Episoden

Müssen
04.12.2025
24 Minuten
Müssen legt sich oft quer im Kopf. Und dann verlieren wir den Blick auf unser Wollen. Oder anders formuliert, unser Alltag ist gefühlt voll mit Müssens, und bei freundlicher Betrachtung, steckt häufig ein „Ich will“ hinter dem „Ich muss“. Wenn wir müssen und wollen sauber trennen, schlüpft selbst aus einer To-do Liste Glück.
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Kritik
04.12.2025
22 Minuten
Kritik kann oft eine schwer zu schluckende Pille sein. Vielleicht braucht es ja auch überhaupt gar kein Schlucken, sondern zuallererst einen inneren Sprung ins geistige Moorbad. Noch Fragen?
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Abrakadabra
04.12.2025
28 Minuten
Abrakadabra lässt Zauberei erahnen. Dass wir durch unsere Kommunikation und mit der Wahl unserer Worte, Welten wahrhaftig erschaffen oder auch Herzen brechen, darf sich gerne ganz weit in unserem Bewusstsein ausbreiten. Erkennen welche Macht unser Miteinander-Sprechen hat, lässt sich das Wort mit sofortiger Wirkung zum Glück aller Beteiligter verwenden.
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Glück
20.11.2025
19 Minuten
Das Glück ist eines unserer kostbarsten Zustände. Es ist nur nicht immer einfach so da. Es besucht uns in ganz unterschiedlichen Situationen und was besonderes erfreulich ist, wir können es uns auch direkt selbst einladen. Wir können das Glück erschaffen. Und immer wenn uns das gelingt, ist es für unser gut gelebtes Leben zielführend, das Glück auch liebevoll und mit aller Aufmerksamkeit zu betrachten. Noch ein Tipp: Die Freude an den kleinen Dingen, ist einer der verlässlichsten Wege Glück tatsächlich zu spüren.
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Veränderung
20.11.2025
25 Minuten
Veränderung ist mal innig herbeigesehnt und mal ganz oben auf der Liste der Dinge die wir möglichst vermeiden wollen. Gleichzeitig ist Veränderung essenziell fürs Lebendig-Sein. Ohne Veränderung, Entwicklung, Wachstum, Zellteilung ist Leben nicht möglich. Der Veränderung gut, beherzt und mit Klarheit zu begegnen, ist ein Akt der Selbstliebe, aus der am Ende immer wieder Großes entwächst.
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Über diesen Podcast

Körner Samt Sofa Zum Glück. Der Podcast. Reinhören. Eintauchen. Verändert wieder auftauchen. Gespräche zu allen erdenklichen Bausteinen, aus denen wir Menschen Glück bauen. Glück passiert uns nicht einfach, es ist auch nicht das, was am Ende des Regenbogens gefunden wird. Glück erschaffen wir uns. Damit wir wissen, was wir da tun, lohnt sich das Reinhören: Körner Samt Sofa. Dr. Karina Körner Cosima Wachs

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