Episoden

Wie wir Liebe ausdrücken und wahrnehmen - die 5 Sprachen der Liebe
08.04.2026
28 Minuten
Wenn Du einen Menschen liebst, dann zeigst Du es ihm. Du lässt es ihn wissen und spüren.


Aber ist Dir schon einmal aufgefallen, dass wir alle das auf verschiedene Weise tun? Wir also nicht alle auf die gleiche Art und Weise Liebe zeigen (und empfangen)?


Und dass es in Folge davon zu Missverständnissen kommen kann? Sich also jemand nicht geliebt fühlt, weil die Liebe seines Partners nicht bei ihm oder ihr ankommt?


Dieses Konzept, was Gary Chapman „die 5 Sprachen der Liebe nennt“, ist das Thema der heutigen Folge.


Wir sprechen darüber, wie wir jeweils Liebe sprechen und was wir brauchen um uns selbst gesehen und geliebt zu fühlen.


In dieser Folge wirst Du viel über Dich selbst erfahren - versprochen. Also: jetzt hören!
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Was wir von Robert Geiss über den Sommer gelernt haben
25.03.2026
22 Minuten
Hast Du eine Lieblingsjahreszeit oder ist Dir jetzt Zeit gleich lieb?


Geht es Dir besser wenn die Sonne scheint oder hast Du auch bei Regenwetter gute Laune?


Jule und Hendrik haben dazu eine eindeutige Perspektive: ihnen geht es besser, wenn die Sonne scheint.


Was wir tun können, um möglichst viel Sonne (und Sonnentage) in unser Leben zu holen und was wir diesbezüglich von Robert Geiss gelernt haben, das erfährst DU in dieser Folge!


Jetzt anhören und von innen strahlen :-)


Hat Dir diese Folge gefallen? Dann gib uns bitte eine kurze Bewertung bei Apple Podcasts oder spotify und lass uns in einem Satz wissen, was Dich besonders berührt oder Dir besonders im Gedächtnis geblieben ist.
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Oberflächlichkeit und Urteilsbildung in der Jugend
11.03.2026
20 Minuten
Hendrik ist rückblickend mehr als peinlich davon berührt, wie er selbst als Jugendlicher Menschen kategorisiert und damit verurteilt hat.


So waren bestimmte Marken, die jemand trägt, Anlass genug, um sich über diese Menschen ein Urteil zu bilden und diese ungerechtfertigt in Schubladen zu stecken. Auf der anderen Seite hat es uns selbst ein gutes Gefühl gegeben, bestimmte Marken zu tragen oder Dinge zu besitzen.


Was Hendrik damals konkret gedacht hat, wie Jule als Heranwachsende damit umgegangen ist und dass Schubladendenken per se gar nicht mal so schlecht ist - über all das und mehr sprechen wir in dieser Folge von Heimat 108.


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Kommunikation und Erwartungsmanagement
25.02.2026
26 Minuten
Bist Du auch der Meinung, dass die allermeisten Probleme im Grunde auf mangelnde Kommunikation zurückzuführen sind?


Wenn dem so ist, dann bedeutet das ja auch, dass gute und gelingende Beziehungen vor allem gute Kommunikation brauchen.


Aber worauf kommt es bei wirksamer Kommunikation in der Beziehung an? Was ist dafür wichtig? Welche Grundlagen gibt es? Was haben unsere Erwartungen mit unserem Glück zu tun? Und was kann jeder einzelne dafür tun, damit Kommunikation gelingt?


Unsere Gedanken darüber teilen wir in der aktuellen Folge. Jetzt reinhören!
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Unsere kindlichen Ängste
11.02.2026
38 Minuten
Welche Ängste hatten wir als Kinder? Wie gehen wir jetzt damit um? Sind diese Ängste noch da oder haben wir sie überwunden?


Darüber sprechen wir in dieser Folge.


Jule erzählt vom gruseligen Gang zum Glascontainer und über ihre vielen, verschiedenen Ängste als Kind. Hendrik berichtet darüber, wofür er gebetet hat und welche Vorstellung für ihn als Kind besonders schlimm war.


Offensichtlich war unsere kindliche Phantasie größtenteils eher destruktiv als förderlich. Wie unsere Eltern damit umgegangen sind, wie uns der Reifeprozess des Lebens verändert hat und noch vieles mehr - das alles erfahrt ihr in dieser Folge.


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Über diesen Podcast

Zwei Menschen, eine Fernbeziehung - mit insgesamt 6 Kindern. 4 eigenen Unternehmen und zusammen mehr als 10 Jahre Leben im Ausland. Viel Leben, viele Entscheidungen, viele Erfahrungen, viele Erkenntnisse und der ein oder andere Fehler. In diesem Podcast sprechen wir - Hendrik und Jule Jede Folge gibt Dir ein Stück von uns - und Du entscheidest, wie Du es für Dich verwerten willst: als ein neuer Blickwinkel auf Dein eigenes Leben, eine wertvolle Umsetzungsidee oder als Impuls, das eigene Leben ein bisschen zu überdenken und neu zu justieren. Oder auch nichts von alledem, aber Du bist einfach gut unterhalten worden :-) Dieser Podcast ist kein Ratgeber. Er ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Ein Angebot zum Nachdenken. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder Wahrheit. Es ist einfach unsere Sicht der Dinge.
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