn man die richtige Mischung aus Vanille, Orange und
Tannennadel findet.
Eine Folge über den Geruch des Lebens, über Erinnerung, Nähe und
darüber, warum wir manche Menschen einfach nicht riechen können.
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13.11.2025
31 Minuten
Warum suchen wir immer Menschen, die uns ähneln?
In dieser Folge sprechen Ingo Hoppe und Sven Sebastian darüber,
warum unser Gehirn Gleichgesinnte bevorzugt, wie Homophilie und
Bestätigungsfehler unser Denken lenken und warum es sich lohnt,
bewusst das Gespräch mit denen zu suchen, die anders
ticken.
Eine Folge über Neugier, Werte, Dissonanz und die Kunst, die
eigene Blase zu verlassen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.
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13.10.2025
18 Minuten
Kann man sich Schmerzen wegdenken? Nicht ganz. Aber unser Gehirn
hat ein faszinierendes System, mit dem es körpereigene
Schmerzmittel ausschütten kann – sogenannte Enkephaline. In
dieser Folge erklärt Dr. Sven Sebastian, wie genau das
funktioniert, was hinter dem geheimnisvoll
klingenden zentralen Höhlengrau steckt (Spoiler: Es ist
kein Ort aus Herr der Ringe) und wie wir dieses System bewusst
anregen können.
Gemeinsam mit Ingo Hoppe geht es um Fragen wie: Warum spürt man
beim Streit oder Segeln manchmal keinen Schmerz? Was hilft besser
– Verliebtheit oder Ibuprofen? Und wieso fühlen sich
Schmerzmittel manchmal so entfremdend an?
Ein unterhaltsames Gespräch über Schmerz, Fokus, Lebenslust – und
das erstaunliche Talent unseres Gehirns, uns auf ganz natürliche
Weise zu helfen.
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Über diesen Podcast
Der Podcast, der dir hilft, dein Gehirn besser zu verstehen. Von
und mit Dr. Sven Sebastian & Ingo Hoppe.
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