Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang“ spricht Heilpraktikerin Christine Baumann darüber, warum chronische Entzündung und fehlende Beweglichkeit nicht nur Gelenke, sondern auch unsere innere Ordnung betreffen. Du erfährst, wie Bewegung stille Entzündungen regulieren kann, welche Rolle Pflanzen wie Bambus, Brennnessel, Wacholder und Sarsaparilla für den Bewegungsapparat spielen und wie der RHE‑Komplex 7 dich dabei unterstützen soll, wieder mehr Flexibilität in Körper, Denken und Leben zu bringen.

Gesunde Selbsteinschätzung: In dieser Folge erfährst du, warum Longevity damit beginnt, dass Herz und Verstand gut zusammenarbeiten, was Adaptogene sind und wie diese Adaptogene, dazu zählen zum Beispiel der Cordyceps Pilz, Ginseng, die Astragalus-Wurzel und Gelée Royale dein Nervensystem, deine Energie und deine innere Ordnung stärken können.

Lebensfreude ist nicht nur eine Frage der Einstellung. In dieser Folge spricht Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin Christine Baumann, wie eng Blutzucker, Energiehaushalt und emotionale Genussfähigkeit miteinander verbunden sind und warum echte Lebendigkeit dort beginnt, wo die Süße des Lebens wieder bei Ihnen ankommen darf.

Wenn Ausleitung und innere Ordnung ins Stocken geraten, fühlt sich irgendwann alles „zu viel“ an. In dieser Folge zeigt Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Christine Baumann, wie körperliche Entgiftung und inneres Sortieren zusammengehören und wie du mit Pflanzenbegleitern und einer einfachen Klärungsübung wieder Struktur in dein System bringst.