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Hannas Hot Takes Archiv

44 Episoden

#14 Angst vor einer Banane - nicht die Kohlenhydrate sind das Problem!

32 Minuten

#13 Ich war ein Opfer?! Schulzeit + kurzes entweder oder

29 Minuten

#12 special episode - neues Ich nach der ES?

27 Minuten

# 11 Training bis ans Muskelversagen, Cardio - dumm?

1 Stunde 4 Minuten

#10 life update, fasten, Hobbies etc.

30 Minuten

#9 Extremhunger, Uhrzeiten, Stress - mit Patryk

59 Minuten

#8 - Ich verzichte noch auf Essen -> Bloating in Recovery, meine Tipps

23 Minuten

#7 Q&A mit Alex und Patryck (was wir bei mc donalds bestellen würden)

1 Stunde 10 Minuten

#6 - Ballaststoffe overrated?

30 Minuten

#5 - lets get personal (Q&A)

35 Minuten

#4 ES Muster aufbrechen - ich wiederhole mich lol

28 Minuten

#3 Wenn die Angst dich belügt - Fearfoods vs Realität mit Patryk

57 Minuten

#2 - Die besten Proteinquellen? Meine top 3…

40 Minuten

#1 Q&A zum Start

38 Minuten
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