Gewisse Menschen strahlen Kraft aus, ohne dabei laut werden zu müssen. Sabine Randel ist so ein Mensch. Klar, optimistisch und voller Energie – mit einem feinen Gespür für das, was sich richtig anfühlt. Auch wenn sie lange gebraucht hat, diesem Gefühl wieder zu vertrauen.
Seit mehr als 20 Jahren ist Sabine in der Immobilienbranche tätig. Sie steigt in das Familienunternehmen ein, übernimmt Verantwortung und führt es nach dem Tod ihres Vaters allein weiter. Heute, mit 49 Jahren, entscheidet sie sich noch einmal ganz bewusst für einen Neuanfang. Beruflich – und auch privat.
Wir sprechen über ihre Trennung nach vielen gemeinsamen Jahren, über die Angst vor den Folgen und die Erfahrung, dass die schlimmsten Szenarien oft nur im eigenen Kopf entstehen. Über ein Burnout, psychosomatische Kliniken und eine chronische Erkrankung, durch die Sabine gelernt hat, die Signale ihres Körpers ernst zu nehmen. Und über die Frage, warum wir unser Bauchgefühl häufig sehr genau wahrnehmen – ihm aber trotzdem nicht vertrauen.
Aber auch über Dankbarkeit, Bewegung, Eisbaden und Breathwork. Über kleine Routinen mit großer Wirkung und darüber, weshalb Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat. Denn nur wer sich selbst mit neuer Energie versorgt, hat auch etwas, das er anderen geben kann.
Eine Folge über Selbstwertschätzung, Eigenverantwortung und den Mut, alte Strukturen zu verlassen. Vor allem aber über eine Frau, die gelernt hat, dass dort, wo die Angst beginnt, oft auch der eigene Weg wartet – und dass jeder Tag die Möglichkeit bietet, noch einmal neu anzufangen.
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Credits:
Music by Supaderb
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