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  3. Fußball im Kopf – Geschichten abseits des Rasens Podcast

Episoden

3 Kontinente in 5 Jahren - mit Sebastian Zettl

52 Minuten
Ab der U9 bei Sturm Graz, die gesamte Akademie durchlaufen, Profidebüt mit Tor und kurz darauf das Bundesligadebüt. Bis dahin lief für Sebastian alles nach Plan. Dann wurden die Einsätze weniger, er wurde zum FAC verliehen, und es kamen Nächte, in denen er seine Karriere vor seinen Augen verschwinden sah.

Eine Anzeige auf Instagram hat alles verändert. Danach folgten vier Jahre College Soccer und ein Studium in den USA, ein Neustart in Australien und jetzt die Rückkehr nach Österreich. Heute ist er reifer, reflektierter und ruhiger.

Wir sprechen offen über den Druck, den man sich selbst macht, und darüber, warum er sich früher mentale Unterstützung gewünscht hätte. Es geht auch um Social Media, die Angst vor dem Urteil anderer und das Gefühl, mit 25 „hinterher“ zu sein.

Sein wichtigster Rat an alle Akademiespieler lautet: Definier dich nicht nur über den Fußball.

Valeria Eckardt - Die Wichtigkeit von Eltern im Fußball

54 Minuten
Valeria ist Sportpsychologin, hat an zahlreichen Publikationen mitgewirkt und arbeitet direkt mit Vereinen und Fußballakademien zusammen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Kinder von ihren Eltern im Fußball wirklich brauchen und wie Mama und Papa ihre Kinder auf ihrem Weg bestmöglich unterstützen können.

Denn das Fußballbusiness ist hart. Leistungsdruck, Konkurrenzkampf und hohe Erwartungen gehören zum Alltag vieler Nachwuchsspieler. Umso wichtiger ist es, dass Eltern wissen, wie sie ihrem Kind Halt geben, Selbstvertrauen stärken und auch in schwierigen Phasen die richtigen Worte finden.

Wie können Eltern unterstützen, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen? Und was brauchen junge Fußballer abseits des Platzes, um sich sportlich und persönlich entwickeln zu können?

Mentale Stärke im Profifußball – Christoph Moosburger

50 Minuten
In dieser Folge von „Fußball im Kopf“ ist Sportpsychologe Christoph Moosburger zu Gast. Er war unter anderem beim TSV Hartberg und beim LASK tätig und gibt uns ehrliche Einblicke in seine Arbeit im österreichischen Profifußball.

Wir sprechen darüber, wie er überhaupt zur Sportpsychologie gekommen ist, welche Erfahrungen ihn in der Bundesliga geprägt haben und was im Alltag eines Profiteams wirklich zählt. Außerdem verrät Christoph, wie er den viel verwendeten Begriff „mentale Stärke“ für sich definiert – und warum er mehr bedeutet, als nur „cool zu bleiben“.

Eine Folge für Spieler:innen, Trainer:innen und Eltern, die verstehen wollen, wie mentale Arbeit auf höchstem Niveau aussieht.

#6 - Michael Zunder - Talententwicklung – Einblicke eines LAZ-Standortleiters

49 Minuten
Warum bringt Österreich zwar immer wieder Einzelspieler hervor, aber vergleichsweise wenige, die international den Sprung ganz nach oben schaffen? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Michael Zunder.

Michael ist LAZ-Standortleiter in Klagenfurt und Lehrer – und er hat in den letzten Jahren unzählige Hospitationen absolviert. Er hat sich angeschaut, wie in anderen Vereinen, Verbänden und Ländern gearbeitet wird, und bringt diese Erfahrungen direkt in den Podcast mit.

Eine Folge für alle, die im Nachwuchsfußball arbeiten, dort Verantwortung tragen oder ein Kind auf diesem Weg begleiten.

#5 Lisa Alzner - Vom Verletzungsende zur Champions-League

50 Minuten
In dieser Folge von "Fußball im Kopf" spreche ich mit Lisa Alzner, ehem. Cheftrainerin von SKN St. Pölten.

Ihre Geschichte zeigt, wie aus einem Rückschlag eine neue Berufung werden kann: Mit 18 Jahren beendete eine Verletzung ihre aktive Karriere als Spielerin – ein Einschnitt, der für viele das Ende bedeutet hätte.

Für Lisa war es der Anfang eines neuen Weges.

Bereits mit 27 durfte sie in der UEFA Women's Champions League auf der Trainerbank Erfahrung sammeln, und aktuell bereitet sie sich auf den nächsten Schritt vor: den UEFA-Pro-Lizenz-Kurs.

Wir sprechen über mentale Stärke nach einem erzwungenen Karriereende, die Herausforderungen als Trainerin im Spitzenfußball und wie wichtig ein zweites Standbein ist.
Alle Folgen ansehen (10)
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Über diesen Podcast

Der Podcast mit Fußball-Mentaltrainer Flo, der den Blick hinter die Kulissen des Profifußballs wagt. Gemeinsam mit Spieler:innen, Trainer:innen und Menschen aus dem Umfeld sprechen wir über persönliche Wege, Höhen und Tiefen, und die andere Seite der Medaille: Druck, Träume, Zweifel und Leidenschaft. Echte Geschichten, ehrliche Einblicke – abseits der Schlagzeilen.
Urheberangabe
Florian Heidinger-Strümpf
Durchschnittliche Länge
Ø 49 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
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„Fußball im Kopf – Geschichten abseits des Rasens“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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