Podcaster
Episoden
31.05.2026
20 Minuten
In der letzten Folge habe ich mit meinem Sohn über soziale und psychologische Phänomene wie kognitive Dissonanz und Konformitätsdruck gesprochen. Kennst Du das, wenn man sich eine Entscheidung schönredet oder in der Gruppe einfach stumm mitnickt, obwohl man anderer Meinung ist? Diese Autopiloten unseres Gehirns laufen meistens komplett unter dem Radar. Im heutigen Teil des Gesprächs gehen wir vom reinen Wissen zum echten Erkennen: Ich spreche mit meinem Sohn darüber, wie man sich diese meist unbwußt ablaufenden Prozesse bewusst machen kann und wann es sich lohnt, dafür Energie aufzuwenden. Wie schaffen wir es, im entscheidenden Moment innezuhalten, die unbewussten Muster aktiv zu entlarven und den Blick in den Spiegel zu wagen? Folge mir, wie ich entdecke, in welchen Lebensbereichen diese mentale Anstrengung sinnvoll ist und wann man Fünfe auch mal gerade sein lassen darf
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27.05.2026
20 Minuten
Warum sind wir fasziniert von Beiträgen aus einer Welt, die nichts mit unserem Alltag zu tun hat? Warum folgen Menschen Anführern, deren eigentliche Ziele im krassen Widerspruch zu den eigenen Bedürfnissen stehen? Warum tun wir etwas, obwohl wir wissen, dass es nicht richtig ist? Ich lerne im ersten Teil des Gesprächs mit meinem Sohn über das Zusammenspiel aus kognitiver Dissonanz, Konformitätsdruck und unserer natürlichen Neugier.
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20.05.2026
19 Minuten
Im zweiten Teil des Interviews mit meiner Tochter gehen wir einen Schritt weiter: Nach der Diagnose der Auditiven Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung (AVWS) stellt sich die Frage, wie der Alltag gemeistert werden kann. Meine Tochter erzählt ganz offen von ihren persönlichen Bewältigungsstrategien, ihrem Lebensalltag mit der Störung und gibt wertvolle Einblicke für das Umfeld. Außerdem besprechen wir die entscheidenden Anzeichen: Woran können Eltern, Angehörige oder Lehrkräfte frühzeitig erkennen, dass ein Test auf AVWS sinnvoll sein könnte? Eine Mut machende Folge voller praktischer Tipps für Betroffene und Fürsorgende.
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17.05.2026
18 Minuten
Ich habe mit Dir in meiner Folge zu AVWS - zur Auditiven Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung - bereits meine Perspeltive als Mutter geteilt. Nun spreche ich mit Lara: Sie ist inzwischen erwachsen, und wir blicken gemeinsam zurück. Wie fühlt sich diese Diagnose eigentlich für ein Kind an? In diesem ersten Teil des Interviews erzählt Lara, wie es ihr vor und nach der Diagnose ergangen ist.
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13.05.2026
14 Minuten
In der heutigen Welt fühlt sich jede Entscheidung oft wie ein Verlust an. Wenn wir „Ja“ zu einer Sache sagen, sagen wir gleichzeitig „Nein“ zu tausend anderen Möglichkeiten. Das Ergebnis? Ein ständiges Hintergrundrauschen aus FOMO (Fear of Missing Out) und FOBO (Fear of Better Options). In dieser Episode teile ich meine Gedanken darüber, wie wir aus der „Verzichtsfalle“ ausbrechen und unsere eigene Begrenzung nicht als Käfig, sondern als Befreiungsschlag erleben können. "Ruhe ist eine mentale Notwehr."
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Über diesen Podcast
Entdecke mit mir: Welche hilfreichen Erkenntnisse mich täglich in
verschiedenen Situationen weiterbringen. Welche wertvollen
Erfahrungen ich als Mutter gemacht habe und was davon Dir
weiterhelfen könnte. Wie ich den Chor meiner inneren Kritiker
leiser drehe oder manchmal ganz abschalten kann und ob es wirklich
so schlimm ist, wenn andere etwas besser können. Finde mehr über
Matz und seine Musik heraus: https://www.matzmachtmusik.de/
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